Warum man Depressionen nicht alleine bekämpfen kann
Warum man Depressionen nicht alleine bekämpfen kann
Anonim

Jeder, der Depressionen verbirgt, riskiert seine Gesundheit und sein Leben.

Warum man Depressionen nicht alleine bekämpfen kann
Warum man Depressionen nicht alleine bekämpfen kann

Trotz Nikkis starker Persönlichkeit wurden bei ihr vor einigen Jahren eine generalisierte Angststörung und Depression diagnostiziert. Sie hatte Angst, irgendjemandem davon zu erzählen, weil sie die Krankheit nicht ernst nahm.

Eine Familientragödie hat alles verändert. Ihr 22-jähriger Neffe Paul beging plötzlich Selbstmord, nachdem er mehrere Jahre lang mit Depressionen zu kämpfen hatte. Da erkannte sie, dass diese Krankheit nicht länger still sein konnte.

Es ist keine Schande, zuzugeben, dass man eine Depression hat. Schweigen verschlimmert die Situation nur und lässt die Person sich einsam und verlassen fühlen.

Laut Weltgesundheitsorganisation ist Depression weltweit die häufigste Ursache für Krankheiten und Behinderungen. Außerdem führt diese Krankheit oft zum Suizid.

In der Regel haben Menschen aus Schamgefühl und Angst vor Entehrung Angst, zu Spezialisten zu gehen. Offen um Hilfe zu bitten, wird durch die öffentliche Meinung verhindert, dass Depression die übliche Schwäche oder Charakterschwäche einer Person ist.

Die richtige Therapie kann Depressionen heilen. 70 % derjenigen, die psychologische Hilfe suchen, erholen sich.

Nachdem eine Person ihr Problem mit anderen geteilt hat, erkennt sie, dass sie in ihrem Kampf mit Depressionen nicht allein ist. Es ist heutzutage eine sehr verbreitete Krankheit, aber diejenigen, die keine Angst haben, darüber zu sprechen, wie Nikki selbst, können bestätigen, dass sie geheilt werden kann. Das Wichtigste ist, sich nicht in sich selbst zurückzuziehen und Spezialisten bei der Bewältigung dieser Krankheit zu helfen.

Empfohlen: