2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51
„Triathlon. Die Olympische Distanz" von Igor Sysoev ist ein absolut unverzichtbarer Bestandteil der Bibliothek eines jeden Amateur-Triathleten, egal ob Sie sich auf den "Olympischen" oder den kompletten IRONMAN vorbereiten.
Dieses Buch kam spät zu mir, aber nicht zu spät, um nützlich zu sein. Ich habe alles gelesen, was von Mann, Ivanov und Ferber zum Thema Triathlon veröffentlicht wurde. Aber nicht Sysoevs Buch. Wahrscheinlich liegt das Problem im Namen und in meinem völligen Desinteresse am Thema Triathlon in seiner olympischen Umsetzung, geeignet für die TV-Ausstrahlung. Aber nachdem ich eine ziemlich schmerzhafte und fehlerreiche "Hälfte" durchgemacht hatte, begann ich immer mehr auf Details zu achten, um die Erfahrung eines anderen zu respektieren. Und dann tauchten Sysoev und sein sehr beliebtes Buch auf.
Das Buch deckt absolut alle Fragen eines Triathlon-Anfängers ab: Training, Übungen, Gesundheit und Trainingsbalance, Ausrüstung, Fahrten zu Wettkämpfen, Start, Ruhe. Igor konnte in einer sehr kleinen Buchzusammenfassung alles erzählen, was wir - Amateure - wissen müssen.
Gleichzeitig enthält das Buch keine umfangreichen Informationen für unabhängiges Training, wie in Joe Frills Triathlete's Bible.
Elterliche Kontrolle
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Die für mich persönlich interessantesten und ungewöhnlichsten Teile des Buches waren:
- wie man auf den kaputten Straßen Russlands trainiert;
- wie Sie Ihre Wirksamkeit mit legalen Medikamenten steigern können;
- welches kriechen ist besser;
- wie man einen Transit mit einer schlechten Startorganisation arrangiert;
- viel mehr, das Sie in keinem übersetzten Buch finden werden.
Das Buch ist auch damit geschmückt, dass Oleg Kulinenkov, ein erfahrener Sportarzt, Co-Autor des Trainers der russischen Triathlon-Nationalmannschaft Sysoev war.
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