2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51
Der Wunsch, zu Hause zu sitzen, bei passender Musik traurig zu sein und Schwarz-Weiß-Filme zu sehen, ist ganz normal.
Melancholie hat normalerweise keine Ursache. Es entsteht von selbst, erscheint als Nebel. Es wird empfohlen, mit Hilfe von „einfachen Schritten zum Glück“, Anleitungen „zur Bekämpfung der Angst“usw. damit umzugehen. Eine sehr interessante Perspektive auf Melancholie bot der amerikanische Schriftsteller Laren Stover.
In ihrem Artikel für erzählt sie, wie sie sich ihr ganzes Leben lang wegen der unvernünftigen Melancholie, die manchmal kam, seltsam fühlte. Erst im Laufe der Zeit lernte das Mädchen, nicht nur mit ihrer Melancholie zu leben, sondern auch eine solche Stimmung zu genießen und zu profitieren.
In gewisser Weise ist es wunderbar, in die düstere Umarmung der Melancholie zu fallen. Sehen Sie sich einen Schwarzweißfilm an oder lauschen Sie dem Rauschen des Windes, das Truman Capote eine "Wiesenharfe" nennen würde.
Laren Stover
In Fortsetzung ihres Gedankens lädt uns die Autorin ein, mit Melancholie zu leben und nicht all unsere Kraft darauf zu verwenden, sie zu bekämpfen. Der Zustand der Sehnsucht und Traurigkeit kann für jeden von uns sehr fruchtbar sein. Indem du lernst, mit deiner Melancholie zu leben, wirst du die Emotionen, die in dir kochen, herauskommen lassen. Ein bisschen zu weinen oder sich über schlechte Laune zu beschweren ist normal, und mehr noch: Nach einer solchen "Sitzung" der Melancholie werden Sie sich viel besser fühlen.
Wie lernen Sie, das Beste aus Ihrer Melancholie herauszuholen? Laren Stover sagt, dass sie alle Stadien der Sehnsucht und Traurigkeit durchläuft, sich von ihren Emotionen überwältigen lässt und nach draußen geht.
Geben Sie sich nicht zu, dass Sie traurig sind, wenn Sie diesen Zustand nicht verlassen wollen.
Maximieren Sie Ihre Melancholie. Lass die Gefühle aufsteigen und lass die Emotionen raus. Ich möchte weinen – weinen, ich möchte jammern und über das Leben klagen – mach weiter! Benehmen Sie sich wie der Held eines billigen Melodrams, wenn Ihre Seele danach verlangt.
Warum ist es gut? Sie werden Ihre eigenen Emotionen nicht unterdrücken, was nützlicher ist, als alles für sich zu behalten. Außerdem wird es Ihnen schnell langweilig, sich Tränen auf die Wangen zu schmieren und Sie kommen schnell in einen normalen Zustand.
Eine interessante Tatsache: Wenn Sie versuchen, nach draußen zu gehen und zu Ihren Freunden zu gehen, erklären Sie, dass Sie von unvernünftiger Traurigkeit und Sehnsucht überwältigt sind, dann werden neun von zehn Kameraden versuchen, etwas zu sagen wie: "Komm, alles ist gut!" Es ist schwer, mit ihnen zu argumentieren: Sie sind wirklich in Ordnung. Daher verursachen solche Worte von Angehörigen und Verwandten seltsamerweise nur Ablehnung und den Wunsch, sich wieder hinter der Tür der Wohnung zu verstecken.
Dasselbe passiert, wenn Sie Materialien wie "Die effektiven Schritte zum Glücklichsein" lesen. Diese Tipps sind wahrscheinlich real und effektiv. Aber wenn Sie in Melancholie sind, scheint es, dass alles besser ist als Sie, und die Welt lebt nach anderen Gesetzen, die Sie nicht kennen.
Bedeutet all das, dass wir die Melancholie nicht mehr schätzen, weil wir ständig versuchen, sie zu bekämpfen? Wahrscheinlich ja.
Der Versuch, die Langeweile so schnell wie möglich loszuwerden, ist wie ein Cheat in einem Videospiel. Wenn Sie das ganze Drama nicht spüren, woher wissen Sie dann, was solche Traurigkeit und Sehnsucht wert sind?
Melancholie hat, wie gesagt, keinen Grund. Aufgrund dieses Hauptmerkmals ist es von Natur aus der Erkältung sehr ähnlich.
Impfung und Antibiotika werden nicht wirken: Sie müssen nur überleben. Begrüßen Sie daher Ihre Majestät Melancholie, anstatt Gefühle tief in Ihrer Seele zu verbergen, sich auf die Ratschläge von Freunden zu ärgern und sich anzustrengen, Ihre Kollegen anzulächeln. Dieser Zustand ist absolut natürlich. Wenn Sie nicht gelegentlich traurig wären, wären die Glücksmomente nicht so süß. Wie Sonnenuntergang und Sonnenaufgang, wie Ebbe und Flut, kommt und geht Melancholie.
Fühlen Sie sich wieder gelangweilt? Machen Sie sich einen passenden Abend. Joy Division Musik oder Oscar Wildes Buch wären perfekt. Bald bist du wieder an der Spitze, weil du deine Traurigkeit ehrlich überwindest.
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