Wie man im Jahr 2020 besser wird

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Unsere interessantesten Artikel darüber, wie Sie an sich selbst glauben, mit dem Blues fertig werden und endlich Ihre Ziele erreichen.

Erzähl deine Geschichte. Aber mach es richtig

Vieles hängt davon ab, wie wir über die Ereignisse unseres Lebens sprechen. Persönliche Erzählungen spiegeln unsere Wahrnehmung unserer eigenen Höhen und Tiefen wider und prägen Einstellungen, die das Wohlbefinden weiter beeinflussen. Daher ist es beim Erzählen Ihrer Geschichte sehr wichtig, die richtigen Worte zu wählen. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie wir es besser machen können.

Aufschub beenden

Denken Sie, dass Prokrastination nur die Produktivität beeinflusst? Aber nein. Es schadet allen Lebensbereichen – und sogar der Gesundheit. Es verringert die Wahrscheinlichkeit, dass wir lernen, weniger verdienen und uns schwer tun, mit Stress umzugehen. Lassen Sie uns gemeinsam herausfinden, wie Sie das Aufschieben ein für alle Mal loswerden können.

Stellen Sie sich fünf wichtige Fragen

Es kommt vor, dass Sie mit Ihrem Leben unzufrieden sind, aber nicht wissen, was Sie dagegen tun sollen. Es stellt sich heraus, dass Sie sich selbst mit nur fünf Fragen verstehen können. Sie helfen Ihnen zu analysieren, was das Handeln stört und was im Gegenteil Freude bereitet, und es wird Ihnen leichter fallen, Ängste zu überwinden und Ihrem Ziel näher zu kommen.

Nutze wissenschaftliche Beweise, um dich aufzuheitern

Haben Sie einen Blues und sind müde von leeren Ratschlägen wie "Iss einen Schokoriegel" oder "Gehen Sie einkaufen"? Basierend auf Forschungsergebnissen und Meinungen von Wissenschaftlern haben wir Empfehlungen erarbeitet. Sie werden zum Beispiel lernen, dass Sie seltsamerweise traurige Musik hören müssen, um Ihre Stimmung zu heben. Und der Museumsbesuch ist auch eine funktionierende Option.

Hören Sie auf die Denker

Manchmal ist es sinnvoll, nicht nur zu handeln, sondern auch zu reflektieren. Wir haben für Sie Ideen und Sprüche von Philosophen, Schriftstellern und Weisen gesammelt, die Ihnen helfen, die Welt aus einem anderen Blickwinkel zu betrachten und etwas in Ihrem Leben zu verändern.

Gib unnötig auf

Wir schreiben viel darüber, welche Fähigkeiten und Qualitäten Sie entwickeln müssen, um erfolgreich zu sein. Aber das ist nicht genug: Es ist immer noch notwendig, einige Gewohnheiten und Charaktereigenschaften loszuwerden, die uns hemmen und uns daran hindern, mehr zu erreichen. Perfektionismus und Multitasking lässt man am besten im alten Jahr. Sowie andere Gewohnheiten, die wir in diesem Artikel behandelt haben.

Halte deine Ziele geheim

Sie sagen, wenn Sie Ihre Absichten öffentlich bekannt geben, ist es einfacher, sie umzusetzen. Schon allein deshalb, weil es immer etwas peinlich ist, ein Versprechen nicht einzuhalten. Tatsächlich ist dies nicht ganz richtig. Wir sagen Ihnen, wozu öffentliche Erklärungen führen können und wie Sie dieses Tool richtig einsetzen.

Entdecken Sie die Erfahrungen erfolgreicher Menschen

Jeder interessiert sich natürlich dafür, wie die heutigen Milliardäre ihr Geld verdient haben. Und viele von ihnen teilen ihre Erfahrungen großzügig – wir haben Tipps von Bill Gates, Warren Buffet und Amancio Ortega für Sie gesammelt. Vielleicht können Sie aus ihren Ideen etwas Nützliches lernen. Aber denken Sie daran, dass Sie erfolgreichen Menschen mit großer Skepsis zuhören müssen: Ihnen half nicht nur harte Arbeit und Innovation, sondern auch das Glück.

Steigern Sie Ihr Selbstwertgefühl

Selbstvernachlässigung wird Sie wahrscheinlich daran hindern, erfolgreich zu sein, Beziehungen aufzubauen und das Leben in vollen Zügen zu leben. Wir teilen mit Ihnen effektive Übungen, die Ihnen helfen, Ängste zu überwinden, negative Gedanken loszuwerden und sich selbstbewusster zu fühlen.

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