So tragen Sie eine medizinische Maske richtig

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Es gibt eine Pandemie auf der Welt. Es ist Zeit, sich zu verteidigen.

Laut TASS kann das neue Coronavirus bis zu 30 Minuten in der Luft bleiben. Masken hingegen reduzieren das Risiko, sich anzustecken und andere anzustecken, stark.

Wann genau sollten Sie eine medizinische Maske tragen?

Experten der Weltgesundheitsorganisation empfehlen in zwei Fällen, wann und wie man Masken verwendet, um eine Maske zu tragen:

• Wenn Sie gesund sind, aber engen Kontakt zu einer Person haben, die Anzeichen einer Atemwegsinfektion hat: Husten, Fieber, laufende Nase, Halsschmerzen …
• Wenn Sie selbst diese Symptome haben.

Die medizinische Abteilung des Hongkonger Regierungsportals vervollständigt diese Liste. Gesichtsmasken bestehen darauf, dass das Gesicht mit einer Maske geschützt werden muss, wenn:

• Sie standen in engem (bis zu 2 Meter Entfernung) Kontakt zu Personen, die zu diesem Zeitpunkt Anzeichen von SARS hatten oder bald entwickelten. In diesem Fall müssen Sie nach diesem Kontakt mindestens 10 Tage lang eine Maske tragen.
• Sie besuchen oder arbeiten in Krankenhäusern oder Kliniken.
• Sie müssen Zeit an überfüllten und schlecht belüfteten Orten verbringen: U-Bahn, enges, überfülltes Büro, Supermarkt, kleines Klassenzimmer.
• Ihre Tätigkeit bezieht sich auf die Verpflegung oder den Personenverkehr im öffentlichen Personennahverkehr.

Welche der Optionen Sie wählen - von der WHO oder von den Chinesen, entscheiden Sie selbst, je nach aktueller Situation.

Warum ist es besser, Einwegmasken zu tragen

Einwegmasken werden mehrere Stunden verwendet und müssen dann entsorgt werden. Sie können eine solche Maske nicht ab- und wieder aufsetzen. Andernfalls riskieren Sie, die Infektion mit Ihren Händen auf Ihr Gesicht und umliegende Gegenstände zu übertragen.

Wiederverwendbare Masken bestehen aus dickem, waschbarem Stoff, der von den Herstellern gemäß den Anweisungen in heißem Wasser gewaschen wird. Diese Modelle sehen lukrativer aus, da Sie sich nicht mit einem ganzen Stapel Zubehör eindecken müssen - eines reicht aus. Aber in der Praxis sind wiederverwendbare Masken eine schlechte Option.

William Schaffner Professor für Medizin, Department of Infectious Diseases, Vanderbilt University School of Medicine, Nashville, USA

Sie können nicht immer richtig gereinigt werden und ist dies wirklich ein Problem? Brauchen Sie eine Maske, um Coronavirus zu verhindern? …

Eine Studie aus dem Jahr 2015 zeigte, dass eine randomisierte Cluster-Studie von Stoffmasken im Vergleich zu medizinischen Masken bei Beschäftigten im Gesundheitswesen, dass Beschäftigte im Gesundheitswesen, die wiederverwendbare Masken verwenden, mit größerer Wahrscheinlichkeit an ARVI leiden als ihre Kollegen, die Einwegoptionen verwenden. Der Grund liegt gerade in der Komplexität der Reinigung.

Lassen Sie uns eine solche Frucht des Fortschritts als Beatmungsgeräte gesondert erwähnen. Sie sind auch Einweg- und Mehrwegmasken und bieten im Allgemeinen einen zuverlässigeren (wenn auch teuren) Schutz als herkömmliche medizinische Masken. Aber die amerikanische Verbraucherschutzorganisation Consumer Reports warnt davor, dass Sie eine Maske benötigen, um Coronavirus zu verhindern?: Das Atemschutzgerät ist schwer anzulegen, um ein Auslaufen zu vermeiden. US-amerikanische Gesundheitsfachkräfte müssen beispielsweise eine jährliche Zusammenfassung der Anforderungen an die Dichtigkeitsprüfung von Atemschutzmasken erstellen, um nachzuweisen, dass sie das Gerät ordnungsgemäß verwenden können.

Daher werden wir uns auf medizinische Einwegmasken konzentrieren, mit denen jeder umgehen kann.

Was ist zu tun, bevor Sie eine medizinische Maske aufsetzen?

1. Waschen Sie Ihre Hände gründlich

Die WHO erinnert daran, wann und wie Masken zu verwenden sind: Eine Maske ist nur wirksam, wenn Sie sie mit gründlichem Händewaschen kombinieren. So gehen Sie vor:

• befeuchte deine Hände mit warmem Wasser;
• tragen Sie Seife auf Ihre Handflächen auf;
• reiben Sie die Bürsten mindestens 20 Sekunden lang gründlich mit Seife;
• spülen Sie Ihre Hände mit Wasser ab, um Seifenreste zu entfernen;
• mit einem Papiertuch trocknen;
• Schließen Sie dann den Wasserhahn mit demselben Handtuch, um ihn nicht mit sauberen Händen zu berühren.
• werfen Sie das Handtuch in den Mülleimer.

Wenn keine Seife oder Wasser in der Nähe ist, verwenden Sie ein Händedesinfektionsmittel auf Alkoholbasis oder wischen Sie Ihre Handflächen und Finger gründlich mit Alkoholtupfern ab.

2. Überprüfen Sie die Maske auf Defekte

Stellen Sie nach dem Entfernen der Maske aus der Verpackung sicher, dass sie keine Löcher oder andere Beschädigungen aufweist.

3. Bestimmen Sie, wo oben und wo unten ist

Der obere Teil der Maske hat einen starren, leicht biegbaren Rand. Es wird benötigt, damit die Maske die Form Ihrer Nase so genau wie möglich wiederholt.

4. Versuchen Sie herauszufinden, wo innen und wo außen ist

Hersteller, denen Benutzerfreundlichkeit am Herzen liegt, stellen Masken in zwei Farben her. Der Innenraum mit diesem Design ist normalerweise weiß. Und die äußere kann hellgrau, blau, grünlich sein …

Leider ist dies nicht immer der Fall. Wenn die Maske keine weiße Seite hat oder sich die Farben der Oberflächen nicht unterscheiden, wird die Aufgabe schwieriger. In diesem Fall können Sie versuchen, durch indirekte Zeichen zu bestimmen.

Zum Beispiel ist die Außenseite in einigen Fällen etwas dichter und steifer (ihre Aufgabe ist es, Flüssigkeitstropfen abzuwehren). Die Innenseite ist weicher, um das Risiko von Hautirritationen zu verringern und Speicheltröpfchen aufzunehmen.

Manchmal ist es möglich, die Seiten durch das auf der Oberfläche der Maske aufgedruckte Logo zu bestimmen. Wenn Sie die Maske aufsetzen, sollte sie von außen lesbar sein, ohne invertierte Buchstaben.

Gemäß Wie tragen wir diese Gesichts- / OP-Masken? Ist es das mit der blauen Seite zum Mund oder sollte es umgekehrt platziert werden? einzelnen Experten, wenn Sie die Maske "auf der falschen" Seite aufsetzen, wird nichts Schlimmes passieren. Mach dir also nicht zu viele Sorgen.

So tragen Sie eine medizinische Maske richtig

1. Führen Sie die Maske mit sauberen Händen an Ihr Gesicht (mit der Innenseite, wenn diese erkennbar war)

Es sollte mit der Unterkante das Kinn und mit der Oberkante die Nasenlöcher und die Nasenspitze bedecken. Die Nasenlöcher müssen unbedingt verschlossen sein!

2. Befestigen Sie die Maske an Ihrem Gesicht

Wie genau, hängt von der Art des Zubehörs ab.

• Maske mit Ohrschlaufen. Schieben Sie einfach jede Schlaufe über Ihr Ohr.
• Maske mit elastischen Schlaufen. Setzen Sie die Maske so auf, dass sich die untere Schlaufe am Hinterkopf oder Nacken und die obere Schlaufe am Scheitel Ihres Kopfes befindet.
• Maske mit Krawatten. Einige Masken werden mit oberen und unteren Stoffstreifen geliefert. Ziehen Sie die Maske an den oberen Bändern hoch und befestigen Sie sie mit einer Schleife direkt unter dem Scheitel des Kopfes. Lassen Sie die unteren vorerst frei: Sie müssen am Hinterkopf gebunden werden, aber erst nach dem nächsten Schritt.

3. Passen Sie die Nase an

Forme deine Nase mit Daumen und Zeigefinger

4. Verteile die Maske auf deinem Gesicht

Es sollte das Kinn und den unteren Teil der Nase vollständig bedecken. Drücken Sie die Maske mit den Fingern fest auf Ihr Gesicht und stellen Sie sicher, dass keine Lücken zwischen ihr und Ihrer Haut vorhanden sind.

Aus Gründen der Übersichtlichkeit hat die WHO ein kurzes Video zum richtigen Tragen einer Maske mit Ohrschlaufen präsentiert (andere Modelle werden auf die gleiche Weise getragen). Hier ist es:

Wie lange kann eine Einwegmaske getragen werden

Es gibt nur zwei Regeln für Gesichtsmasken:

• Tragen Sie die gleiche Maske nie länger als einen Tag.
• Ersetzen Sie es sofort, wenn es beschädigt oder verschmutzt ist (Sie haben es aktiv mit ungewaschenen Händen berührt, waren in einem engen, überfüllten Raum darin).

Versuchen Sie, die Maske nicht zu berühren, während sie auf Ihrem Gesicht liegt. Wenn Sie dies tun müssen, waschen Sie sich vor und nach dem Berühren unbedingt die Hände.

Wie man die Maske richtig entfernt und was man danach damit macht

Wichtig ist auch, das Gesicht nach einem bestimmten Algorithmus von der Maske zu lösen.

• Waschen Sie Ihre Hände gründlich.
• Vermeiden Sie es, die Vorderseite der Maske zu berühren: Es ist wahrscheinlich, dass sich Viren oder Bakterien darauf befinden.
• Halten Sie beim Abnehmen der Maske nur die Schlaufen oder Bänder fest.
• Legen Sie die gebrauchte Maske in eine Plastiktüte, binden Sie sie zusammen und werfen Sie sie in den Mülleimer. Krankenhäuser verfügen in der Regel über spezielle Abfallbehälter für die Entsorgung von biogefährlichen Gegenständen wie gebrauchten Masken und Handschuhen.
• Waschen Sie Ihre Hände erneut mit warmem Wasser und Seife oder verwenden Sie ein Händedesinfektionsmittel.

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