2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51
Burnout kann an jedes Haus klopfen. Wie Sie damit umgehen, verraten wir Ihnen in unserem neuen Video.
Ich liebe meine Arbeit. Aber vor ein paar Monaten begann ich zu bemerken, dass sie mir nicht mehr so viel Freude bereitet wie zuvor. Der Gedanke, aus dem Bett aufzustehen und ins Büro zu gehen, war schmerzhaft. So habe ich Burnout kennengelernt.
Emotionales Burnout ist ein Verlust des Interesses an Arbeit, Hobbys, Beziehungen und dem Leben im Allgemeinen. Wie gesagt, mir hat fast nichts gefallen. Ich wollte nichts tun und mit niemandem kommunizieren, ich hatte überhaupt keine Freude. Ich habe einfach eine Art Leere gespürt.
Und wenn einer von euch jetzt denkt: „Oh, okay, das ist doch alles Quatsch, beschäftige dich einfach“, dann hast du nicht sonderlich Recht. Die WHO hat Burnout als Krankheit anerkannt. Und wie jede Krankheit muss auch Burnout behandelt werden.
Im neuen Video erzähle ich euch, wie ich Burnout bekämpft und die Liebe zur Arbeit und zum Leben zurückgebracht habe.
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