2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51
Jeder kennt wahrscheinlich viele Möglichkeiten, sich die Zeit in Momenten zu vertreiben, in denen Sie nur warten müssen, sei es eine lange Warteschlange, ein obszön langweiliges Arbeitsmeeting oder ähnliches. Je nach Situation können Sie sich umschauen, fleissig Konzentration darstellen, selbstlos in Ihr Handy graben … Oder zeichnen. Auch wenn Sie nicht wissen wie. In diesem Artikel geht es um Kritzeln, eine Entspannungstechnik, die Ihnen hilft, sich selbst besser kennenzulernen.
Irgendwo in der Schlange stecken, bei einem Meeting, warten oder jemandem mit einem Stift in der Hand zuhören? Sie werden höchstwahrscheinlich anfangen zu malen. Bilder können verschiedene Formen haben: Muster, Zeichnungen oder Kritzeleien – was immer wir produzieren, während der Fokus unserer Aufmerksamkeit woanders liegt. Es ist erstaunlich, wie kreativ wir sein können, ohne es zu versuchen!
Es gibt andere Leute, die aus Kringeln auf dem Papier eine ganze künstlerische Richtung gemacht haben. Sein Name ist Kritzeleien, abgeleitet von dem Wort Gekritzel, das als "Kritzeln" übersetzt wird. Es gibt unglaublich viele Fans dieses Genres auf der Welt, die aus gewöhnlichen Kringeln ganze Kunstwerke machen. Sie können plötzlich eine Reihe von Kreisen in eine Schildkröte, Satzzeichen in einen Baum oder Blumen verwandeln und aus Linien den Namen eines geliebten Menschen sammeln.
Aber unglaubliche Zeichnungen sind nicht alles, womit Kritzeln Sie überraschen kann.
Alexander Pushkin, Rabindranath Tagore, John Keats, Samuel Beckett, Sylvia Plath, Thomas Jefferson, Ronald Reagan und Bill Clinton – sie eint die Liebe zum Schnörkeln auf den Feldern.
„Kritzeln bedeutet, sich spontane Notizen zu machen, um dir beim Denken zu helfen“, sagt Sunni Brown, Autorin von Doodling for Creative People.
Sie schreibt dieses Gekritzel:
- erhöht die Konzentration;
- verbessert das Gedächtnis;
- hilft bei der Forschungsarbeit;
- hilft bei der Lösung von beruflichen und persönlichen Problemen;
- lässt Sie über den Tellerrand hinaus denken;
- steigert die Kreativität;
- hilft, das große Bild des Problems zu sehen.
Meetings und Telefonate können sehr anstrengend sein, und manche Leute hassen es, einfach nur herumzusitzen. Kritzeln hilft, Langeweile und Frustration abzubauen, und der Wunsch zu kritzeln wächst mit zunehmendem Stress. Dudling ist unser Entlastungsventil, das auf spielerische und kreative Weise Druck ableiten lässt.
Wenn Sie in den Autopilot-Modus wechseln, ist nur die Hälfte Ihres Gehirns mit dem beschäftigt, was Sie tun. Zu diesem Zeitpunkt können Sie über etwas nachdenken, das bereits im Hinterhof Ihres Geistes war.
Indem Sie Bilder eines abschweifenden Geistes zeichnen, planen Sie ein neues Unternehmen, sorgen sich um Geld, träumen von der Liebe oder einem Urlaub. Auf einer unbewussten Ebene ist dies ein scheinbar zielloser Zeitvertreib, aber tatsächlich hilft es den Menschen, ihre Probleme zu lösen.
Doodles können viel erzählen, wenn Sie wissen, wonach Sie suchen müssen. Das Thema gibt Ihnen einige Hinweise, aber die Art und Weise, wie die Zeichnung ausgeführt wird, sagt Ihnen noch mehr. Wenn beispielsweise sechs Personen eine Rose zeichnen, würde sich jede Rose in Größe, Form, Farbe, Position usw. von den anderen unterscheiden. Die spezifischen Merkmale der Zeichnung spiegeln die Qualitäten wider, die sich auf die Persönlichkeit des Zeichners beziehen. Zeichnungen sind Fragmente einer Landkarte, die zeigt, wie Ihr Geist funktioniert.
Das Erstaunlichste am Kritzeln ist, dass jeder Kringel zeichnen kann. Sie können Ihrer Fantasie keine Grenzen setzen. Schließlich gibt es beim Kritzeln keine Regeln, es ist im Allgemeinen eine ziemlich einfache Kunstform. Kritzeln ist für jeden verfügbar und seine Möglichkeiten sind endlos!
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