Beste Lifehacker-Herausforderungen im Jahr 2018

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Die interessantesten Experimente, die die Redakteure gewagt haben.

Was passiert, wenn Sie 7 Tage von 700 Rubel leben?

Das beliebteste Video auf dem YouTube-Kanal von Lifehacker im letzten Jahr. Unsere Moderatorin Irina Rogava bemerkte, dass sie viel Geld verschwendete. Deshalb haben wir uns ein Experiment ausgedacht: Ira musste eine ganze Woche von nur 700 Rubel leben. Wir haben diesen Test arrangiert, um nicht zu fühlen, wie schrecklich es ist, sondern um zu beweisen, dass eine Person auf die üblichen Ausgaben verzichten kann.

Wie sich orthodoxes Fasten auf die Gesundheit auswirkt

Wir wollten nicht auf religiöse Themen eingehen, sondern haben uns einfach entschieden, zu überprüfen, was mit der Gesundheit eines Menschen während des Fastens passiert. Ira hielt sich einen ganzen Monat daran und führte ein Videotagebuch, in dem sie ihre Gefühle beschrieb. Und am Ende des Experiments habe ich sogar die Prüfungen bestanden. Sehen Sie, was passiert ist.

Eine tolle Woche, die dein Leben verändern wird

Eine der härtesten Herausforderungen auf unserem Kanal. Ira lebte die ganze Woche in dem Regime, das im Buch "On the Limit" des norwegischen Trainers Eric Bertrand Larssen beschrieben wird. Jeder der sieben Tage hatte seine eigene Aufgabe. Montag ging es beispielsweise um Gewohnheiten, Mittwoch um Zeitmanagement und Sonntag um Zusammenfassungen.

Wofür ist das? Stellen Sie sich einen perfekten Tag vor: Sie haben es geschafft, all Ihre Arbeit zu erledigen, Sport zu treiben, richtig zu essen und sogar Zeit für Ihr Lieblingshobby zu haben. In einer Woche werden Sie sehen, wie sich Ihr Leben verändern könnte, wenn Sie es bewusst angehen.

Was passiert, wenn du morgens um 4:30 aufstehst?

Diese Herausforderung teilte unsere Abonnenten in zwei Lager: Lerchen, die sich ihr anschließen wollten, und Eulen, die an der Wirksamkeit des Unternehmens zweifelten. Im Verlauf des Experiments stellte Ira fest, dass es schwierig ist, um 4:30 Uhr aufzustehen, aber die Vorteile überwiegen alles.

Wie Meditation dein Leben verändern kann

Wir wissen, dass manche Menschen negative Assoziationen mit Meditation haben. Es ist fest in ihrem Bewusstsein verankert: Wo Meditation ist, gibt es Esoterik mit Öffnung der Chakren, Zugang zur Astralebene, Verweigerung von Nahrung, Wasser und allem Weltlichen. Aber diese Praxis ist in der Lage, alltäglichere Probleme eines gewöhnlichen Menschen zu lösen. Ira hat davon in unserem Experiment erzählt. Übrigens sind sechs Monate vergangen und sie hat nicht aufgehört zu praktizieren.

Wie man Schüchternheit überwindet und Menschen ohne Probleme trifft

Während der Woche traf Irina Menschen in verschiedenen Situationen: auf einer Dating-Site, in einer Bar, auf der Straße, in einem Taxi. An ihrem Beispiel zeigte sie, dass das Verlassen der Komfortzone überhaupt nicht beängstigend und sehr nützlich ist.

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