Wie man um 5 Uhr morgens aufsteht und ein Startup gründet

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Jeden Morgen sah Min H. Park so aus: Aufstehen um 7 Uhr, eine Dusche, in der er einschlief, sich anziehen, eine Tasse Kaffee und eine schmerzhafte Fahrt zu einer überfüllten Bushaltestelle zwischen denselben verschlafenen Zombies. Er würde nicht sein ganzes Leben so leben, also lernte er, um 5 Uhr morgens aufzustehen und gründete sein eigenes Startup. Willst du das gleiche? Lesen Sie die Übersetzung seines Artikels!

Das Letzte, was Sie nach einem 8-Stunden-Tag tun möchten, ist die Arbeit an Ihrem Startup. Aber wenn Sie dies nicht tun, wenn Sie kein eigenes Geschäft eröffnen, befinden Sie sich in einem endlosen Kreislauf, in dem Sie für jemanden arbeiten. Und Sie müssen sich an die Unternehmensregeln anpassen, die Karriereleiter erklimmen und jeden Morgen um 9:00 Uhr ins Büro eilen.

Wie man lernt, um 5 Uhr morgens aufzuwachen

Ich beschloss, um 5 Uhr morgens aufzustehen und mein Startup zu machen, bevor der Saft saugende Arbeitstag im Büro beginnt. Ich beschloss, Frühaufsteher zu werden, stellte aber fest, dass mein morgendliches Zombie-Gehirn mich geschickt austrickst und alle Hindernisse überwindet, nur um etwas mehr Schlaf zu bekommen. An diesen glücklichen Tagen, als ich es schaffte, aus dem Bett zu kommen, saß ich einfach da und starrte auf einen Punkt.

Produktivitätsblogs sehen einfach aus, sie bombardieren dich ständig mit Beispielen für erstaunliche Leistungen, die mythische Menschen morgens vollbringen: „8 Dinge, die jeder vor 8 Uhr morgens tun sollte“, „7 Dinge, die Frühaufsteher anders machen“, „Warum produktive Menschen früh aufstehen „… Wenn man von den Leistungen dieser Superhelden liest, die es vor 8 Uhr morgens ein paar Mal schaffen, die Welt zu retten, fühlt man sich schuldig, wieder verschlafen zu haben. Sind das überhaupt Menschen?

Zum Beispiel steht Jack Dorsey, Gründer von Twitter und Square, um 5:30 Uhr auf, meditiert, läuft 9,5 km und arbeitet dann etwa 8 Stunden lang auf Twitter und Square.

Die Wahrheit ist, dass es die Hölle ist, um 5 Uhr morgens aufzuwachen. Morgen bist du der Feind deiner Unternehmungen. Dies ist Ihre zweite Person, die vor wichtigen morgendlichen Besprechungen heimlich den Wecker ausschaltet und ständig die "Snooze"-Taste darauf drückt, damit Sie den Zug verpassen. Sie können dem Morgendämon nicht trauen, aber Sie können ihn überwinden, indem Sie das übliche Aufwachmuster am Morgen ändern.

Finde einen Wecker, der schlauer ist als du

Ich weiß nicht, woher diese Tradition kam - zum ohrenbetäubenden Klingeln des Weckers aufzuspringen, aber aus irgendeinem Grund sind wir mit dieser jeden Morgen Schocktherapie recht zufrieden. Anstatt jeden Morgen freiwillig von einem wild schreienden Wecker angegriffen zu werden, finden Sie einen, der Sie allmählich und sanft aufweckt. Ein langsames Erwachen ermöglicht Ihrem Körper, die Tatsache zu akzeptieren, dass Sie aufwachen. Und wenn Ihr Gehirn wirklich aufwacht, werden Sie nicht mehr das obsessive Verlangen haben, den verhassten Quietscher zu knacken.

Sie können einen Wecker verwenden, der zur festgelegten Stunde Kaffee brüht und Sie mit Aroma weckt. Oder ein Wecker, der sanft leuchtet, um die Morgendämmerung zu simulieren. Es scheint dem Körper, dass die Sonne aufgeht, und es ist einfacher, aufzuwachen.

Oder probieren Sie einen intelligenten Wecker in einem Fitnessarmband. Es wird Sie während Ihres REM-Schlafzyklus mit einer Vibration an Ihrem Handgelenk aufwecken, aber es wird Ihren Partner nicht stören und er wird nicht den Drang haben, Sie für das frühe Aufstehen zu töten. Übrigens hilft auch eine Katze, ein Hund oder ein Kind sehr beim Aufwachen, das um 5 Uhr morgens entscheiden kann, wie Ihr Gesicht auszusehen.

Persönlich verwende ich die Warmly-App zusammen mit einem Standard-Smartphone-Alarm. Warm langsam weckt mich ein 5-minütiges Vogelgezwitscher, und schließlich wache ich mit dem vibrierenden Klang von Yo-Yo Ma's Cello auf. Überliste deinen Morgendämon, indem du mit einem Wecker startest.

Bauen Sie eine Fernbeziehung mit dem Wecker auf

Gute Gewohnheiten zu entwickeln ist kein Hexenwerk, sondern kann schnell erlernt werden. Eine einfache Strategie, um gute Gewohnheiten aufzubauen und schlechte zu überwinden, besteht darin, Angebote festzulegen.

Beim Design erstellen wir Angebote, wenn wir möchten, dass der Benutzer eine Aktion durchführt. Dies fördert das gewünschte Verhalten (was es dem Benutzer leichter macht) und verhindert unerwünschtes Verhalten (was schwer zu erreichen ist).

Wenn Sie sich angewöhnen müssen, Ihren Wecker morgens nicht auszuschalten, schaffen Sie viele Hindernisse beim Ausschalten. Stellen Sie ein paar Wecker ein, laden Sie einen Wecker auf Ihr Smartphone, der nicht aufhört zu klingeln, bis Sie das Rätsel gelöst haben, legen Sie Ihr Telefon in das Glas und schließen Sie es. Ich möchte in einer Umarmung mit einem Smartphone einschlafen, und wenn ich aufwache, möchte ich auf soziale Netzwerke schauen. Aber wenn ich mich entschloss, früh aufzustehen, muss ich es wegräumen.

Zwinge dich, Kaffee zu trinken

Wer den Kampf mit dem Kissen überlebt hat, sich davon weggezogen und sogar, wie es scheint, aufgewacht ist, wartet auf ein weiteres Problem: Sie wollen wieder ins Bett. Du bist noch so jung, es liegt noch viel Zeit vor dir, also warum nicht morgen früh aufstehen? Oh, jeden Tag höre ich diese Stimme, die mich dazu verleitet, wieder ins Bett zu gehen. Morning me ist ein schrecklicher Typ. Also lass uns etwas Koffein reinbringen.

Sie können Kaffee wie gewohnt zubereiten. Stehen Sie auf, geben Sie Kaffee in die Kaffeemaschine oder stellen Sie den Wasserkocher auf, um Instantkaffee zuzubereiten. Aber seien Sie darauf vorbereitet, dass Ihr Morgenmonster Sie nicht in die Küche lässt. Sein Ziel ist es, Sie mit aller Kraft wieder ins Bett zu bringen, und er wird Ihre Versuche, an einen belebenden Drink zu gelangen, ignorieren.

Kaffee muss in Ihren Erwachensprozess integriert werden. Ziel ist es, den Wecker zu einem Schalter für die Kaffeegewohnheit zu machen. Der Wecker klingelt - Sie trinken Kaffee. Experimentieren Sie mit der Automatisierung des Brühvorgangs.

Zuerst versuchte ich, Kaffee zu kochen, als der Wecker klingelte. Aber ich kam nicht in die Küche. Dann versuchte ich abends Kaffee zu kochen und stellte ihn auf meinen Schreibtisch. Aber ich bin nicht an den Tisch gekommen. Irgendwann fing ich an, eine Tasse Kaffee auf mein Smartphone zu stellen. Das heißt, um den Alarm auszuschalten, musste ich die Tasse entfernen. Und wenn der Kaffee schon in der Hand ist, ist es völlig willensschwach, ihn nicht zu trinken. Beginnen Sie Ihren Tag um 5 Uhr morgens, trinken Sie Kaffee und starten Sie Ihr Startup.

Übrigens, hier ist eine weitere einfache Möglichkeit, früh aufzustehen: Twitter ist da. Planen Sie mit Hilfe diesen Tweet am Morgen: „Ich möchte um 5 Uhr morgens aufstehen. Wenn Sie diesen Tweet sehen und innerhalb von 5 Minuten darauf antworten, schicke ich Ihnen 100 Rubel. Planen Sie einen Tweet für 5:15 Uhr. Sie haben 15 Minuten Zeit, um aufzustehen und abzubrechen, ansonsten müssen Sie die flinken Glücklichen auszahlen.

Zögern Sie aufzuwachen

Immer noch nicht wach? Ein bisschen Aufschub schadet niemandem. Und ignorieren Sie alle autodidaktischen Produktivitätstipps aus dem Internet.

Ich verbringe unglaublich viel Zeit damit, mir lustige Katzen auf Reddit, Imgur und 9GAG anzuschauen. Immer wieder aktualisiere ich die Seiten, in der Hoffnung, dort etwas Neues zu sehen. Obwohl ich weiß, dass dort nichts Neues aufgetaucht ist.

Wenn Sie sich vor dem Schlafengehen lustige Bilder ansehen, verdienen Sie Schlaflosigkeit, wenn Sie sie morgens ansehen - und sich selbst helfen, aufzuwachen.

Wenn Sie morgens als erstes auf Ihren Smartphone- oder Computerbildschirm schauen, wird Ihnen das Aufwachen wirklich helfen. Das blaue Leuchten von LED-Bildschirmen beeinflusst das Melanopsin-Photopigment, was zur Unterdrückung der Melatoninproduktion führt und als Folge davon verschwindet das Gefühl der Schläfrigkeit.

Wenn Sie nicht gleich morgens in ein Startup springen können, verbringen Sie einige Zeit damit, auf Ihrem Smartphone oder Computer zu spielen, bis sich Ihre morgendlichen Dämonen beruhigen.

So gründest du dein Startup

Teilen Sie das Projekt in mehrere Mikroprojekte auf

Und so besiegte ich mich selbst und stand auf. Und ich möchte den Tag nicht mit der Behebung eines Serverfehlers beginnen. Morgens bin ich langweilig. Und eine schwierige Aufgabe ist ein zusätzlicher Anreiz, wieder in die Krippe zu klettern.

Wissen Sie, warum all dies nicht funktioniert? 88% der Menschen erreichen sie nicht, weil es unrealistisch ist, die Messlatte höher zu legen. "Ich will den Hunger in der Welt besiegen", "Ich werde Bauchmuskeln aufpumpen" (obwohl ich seit Schulzeiten nie mehr im Fitnessstudio war). Dies ist kein Miss Universe-Wettbewerb, warum protzen?

Das Magazin Art of Manliness untersucht, wie Mikrohabitate zu einer großen Veränderung führen. Das Ziel ist nicht, morgens einen großen Teil der Arbeit für das Startup zu erledigen, sondern zumindest etwas zu tun. Sobald Sie Ihren Motor gestartet haben, wird es Ihnen leichter fallen, ernsthafte Geschäfte zu machen.

Wenn Sie es sich zur Gewohnheit machen möchten, Ihre Zähne mit Zahnseide zu putzen, beginnen Sie, nur einen Zahn zu putzen. Nur ein Zahn ist Ihr Tagesziel. Aufgeräumt - streichen Sie den Fall von der Liste. Aber hier ist der Trick: Wenn diese Mikro-Gewohnheit zum Einsatz kommt, ist es schwer, die Arbeit nicht zu beenden.

Teilen Sie Ihr Projekt in Mikroschritte auf, die Sie morgens im Halbschlaf machen können. Entwickeln Sie Ihre Anwendung, indem Sie täglich eine Codezeile hinzufügen. Schreiben Sie einen Absatz nach dem anderen in den Blog. Fügen Sie Ihrem Portfolio eine Skizze pro Tag hinzu. Es ist wahrscheinlicher, dass Sie Ihr Geschäft aufbauen, indem Sie jeden Tag ein wenig erhöhen, anstatt zu versuchen, eine Vollzeit dafür einzuplanen. Und wenn Sie kurz vor der Gründung eines Startups stehen, werden Sie sich morgens schläfrig fühlen.

Bauen Sie ein schlankes Startup auf

Kaum zu glauben, aber zunächst versteht niemand so recht, wie das Projekt ausgehen soll. Auch die Monster von heute haben viel Zeit damit verbracht, den Boden unter ihren Füßen zu spüren. Airbnb überlebte, indem es die Flakes von Obama O und Cap’n McCain mit politischen Führern verkaufte, die auf die Pakete gemalt waren. Slack ist aus dem gescheiterten Spiel Glitch entstanden. Sogar YouTube begann als Video-Dating-Dienst von Tune in Hook Up.

Mikro-Startups funktionieren gut mit der Lean-Startup-Methodik (lesen Sie dazu in Eric Ries' Buch ""). Ein Mikro-Startup ist einfacher zu starten und bietet eine kurze Feedbackschleife, damit Sie mit Ihrem Publikum in Kontakt bleiben können. Angesichts der Tatsache, dass 75 % der Startups scheitern, würden Sie lieber 100 Tage im Keller sitzen und etwas erfinden, das Ihrem Publikum gefallen könnte, oder mit den Benutzern in Kontakt bleiben, um das Projekt an ihre Bedürfnisse anzupassen?

Gehen Sie immer davon aus, dass Sie falsch liegen. Testen Sie alle Ihre Ideen und Vermutungen mit Mikroexperimenten.

Als ich anfing, erklärte ich die Funktionalität des Dienstes wie folgt: "Annotation Blogging Platform". Und nach einer Weile wurde mir klar, dass die meisten Leute keine Ahnung haben, was "Anmerkung" bedeutet. Wir haben Smart Blogging, Highlight-Blogging, Feedback-Blogging und die kontextbezogene Blogging-Plattform ausprobiert. Und hier ist die Überraschung: Die Leute haben immer noch nicht verstanden, was wir meinen. Dann haben wir unter der Überschrift "Text hervorheben und dem ausgewählten Stück einen Kommentar hinzufügen" hinzugefügt.

Testen Sie Ihre Hypothesen.

Senden Sie Ihre Arbeit

Wir alle haben die irrationale Angst, dass sich die Trolle auf der ganzen Welt, sobald wir unser Projekt präsentieren, zusammentun, um uns mit Abneigungen zu überschütten. Die Wahrheit ist, es ist ihnen egal. Es passieren jeden Tag so viele Dinge auf der Welt, dass Sie versuchen müssen, wahrgenommen zu werden. Dies ist keine leichte Aufgabe, Sie müssen wirklich auffallen.

Wenn Sie nicht einmal früh aufstehen und Ihr Startup starten können, warum interessiert es Sie dann schon, ob es der Öffentlichkeit gefällt? Es ist, als würde man sich Sorgen machen, dass man Harvard-Professor werden könnte, wenn man zu viel lernt. Wenn Sie schon lange unter Ihrem Meisterwerk leiden, hilft Ihnen die öffentliche Präsentation dabei, endlich früher aufzustehen und es fertig zu stellen.

Blog das Projekt täglich

Der Blog wird sich in jedem Fall für die spätere Promotion des Projekts als nützlich erweisen. Wenn Sie bereits vor dem Start damit beginnen, jeden Tag aufzuzeichnen, was mit Ihrem Start passiert, dann hilft es wie folgt:

1. Während ich diesen Beitrag schreibe, bespreche ich den Fortschritt meines Projekts. Wie kann die Interaktion mit dem Publikum verbessert werden? Sollten Sie das WordPress-Kommentarsystem aufgeben und zu Disqus wechseln? Welche Aufgaben kann ich automatisieren? Und bin ich verrückt geworden, mein eigenes Geschäft zu starten?
2. Nischen-Blogging braucht Zeit und es braucht mindestens 1.000 kurze Artikel, um organischen Traffic von Google zu erhalten. Grundlage des Blogs sind die täglichen Einträge im Projektjournal.

Ich blogge TechMob auf meiner Krown-Plattform, es befindet sich in einer Subdomain, daher wirbt jeder Beitrag für meine Blogging-Plattform.

Mach dich bereit für einen Marathon

Gegen 7 Uhr morgens müssen Sie in Ihren Hauptjob wechseln - 5 Tage die Woche für 8 Stunden. Natürlich würde ich gerne meine ganze Zeit einem Startup widmen, aber leider sind die Menschen in einer biologischen Falle: Wir müssen mit anderen Menschen essen, trinken und schlafen. Verdammt, Darwin!

Empfindlich sein. Setzen Sie nicht Ihr ganzes Leben bei einem Pokerspiel aufs Spiel. Setzen Sie einen Teil Ihres Vermögens in ein Spiel ein, das Ihr Leben verändern kann, aber arbeiten Sie weiter im Casino selbst. Es braucht Zeit, bis ein Startup wächst, und Sie müssen etwas essen.

Basierend auf der Langhanteltheorie aus Nassim Talebs Buch "" sollten Sie 20% Ihrer Ressourcen für risikoreiche Aktivitäten mit hoher Rendite (Start-ups, Bungee-Jumping) aufwenden und 80% in risikoarme Aktivitäten investieren: Schule, tägliche Arbeit, Familienessen. Holen Sie sich die beste Erfahrung aus beiden Welten. Starten Sie als Nebenaktivität ein Startup, stellen Sie sicher, dass Ihre Hypothesen richtig sind, und springen Sie dann ins Unbekannte.

Steh früh auf und baue dein Startup auf

Finden Sie eine Aktivität, die Ihren Zielen entspricht. Wenn du 8 Stunden damit verbringst, einen Job zu machen, den du hasst, verbringe mindestens eine Stunde damit, etwas zu tun, das du liebst. Es ist sehr seltsam, jeden Tag dasselbe zu tun und ein neues Ergebnis zu erwarten. Lass dich nicht von der "Realität" in die falsche Richtung führen. Stellen Sie sich den Chancen, die Ihr Leben verändern werden. Stehen Sie früh auf und starten Sie Ihr Startup!