4 Wege, um das Gefühl der fehlenden Work-Life-Balance loszuwerden

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-01-13 01:08

Ein Auszug aus dem Leverage-Prinzip von Rob Moore darüber, wie Sie Ihre Denkweise ändern und aufhören können, sich selbst umzubringen, indem Sie beschäftigt sind.

Arbeit und Privatleben nicht trennen

Arbeit ist auch Leben, und Leben ist auch Arbeit, alles ist eins. Das Leben hört nicht auf, wenn Sie das Büro betreten, und die Arbeit hört nicht auf, wenn Sie sich entscheiden, sich eine Auszeit für Ihr "persönliches Leben" zu nehmen.

Manchmal tun Sie bei der Arbeit interessante Dinge, die Ihnen Spaß machen und die Ihnen das Gefühl geben, sinnvoll und zielgerichtet zu sein. Manchmal, wenn Sie selbst die beliebtesten Dinge tun, müssen Sie etwas Unangenehmes tun, etwas Schmerzliches und Demütigendes.

Diese emotionalen Extreme können nicht ignoriert werden, daher ist es töricht zu glauben, dass jeder Job schmerzhaft ist und dass das, was nicht ist, immer eine Freude ist. Folgen Sie dem Pendel, konzentrieren Sie sich auf eine Aufgabe und tun Sie es so gut Sie können. Tun Sie Ihr Bestes für das, was Ihnen gefällt und was unangenehm ist.

Um sich die meiste Zeit als glücklicher und freier Mensch zu fühlen, der sein eigenes Leben im Griff hat, müssen Sie einen Beruf wählen, der zu Ihrer Leidenschaft wird, der sich wie eine Berufung und sogar als Unterhaltung anfühlt. In diesem Fall müssen Sie Arbeit und Privatleben nicht auf verschiedene Pole verteilen.

Kombinieren Sie sie so weit wie möglich. Genießen Sie die Arbeit, wenn Sie zu Hause sind, und reisen Sie wie im Urlaub. Statt auf eine große Rente am Lebensende zu warten, arrangieren Sie sich das ganze Jahr über eine „Kleinrente“. „Arbeiten“Sie immer länger, aber nur, weil es Ihnen gefällt, weil Sie die Geschichte prägen und etwas erreichen wollen.

Trennen Sie Haus und Büro nicht, beziehen Sie Ihre Familie in die "Arbeit" ein, lassen Sie Ihre Hobbys funktionieren. Anstatt zu denken, dass Sie bei der Arbeit müde werden und sich im Urlaub entspannen, bleiben Sie immer mobil, kombinieren Sie Reisen, Beruf und Privatleben.

Brechen Sie die von der Gesellschaft auferlegte starre Struktur und schaffen Sie Ihre eigene, die zu Ihrem Leben passt, wie Sie es sehen. Selbst wenn Sie besessen sind, wie es bei den meisten leidenschaftlichen und erfolgreichen Menschen der Fall ist, sollten Sie dennoch keine Zeit mit Familie oder Freunden dafür opfern.

Warum unterteilen Sie Menschen, die Sie mögen, in „Arbeitsfreunde“und „Familienfreunde“? Warum nicht alle kombinieren? Lebe alles jetzt, im Moment, damit du nichts verschieben oder ausbalancieren musst. Teilen Sie Ihre Zeit nicht in Wochentage und Wochenenden ein. Alles ist jederzeit und überall angemessen.

Habe eine klare Vorstellung von deinem ganzen Leben und was du davon willst

Finden Sie etwas, von dem Sie besessen sein werden, etwas, von dem Sie nicht anders können, als es zu tun, das Ihnen ein Gefühl von Sinn und Respekt für sich selbst gibt, etwas, das anderen Menschen wichtig ist. Wenn der Koffer diese Anforderungen nicht erfüllt, lassen Sie ihn fallen. Versuchen Sie nicht, alles für alle zu tun.

Verzichten Sie auf unnötige Dinge. Erlaube dir, extrem zu sein: Werde ein Mensch, der extrem auf dein Ziel fokussiert ist und alles andere extrem geistesabwesend betrachtet.

Arbeit hört auf, als Arbeit wahrgenommen zu werden, wenn Sie etwas tun, von dem Sie glauben, dass Sie es tun sollten, das Geld verspricht und den Menschen wichtig ist. Die Arbeit hört auf, eine solche zu sein, wenn Ihr Beruf für Sie ein wirklich interessantes Geschäft wird.

Wenn Sie genau wissen, wer Sie werden möchten, wenn Sie ein so großes und bedeutungsvolles Ziel haben, dass Sie jeden Morgen motiviert und fröhlich aufstehen, wie kann dann jede Aufgabe, die vor Ihnen liegt, funktionieren?

Gib alles auf, was dir nicht wichtig ist

Wenn Sie aufhören, wird es Schwäche genannt. Wenn Sie ein würdiges Ziel aufgeben, das Sie fast erreicht haben, werden Sie kurzfristig Erleichterung verspüren, aber später werden Sie die getroffene Entscheidung bereuen.

Tatsächlich ist es oft ein Zeichen von Schwäche, wenn man früh etwas aufgibt, wenn man mit den ersten Problemen konfrontiert wird. Dies kann auf einen Mangel an Vision und langfristiger Perspektive hinweisen. Immer wieder zur Sache zu kommen, ist ein garantierter Weg, nichts zu erreichen und viel Zeit zu verbringen.

Aber manchmal deutet der Drang, aufzuhören, darauf hin, dass die Aktivität für Sie nicht wirklich wichtig ist. Warum immer etwas tun, nur weil sich Ablehnung wie Schwäche anfühlt oder weil Sie fast ein Ziel erreicht haben, das Ihnen nichts bedeutet?

Ich habe mich für ein Architekturstudium entschieden und nach zwei Wochen habe ich gemerkt, dass das nicht das ist, was ich machen möchte. Die nächsten 154 Wochen ging ich weiter, weil ich nicht wollte, dass mir völlig unbekannte Leute hinter meinem Rücken sagen, ich hätte aufgegeben. Sie kannten mich nicht einmal, also warum war mir ihre Meinung wichtig? Das ist sehr merkwürdig. Ich habe eine dumme Sache gemacht, indem ich nicht rechtzeitig angehalten habe. Die unvollständigen drei Jahre haben mich fast sechs Jahre ungenutzter Möglichkeiten gekostet, was mich höchstwahrscheinlich zu etwas Bedeutendem führen würde.

Gib alles auf, was dir jetzt egal ist. Hör einfach auf.

Sie werden nicht sterben, es sei denn, es geht um die Einnahme von Medikamenten. Gib auf, was du nie gut machen wirst. Gib die Dinge auf, die du hasst, von denen du aber denkst, dass du sie tun solltest. Umgekehrt geben Sie niemals etwas auf, was Ihnen wichtig ist, nur weil es schwierig geworden ist.

Vision, Selbstbewusstsein und Weisheit entstehen aus dem Verständnis des Unterschieds zwischen wichtig und unwichtig. Wo sind Sie jetzt: einen Schritt von einem für Sie wichtigen Ziel entfernt oder mitten auf dem Weg ins Nirgendwo?

Geh zur Seite und sag nein

Tue nichts oder werde jemand, nur weil andere es von dir erwarten. Der Druck der Gesellschaft ist ermüdend und inkonsistent.

Befreien Sie sich von unwichtigen Dingen, die nichts mit Ihrer Vision und Ihren Werten zu tun haben.

Überlassen Sie sie anderen (manche mögen es und machen es ganz gut). Zur Seite gehen. Lass sie gehen, lass sie fliegen. Und versuchen Sie nicht zu kontrollieren, was sie tun.

Sie werden sich frei fühlen, wenn Sie auf unnötige Dinge verzichten, zugeben, dass Sie nicht alles können, und die Freizeit, Energie und Leidenschaft in etwas Sinnvolles investieren, das für Sie und für Ihre Lieben wichtig ist und von denen Sie sich bemühen zu profitieren.

Egal, was du sagst und tust, die Leute werden dich sowieso verurteilen, also sag und tue, was du für richtig hältst, aber vergiss dabei nicht das Taktgefühl und die Bescheidenheit.