Inhaltsverzeichnis:
- 1. Gymnastik für die Augen durchführen
- 2. Studieren Sie die Premierenliste und bestellen Sie Tickets
- 3. Erstellen Sie ein Menü
- 4. Lerne 10 Fremdwörter
- 5. Post checken
- 6. Lass dich von sozialen Netzwerken süchtig machen
- 7. Lesen
- 8. Hör dir ein Hörbuch an
- 9. Schreiben Sie einen Beitrag
- 10. Erstellen Sie eine To-Do-Liste für den Tag
- 11. Hören Sie sich einen Podcast an
- 12. Reinigen Sie Ihr Telefon
- 13. Sehen Sie sich das Video an
- 14. Musik hören
- 15. Sprich mit dem Fahrer
- 16. Beuge dein Gehirn
- 17. Trainiere dein Gedächtnis
- 18. Vereinbaren Sie eine Brainstorming-Sitzung
- 19. Meditieren
- 20. Finde ein neues Rezept
- 21. Lesen Sie die Nachrichten
- 22. Schau aus dem Fenster
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51
Zeit auf der Straße kann Spaß machen und sich lohnen.
1. Gymnastik für die Augen durchführen
Tagsüber sind die Augen großen Belastungen ausgesetzt. Wenn wir mit einem Computer arbeiten, blinzeln wir seltener, wir schauen lange auf fast einen Punkt. Um Ihren Augen eine Pause zu gönnen, müssen Sie spezielle Übungen machen. Aber dafür bleibt meistens keine Zeit. In einem Taxi haben Sie ein paar Minuten Zeit, die Sie sinnvoll verbringen können.
2. Studieren Sie die Premierenliste und bestellen Sie Tickets
Wenn Sie regelmäßig auf den Seiten mit dem Zeitplan für Theater- und Filmvorführungen stöbern, können Sie Tickets mit einem Rabatt auf die Aktion finden oder Zeit haben, bequeme Plätze einzunehmen.
3. Erstellen Sie ein Menü
Um sich abends nicht von der Frage zu quälen, was zum Abendessen gekocht werden soll, erstellen Sie im Voraus eine Liste mit Optionen. Es wird einfacher, wenn Sie regelmäßig den Inhalt des Kühlschranks fotografieren - damit Sie verstehen, was Sie kaufen müssen.
4. Lerne 10 Fremdwörter
Es gibt Apps, die Lernkartensets nach Themen in verschiedenen Sprachen anbieten. Lerne 10 Wörter und verbringe den Rest des Weges damit, Sätze mit ihnen zu schreiben. So bauen Sie schnell Ihren Wortschatz auf.
5. Post checken
Briefe zerlegen, wichtige Nachrichten beantworten, Mailings durchsehen – plötzlich ist da etwas Interessantes. Auf diese Weise verpassen Sie nichts und die Box ist in Ordnung.
6. Lass dich von sozialen Netzwerken süchtig machen
Schauen Sie sich die Newsfeeds an und vergessen Sie für mindestens ein paar Stunden die sozialen Medien.
7. Lesen
Nur 6 Minuten Lesen am Tag reduzieren den Stresspegel um 68 %. Laden Sie ein E-Book auf Ihr Telefon herunter oder nehmen Sie ein kleines Papierformat mit. Eine solche Taxifahrt wird auf jeden Fall interessant.
8. Hör dir ein Hörbuch an
Wenn Sie im Verkehr seekrank werden, ist es besser, ein gewöhnliches Buch durch ein Audioformat zu ersetzen. Wählen Sie die Werke, die von Fachleuten gelesen werden. Dann wird die Aufnahme fast zu einer Audio-Performance.
9. Schreiben Sie einen Beitrag
Sie müssen nicht veröffentlichen, was Sie schreiben. Schreiben Sie zumindest „auf den Tisch“, genauer gesagt in den Speicher Ihres Smartphones. Geben Sie einfach alles in den Text ein, woran Sie denken. Es hilft, Kreativität zu entwickeln und kreative Probleme effizienter zu lösen.
10. Erstellen Sie eine To-Do-Liste für den Tag
Wenn Sie abends ein Taxi nehmen, denken Sie vielleicht an den nächsten Tag. Auf jeden Fall wird die Organisation von Arbeit und persönlichen Aufgaben nicht überflüssig. Dadurch können Sie sich in der gesamten Liste umschauen und richtig priorisieren, was sich positiv auf die Produktivität auswirkt.
11. Hören Sie sich einen Podcast an
Es kann ein Unterhaltungs- oder Bildungskanal sein - wählen Sie nach Ihrem Geschmack. Hören Sie sich beispielsweise den Podcast von Lifehacker an.
12. Reinigen Sie Ihr Telefon
Ein Durcheinander kann nicht nur im Regal sein. Bereinigen Sie den Speicher Ihres Smartphones, deinstallieren Sie Anwendungen, die Sie nicht verwenden. Und wenn Sie oft ein Taxi nehmen, wechseln Sie zum Cloud-Speicher – da gibt es wahrscheinlich auch etwas zu bereinigen.
13. Sehen Sie sich das Video an
Lustige Videos erhöhen den Spiegel des Glückshormons Endorphin, kognitive Videos helfen auf dem Weg zur Selbstverbesserung. Und wenn die Reise lang ist, bleibt vielleicht genug Zeit für eine Folge der Serie.
14. Musik hören
Lieblingslieder in den Kopfhörern werden Sie aufmuntern und dem Fahrer signalisieren, dass Sie nicht mit ihm kommunizieren möchten.
15. Sprich mit dem Fahrer
Wenn Ihnen die Kommunikation gefällt oder das Signal mit den Kopfhörern immer noch nicht verstanden wird, besprechen Sie etwas mit dem Fahrer. Es kann manchmal interessant sein.
16. Beuge dein Gehirn
Installieren Sie die App mit Gehirnübungen auf Ihrem Smartphone und führen Sie diese mehrmals durch. Einige Wissenschaftler glauben, dass regelmäßige Bewegung das Demenzrisiko senkt.
17. Trainiere dein Gedächtnis
Lesen Sie ein Gedicht auswendig, rekonstruieren Sie den Ablauf der Ereignisse - da diese Informationen in Ihrem Kopf gespeichert sind, lohnt es sich, sie manchmal zu verwenden.
18. Vereinbaren Sie eine Brainstorming-Sitzung
Wenn ein Problem auftritt, denken Sie über Möglichkeiten nach, es zu lösen. Die kühnsten Versionen reichen aus. Vielleicht wird einer von ihnen revolutionär.
19. Meditieren
Sich komplett in einem Taxi zu entspannen ist nicht einfach, aber Sie können es versuchen. Die alternative Atemtechnik ist geeignet: Verwenden Sie jedes Nasenloch separat. Es beruhigt den Geist und steigert das Bewusstsein.
20. Finde ein neues Rezept
Durchsuchen Sie den kulinarischen Blog, um Ihren Lieblingsrezepten nicht standardmäßige Rezepte hinzuzufügen.
21. Lesen Sie die Nachrichten
Es ist nicht immer eine angenehme Erfahrung, aber manchmal ist es nützlich, sich über die neuesten Entwicklungen auf dem Laufenden zu halten.
22. Schau aus dem Fenster
Viele schaffen es sogar beim Gehen, ständig auf ihr Smartphone zu schauen. Währenddessen geht das Leben weiter. Verpassen Sie es zumindest in diesen Minuten nicht, während Sie ein Taxi nehmen.
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