Die Illusion der Kontrolle: Warum du nicht immer bekommst, was du verdienst

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Im Leben entscheidet der Zufall viel, aber es ist zu beängstigend, um es zuzugeben.

Sie und ein Kollege kämpfen um eine aussichtsreichere Position. Im angespanntesten Moment, wenn ein Anstieg droht, entzündet sich Ihr Blinddarm und Sie gehen für eine Woche ins Krankenhaus. Nach der Arbeit stellt sich heraus, dass der Kollege gewonnen hat - seinen Platz.

Nur wenige in einer solchen Situation werden eine Niederlage demütig hinnehmen. Höchstwahrscheinlich werden Sie reißen und werfen, Ihren Körper für ein solches Setup verfluchen und davon ausgehen, dass ein Kollege Ihnen Schaden zugefügt hat. Das sind die bitteren Folgen der Kontrollillusion: Tatsächlich wurden alle Pläne einfach durch Zufall zerstört.

Was ist die Illusion der Kontrolle?

Es ist eine kognitive Verzerrung, die Sie glauben lässt, dass Ihre Handlungen eher erfolgreich sind, als sie es tatsächlich sind.

Das einfachste Beispiel ist ein Würfelspiel. Bei der Beobachtung der Spieler stellten Wissenschaftler fest, dass eine Person, die eine große Zahl erreichen möchte, stark würfelt und bei einer kleineren Zahl - sanft und vorsichtig. Die Wucht des Wurfes beeinflusst den Endwert in keiner Weise, aber die Leute bemühen sich trotzdem, die Würfel in die richtige Richtung zu drehen.

Warum versuchen wir, alles zu kontrollieren?

Dies liegt an der Gewohnheit, im gewöhnlichen Leben zu handeln. Es gibt zwei Arten von Situationen: Situationen, die Geschick erfordern – Arbeit, Sport, Beziehungen, und Situationen, in denen der Zufall dominiert – Lotterie, Glücksspiel, Sportwetten.

Um in einer Situation, in der viel von Ihnen abhängt, ein gutes Ergebnis zu erzielen, müssen Sie die richtige Wahl treffen, an Wettkämpfen teilnehmen, die Situation studieren und eine Strategie entwickeln. Wenn der Fall den Fall bestimmt, sind all diese Aktionen nutzlos. Aber da ein Mensch an sie gewöhnt ist, tut er weiterhin etwas aus Gewohnheit. Gleichzeitig scheint es ihm, dass sein Handeln die Erfolgschancen erhöht.

Zum Beispiel ist eine Person eher risikobereit, wenn sie nicht glaubt, dass alles eine Selbstverständlichkeit ist. In dem Experiment wurden den Leuten zwei Arten von Wetten angeboten: In der einen Wette, bevor die Wissenschaftler würfeln und das Ergebnis bekannt geben, in der anderen - nach dem Wurf, aber vor der Bekanntgabe des Ergebnisses.

Tatsächlich konnten die Leute das Ergebnis in keiner Weise beeinflussen: Was macht es für einen Unterschied, wann man rät, wenn man die Knochen immer noch nicht sehen kann? Aber im ersten Fall schien es den Teilnehmern, dass sie das Geschehen irgendwie kontrollieren, während im zweiten Fall alles bereits entschieden war - die Knochen fielen heraus.

Dies gilt in der Regel nur für solche Situationen, in denen eine Person etwas tun kann. Wählen Sie zum Beispiel einen Lottoschein oder entwickeln Sie Ihre eigene Strategie für das Pokerspiel. Aber auch wenn ein Mensch das Ergebnis überhaupt nicht beeinflussen kann, findet er dennoch Kontrollmöglichkeiten: den besten Tag für ein Geschäft von den Sternen zu berechnen oder einen Hamster den Geistern zu opfern.

Darüber hinaus lässt uns der Glaube an absolute Gleichheit des Handelns und der Konsequenzen an eine gerechte Welt glauben und eine Belohnung für unsere Verdienste erwarten.

Warum wir an Gerechtigkeit glauben

Die Menschen neigen dazu zu glauben, dass im Leben alles wiederkehrt: guten Menschen passieren schöne Dinge und schlechte Dinge bekommen, was sie verdienen.

In einem Experiment wurden die Teilnehmer gebeten, die Fähigkeiten von zwei Arbeitern zu bewerten, von denen einer versehentlich ausgezeichnet wurde. Und die Leute haben letzteres immer als fähiger eingeschätzt.

In einer anderen Studie beobachteten die Teilnehmer, wie Fremde wegen Fehlern bei Aufgaben schockiert waren. Um das Unbehagen zu lindern, dass sie das Geschehen nicht beeinflussen konnten, begannen die Teilnehmer, das Leiden der Opfer zu leugnen und abzuwerten: zu glauben, dass sie es verdient hätten, um ihren Glauben an eine gerechte Welt zu bestätigen.

Ein solcher Glaube schließt die Möglichkeit des Zufalls aus, der im wirklichen Leben immer vorhanden ist. Freundliche Menschen bekommen Krebs und stürzen bei Verkehrsunfällen ab, die Grausamen gewinnen im Lotto, die Dummen bekommen einen guten Job, die Schlauen haben kein Geld. Das Element des Zufalls ist überall, aber es zuzugeben bedeutet, eine Angststörung aufzubauen und ständig unter der Angst vor dem Unbekannten zu leiden.

Wenn die Illusion der Kontrolle im Weg stehen kann

Auf der einen Seite brauchen wir die Illusion der Kontrolle, um nicht zu verzweifeln und weiterhin etwas zu tun, obwohl jeden Moment alles zur Hölle gehen kann. Auf der anderen Seite bringt es uns dazu, dumme Dinge zu tun, an universelle Gerechtigkeit zu glauben und uns selbst die Schuld zu geben für das, was wir nicht schuld sind.

Wenn Sie beispielsweise in einem Team arbeiten, hängt selbst die talentierteste Führungskraft von den Handlungen anderer Personen ab: Was sie tun, wie sie die Aufgabe verstehen, welche Umstände sie daran hindern, den Plan zu erfüllen. Es ist unmöglich, alles vorherzusagen. Aber nach dem Scheitern kann eine Person, ohne ihren Beitrag und das Werk des Zufalls zu bewerten, sich selbst für das Scheitern verantwortlich machen und sich Angst vor der Zukunft machen.

Wie man nicht in die Falle tappt

Um nicht unter der Illusion der Kontrolle zu leiden, können Sie Folgendes tun:

1. Überlegen Sie vor Beginn eines Projekts, was nur von Ihnen abhängt, was von anderen Teammitgliedern abhängt und was überhaupt nicht vorhersehbar ist. Dies wird Ihnen helfen, bestimmte Situationen zu vermeiden und, wenn Sie versagen, Ihren Seelenfrieden zu bewahren.
2. Hören Sie auf, Systeme zu erfinden, wo sie nicht existieren. Glücksspiel, Horoskope, Wahrsagerei, Fatalismus. Jeder will Gewissheit und Sicherheit, aber so funktioniert die Welt nicht. Wenn der Fall zufällig festgestellt wird und Sie sich vor Verlusten schützen möchten, nehmen Sie einfach nicht daran teil.
3. Schätzen Sie die Situation ein, bevor Sie sich selbst die Schuld geben. Analysieren Sie im Falle eines Scheiterns, was schief gelaufen ist und was genau den Ausgang des Falls beeinflusst hat. Wenn dies durch Ihre Schuld geschah - Versehen, zu faul zum Überprüfen, vergessen -, nehmen Sie eine Lektion für die Zukunft. Wenn der Zufall ins Spiel kommt, gib einfach zu, dass es passiert.