Wie Benjamin Franklins Tugendsystem Ihr Leben verändern wird

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Die Entwicklung der 13 Tugenden von Franklin wird Ihnen helfen, besser zu werden, Herausforderungen zu meistern und offen für alles Neue zu sein.

Benjamin Franklin wurde 1706 in eine bescheidene Familie hineingeboren. Er begann im Alter von 12 Jahren zu arbeiten. Im Laufe der Zeit wurde Franklin ein erfolgreicher Buchdrucker, Schriftsteller, Wissenschaftler, Politiker und Diplomat. Er schrieb einen Großteil seines Erfolgs der Arbeit an den 13 Tugenden zu, die ihn für jedes unerwartete Ereignis bereit machten.

Tugendkarten helfen dir, deinen Fortschritt zu entwickeln und zu verfolgen

Die meiste Zeit seines Lebens trug Franklin Tugendkarten bei sich. Jeder hatte eine Tabelle mit 7 Spalten und 13 Zeilen. Die Spalten sind die Wochentage und die Reihen sind die Tugenden.

Tagsüber zog er die Karte mehrmals heraus, um sich an seine Absichten zu erinnern. Und am Abend habe ich alle Tugenden durchgesehen und diejenigen notiert, an denen ich heute gearbeitet habe.

Ziel ist es, möglichst viele Zellen zu markieren.

Die neue Woche begann mit einer neuen Karte. Und nicht alle waren gleich: Benjamin verwendete 13 Variationen, und auf jeder Karte war oben eine der Tugenden mit einer kurzen Beschreibung angegeben. Das bedeutete, dass sie sich auf diese Woche konzentrieren musste.

Am Ende der Woche beurteilte er, welche Tugenden sich entwickelten und welche nicht. Ich dachte darüber nach, welche Bereiche meines Lebens ich brauchte, um meine Bemühungen zu lenken. Außerdem erstellte er alle 13 Wochen eine Art Quartalsbericht, wenn ein Kartenzyklus endete. Dies half ihm, Verhaltensmuster zu erkennen.

Im Laufe der Zeit wurden diese Tugenden Teil seines Charakters. Betrachten wir jeden von ihnen genauer.

Franklins 13 Tugenden

1. Abstinenz

Essen Sie nur, um Ihren Hunger zu stillen. Iss nicht zu viel, nur zum Spaß oder aus Gier. Hören Sie auf zu trinken, wenn Sie bemerken, dass Alkohol Ihre Wahrnehmung verzerrt. Beobachten Sie, was in Ihren Körper eindringt.

2. Stille

Wenn Sie dem Gespräch nichts Wertvolles hinzufügen können, schweigen Sie. Hören Sie Ihren Gesprächspartnern mehr zu. Vermeiden Sie untätiges Geschwätz. Sagen Sie nicht, dass Sie nur die Lücke füllen sollen. Das bedeutet nicht, dass Sie Menschen und Smalltalk komplett meiden sollten. Denken Sie nur daran, dass solche Gespräche einen klaren Zweck haben – zum Beispiel den Gesprächspartner besser kennenzulernen.

3. Ordnungsliebe

Halten Sie Ihre Sachen organisiert, damit Sie sie leicht finden können. Wenn es zu viele Dinge gibt, ist es schwierig, den Überblick zu behalten. Dies ist ein Signal, dass es an der Zeit ist, den Überschuss loszuwerden.

Machen Sie im Laufe der Zeit dasselbe. Dann haben Sie immer Zeit für das, was Ihnen wichtig ist.

4. Bestimmung

Wenn Sie sich entscheiden, etwas zu tun, ziehen Sie es bis zum Ende durch. Machen Sie keine Versprechungen, die Sie nicht können oder wollen. Lehnen Sie ab, wenn Sie um etwas gebeten werden, das Sie nicht tun können.

5. Sparsamkeit

Verschwenden Sie nicht Ihr Geld. Jeder Rubel sollte in Richtung eines Ziels gehen. Versuchen Sie, den maximalen Nutzen für den ausgegebenen Betrag zu erzielen.

Wenn Sie sich entscheiden, kein Geld auszugeben, lassen Sie es sich auf andere Weise nützen. Legen Sie sie für ein größeres Ziel beiseite oder zahlen Sie Schulden ab.

6. Sorgfalt

Verbringen Sie keine Zeit im Nichtstun. Versuchen Sie immer, etwas Nützliches zu tun. Wenn die Energie oder Aufmerksamkeit für die aktuelle Aufgabe nicht ausreicht, suchen Sie sich eine andere Aktivität in Ihrer Stärke. Wenn Sie im Moment nichts zu tun haben, arbeiten Sie an sich. Wenn Sie zu müde sind, gehen Sie zu Bett. Bei länger anhaltender Müdigkeit Urlaub machen oder einen Arzt aufsuchen.

7. Aufrichtigkeit

Seien Sie ehrlich, aber denken Sie darüber nach, wie sich Ihre Worte auf andere auswirken. Versuchen Sie, die Person nicht zu verletzen, sondern zu inspirieren. Lügen oder täuschen Sie andere nicht. Wenn Sie kritisieren, tun Sie es ohne Grausamkeit.

8. Fairness

Schade anderen nicht zu deinem eigenen Vorteil. Suchen Sie nach Lösungen, von denen alle Parteien profitieren. Wenn Sie etwas versprochen haben, halten Sie Wort. Oder Bedingungen neu verhandeln, wenn sie undurchführbar werden.

9. Moderation

Vermeiden Sie Extreme. Extrem hartes Verhalten gegenüber anderen führt in der Regel zu negativen Konsequenzen. Wenn Sie absichtlich schaden möchten, achten Sie darauf, es nicht zu übertreiben.

10. Sauberkeit

Halten Sie Ihre Kleidung sauber. Halten Sie Ihr Zuhause und Ihren Arbeitsplatz sauber. Vergessen Sie nicht die persönliche Hygiene. Dies ist nicht nur für Ihre Gesundheit wichtig, sondern beeinflusst auch, wie andere Sie wahrnehmen.

11. Ruhe

Lassen Sie sich nicht von unerwarteten Ereignissen entmutigen. Sie sind unvermeidlich, und Traurigkeit tut nichts, um mit ihnen fertig zu werden. Lernen Sie, Ihre Emotionen zu erkennen und Ihr Verhalten nicht von ihnen beeinflussen zu lassen. Behandeln Sie sie einfach als Informationen, die Ihnen helfen, die beste Entscheidung zu treffen.

12. Keuschheit

Lass dich nicht von Leidenschaften ablenken oder zum Mittelpunkt deines Lebens werden. Lass dich nicht in den Verrat drängen. Wenn Sie alleine nicht zurechtkommen, suchen Sie Hilfe, aber verwerfen Sie diese Tugend nicht.

13. Sanftmut

Übertreffen Sie die Erwartungen in jedem Bemühen. Prahle nicht damit, wie wunderbar du bist. Tun Sie einfach mehr und geben Sie anderen Anerkennung.

Wie man dieses System im Leben anwendet

Nehmen Sie die Tugenden von Franklin als Grundlage und fügen Sie diejenigen hinzu, die Sie in sich selbst entwickeln möchten. Oder erstellen Sie Ihre eigene Liste von Grund auf neu.

Es geht darum, ein System spezifischer Tugenden oder Fähigkeiten zu entwickeln, das Ihnen hilft, besser zu werden. Und dann überwachen Sie Ihre Fortschritte täglich.

Mit der Zeit werden diese Eigenschaften zu einem natürlichen Teil von dir. Der Schlüssel ist, täglich zu üben. Drucken Sie Karten mit einer Liste von Tugenden oder starten Sie sie auf Ihrem Smartphone. Schauen Sie sich jeden Morgen die Karte an, um sich daran zu erinnern, woran Sie heute arbeiten müssen. Feiern Sie, was Sie am Abend getan haben. Und am Ende der Woche messen Sie Ihren Gesamtfortschritt.

Erwarten Sie keine sofortigen Ergebnisse. Selbstentwicklung braucht Zeit. Befolgen Sie dieses System Tag für Tag und Sie werden feststellen, dass Ihr Leben besser wird.