Ist es schädlich, in Kontaktlinsen zu schlafen?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Jeder, der Kontaktlinsen trägt, hat gehört, dass das Schlafen darin generell unerwünscht ist. Aber manchmal fehlt einfach die Kraft, die Linsen zu entfernen. Entweder Sie verbringen die Nacht bei Freunden und haben keinen Behälter und keine Flüssigkeit für Linsen dabei oder Sie sind tagsüber eingenickt. Und es scheint keine große Sache zu sein, aber im November veröffentlichte die Huffingtonpost die Nachricht über einen Mann, der erblindete, weil er in den Linsen schlief.

Die Hornhaut erhält nur Sauerstoff aus der Luft. Beim Aufsetzen von Kontaktlinsen wird die Sauerstoffzufuhr reduziert, beim Schließen der Augen wird der Sauerstoff noch geringer. Wenn Sie in Ihren Linsen schlafen, kann der Sauerstoffmangel kritische Werte erreichen, so MD und Augenarzt Kerry Assil vom Assil Eye Institute in Los Angeles.

Aufgrund des Sauerstoffmangels kommt es zu Hornhautödemen, die zu Erosionen führen können. Und Erosion erhöht das Risiko des Eindringens von Bakterien um fast das Siebenfache, so Thomas Steinemann, M. D. von der American Academy of Ophthalmology. Und da das Auge nicht die gleiche Immunität hat wie der Rest des Körpers, entwickelt sich die Infektion sehr schnell.

Darüber hinaus sind Ihre Linsen Petrischalen, sagt James Auran, Professor für Augenheilkunde von der Columbia University. Das heißt, Sie haben einen Nährboden für Bakterien direkt im Auge.

Aber wenn Sie 15 Minuten lang in den Linsen ein Nickerchen machen, wird nichts dergleichen passieren, oder?

Dr. Assil vergleicht den Versuch, auch nur 15 Minuten in Linsen zu schlafen, mit einem russischen Maßband oder einem Spaziergang durch ein Minenfeld. Ein Hornhautödem beginnt sofort und dauert an, solange Ihre Augenlider geschlossen sind. Je länger Sie mit Ihren Linsen schlafen, desto größer ist das Risiko.

Das Schlafen in Kontaktlinsen ist auf Dauer schädlich für Ihre Augen. Wir blinzeln etwa 3.000.000 Mal im Jahr, und jedes Mal, wenn Sie durch unsere Linsen blinzeln, reiben Sie ein wenig über Ihre Augenmuscheln. Die Schleimhäute werden grob, bekommen nicht genug Schmierung. Fügen Sie die Entzündung durch das Schlafen in Ihren Linsen hinzu und Sie können sehen, wie Sie das Problem verschlimmern. Und wenn Sie zu trockenen Augen und allergischen Reaktionen neigen, kann das Schlafen in Linsen zu deren Unverträglichkeit führen und Sie werden nie wieder Linsen tragen können.

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Nehmen Sie sich 30 Sekunden vor dem Schlafengehen Zeit, um Ihre Linsen zu entfernen, oder kaufen Sie nur Silikon-Hydrogel-Linsen, die als für das Tragen rund um die Uhr geeignet gekennzeichnet sind. Wenn Sie aus irgendeinem Grund (ein langer Flug im Flugzeug, eine unerwartete Übernachtung außer Haus) noch in den Linsen einschlafen mussten, tropfen Sie vor dem Schlafengehen und immer in großen Mengen nach dem Schlafengehen feuchtigkeitsspendende Tropfen in die Augen. Bevor Sie die Tropfen fallen lassen, versuchen Sie nicht, die Linsen zu entfernen: Sie können die Hornhaut zerkratzen, die bereits im Schlaf beschädigt wurde.