8 wissenschaftlich bewiesene Gründe, sich einen Hund zuzulegen

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Ein Haustier wird Ihnen helfen, glücklich zu leben, besser als jede Pille.

1. Das Herz wird gesünder

Hundebesitzer sterben seltener an Herz-Kreislauf-Erkrankungen. Und das alles dank regelmäßiger Cardio-Workouts. Sie können das Lauftraining überspringen, aber nicht den Spaziergang mit dem Hund. Und bei Schnee und Hitze muss man an die Leine nehmen und das Haus verlassen. Sogar das faule Trampling von Fuß zu Fuß, während Ihr Haustier nach dem richtigen Busch sucht, trägt bereits zur Herzgesundheit bei. Was können wir über lange Wanderungen und Aktivitäten mit dem Hund sagen.

Dieser wohltuende Effekt ist bei Menschen, die einen Herzinfarkt oder Schlaganfall erlitten haben, noch ausgeprägter. Für sie reduziert das Auftreten eines Hundes das Sterberisiko durch Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems um 31%.

2. Die Immunität wird stärker

Einen Hund zu streicheln und zu quetschen ist nicht nur angenehm, sondern auch nützlich. Auch kurze Treffen mit Haustieren können sich positiv auf Ihr Immunsystem auswirken. Im Gegensatz zu den viel gehypten Fuflomycinen funktioniert dies tatsächlich. Wenn Sie sich einen Hund anschaffen, können Sie Ihr Immunsystem zumindest täglich stärken.

3. Du wirst deine Fitness verbessern

Hundebesitzer sind im Durchschnitt fitter, körperlich aktiver und weniger anfällig für Fettleibigkeit als ihre Altersgenossen ohne diese Haustiere. Im Alter laufen Hundebesitzer schneller und länger und sind zu Hause noch mobiler.

4. Du wirst weniger Stress haben

Die Kommunikation mit Ihrem Hund trägt zur Gelassenheit bei, senkt das Stresshormon Cortisol und erhöht das Glück und die Energie. Schon der kurzfristige Kontakt mit einem Tier hilft, mit negativen Emotionen fertig zu werden, sich zum Beispiel vor einer Prüfung zusammenzureißen.

5. Du wirst neue Freunde finden

Neue Freunde zu finden ist im Erwachsenenalter nicht einfach, aber ein Tier zu haben erweitert den Bekanntenkreis. Fast die Hälfte der Hundefreunde hat beim Spaziergang mit ihren Haustieren neue Freunde gefunden. Und im Allgemeinen sind Menschen einer Person gegenüber positiver, wenn ein Hund neben ihr ist.

6. Es wird Ihnen leichter fallen, mit Schmerzen umzugehen

Hunde können dabei so effektiv sein, dass sie teilweise Medikamente ersetzen. So benötigten beispielsweise Patienten, die nach Gelenkersatzoperationen mit Hunden in Kontakt kamen, 28 % weniger Schmerzmittel als Patienten, denen keine Therapietiere mitgebracht wurden.

7. Du wirst dich nicht einsam fühlen

Wie wir bereits herausgefunden haben, hilft der Hund, neue Freunde zu finden, also wenn der Besitzer des Tieres alleine ist, dann nicht für lange. Und bis er neue Bekanntschaften macht, lässt sich der Hund nicht entmutigen. Studien zeigen, dass die tägliche Interaktion mit einem Haustier die Menschen weniger traurig und gelangweilt macht. Im Allgemeinen stabilisieren Haustiere die Stimmung und reduzieren das Risiko einer Depression.

8. Du wirst länger leben

Hunde machen nicht nur gesünder. Für Hundebesitzer ist die Sterblichkeit jeglicher Ursache um 24% niedriger. Wissenschaftler haben eine solche Schlussfolgerung gezogen, nachdem sie die Ergebnisse von 10 Studien untersucht hatten. Sie finden seit Mitte des letzten Jahrhunderts statt und haben 3,6 Millionen Menschen aus acht Ländern erfasst.