Möchten Sie gut schlafen? Schlafen wie Android

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Laut Statistik verbringt ein Mensch fast ein Drittel seines Lebens in einem Traum und leider ist diese Zeit bei weitem nicht jedermanns Sache. Eine große Zahl von Menschen leidet unter verschiedenen Einschlafproblemen, nächtlicher Schlaflosigkeit, Schnarchen, starkem Aufwachen am Morgen, was letztendlich zu chronischer Müdigkeit, Reizbarkeit und allgemeiner Verschlechterung des Gesundheitszustands führt. Das Programm Sleep as Android hilft Ihnen, die meisten der aufgeführten Probleme zu lösen.

Sleep as Android basiert auf der Erkenntnis, dass der Schlaf jedes Menschen aus zwei sich wiederholenden Phasen besteht – langsamer (tiefer) und schneller (oberflächlicher) Schlaf. Ausführlichere Informationen zu jedem dieser Zustände und wie sie sich unterscheiden finden Sie hier, aber im Rahmen dieses Artikels reicht es uns nur zu wissen, dass das Erwachen eines Menschen sehr stark davon abhängt, in welcher Schlafphase er sich befindet dieser Moment.

Die Macher von Sleep as Android schlagen vor, dass wir ihr Programm vor dem Schlafengehen im Hintergrund laufen lassen, das Smartphone aufladen und unter das Kopfkissen legen. Das Programm analysiert Ihre körperliche Aktivität während der Nacht, berechnet Ihre Schlafzyklen und weckt Sie genau zu dem Zeitpunkt, zu dem das Aufwachen am einfachsten und angenehmsten ist. Dazu müssen Sie nicht nur einen eingebauten Wecker starten, sondern auch das Zeitintervall angeben, in dem das Aufwachen zulässig ist. Wenn Sie beispielsweise morgens um 8 Uhr aufstehen müssen und das Delta auf eine halbe Stunde eingestellt haben, bedeutet dies, dass Sleep as Android zum aus physiologischer Sicht am besten geeigneten Zeitpunkt aufwacht zwischen 7.30 und 8 Uhr

Aber die Liste der Funktionen des Programms ist bei weitem nicht darauf beschränkt. Sleep as Android hat viele zusätzliche Funktionen, die für viele Benutzer noch interessanter werden können als die Hauptfunktion der Anwendung.

• Berechnung der optimalen Schlafdauer und eine Erinnerung, pünktlich ins Bett zu gehen.
• Schnell einschlafen zu einem vom Programm gesungenen Wiegenlied oder ruhigen Naturklängen.
• Schlafrhythmus-Tracking mit der Konstruktion visueller Grafiken.
• Konservierung und Analyse alle Daten über Ihren Schlaf.
• Alle Töne aufnehmendie du im Schlaf veröffentlichst. Das wird für viele interessant sein.
• Wenn Sie an Schnarchen leidenSchlafen Sie dann, während Android Sie hört und Sie sanft mit Vibrationen anstößt. Ihre Lieben werden sich freuen.
• Dauerhafter Wecker … Hört nicht auf anzurufen, bis Sie das Beispiel gelöst haben, das CAPTCHA eingeben, den Barcode scannen.
• Aktuelle Informationen teilen über dein Nachtleben auf Facebook. Was ist, wenn das jemand wissen muss? Zum Beispiel Ihr Arzt.

Wie Sie sehen, ist das Programm sehr funktional und es lohnt sich, im Bett neben Ihnen Platz zu nehmen. Aber dafür wird sie dich leider um Geld bitten. Nicht sofort wahr, aber erst nach zwei Wochen Probenutzung. Darüber hinaus sind einige Sleep-as-Android-Funktionen als separate Module implementiert, die ebenfalls für separates, wenn auch kleines, aber Geld verteilt werden. Einzelheiten finden Sie auf der Homepage des Dienstprogramms.