Auch moderater Alkoholkonsum schadet der Gesundheit: Wissenschaftler haben das endgültige Urteil gefällt

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Es gibt eine Meinung, dass an einem Glas Wein nichts auszusetzen ist. Dies ist jedoch ein tödlicher Mythos.

Je mehr Alkohol Sie trinken, desto höher ist das Risiko für Bluthochdruck und Schlaganfall. Diese Aussage wurde nie bestritten. Dennoch wurde angenommen, dass es eine gewisse "sichere" Dosis Alkohol gibt. Welche, nach einigen Berichten, Alkoholkonsum und Schlaganfall: Nutzen und Risiken, weiß sogar, wie man einem ischämischen Schlaganfall vorbeugen kann.

Diese Daten wurden jedoch widerlegt. Die Ergebnisse der kürzlich abgeschlossenen großen Studie, veröffentlicht von Konventionelle und genetische Beweise zur Ätiologie von Alkohol und Gefäßerkrankungen: eine prospektive Studie mit 500.000 Männern und Frauen in China in The Lancet, beweisen eindeutig, dass es keine sichere Dosis Alkohol gibt.

Wie viel können Sie trinken, ohne der Gesundheit zu schaden?

Die Antwort auf diese Frage ist kategorisch: gar nicht. Wissenschaftler analysierten Daten über die Gesundheit von etwa 500.000 Menschen - erwachsenen Chinesen beiderlei Geschlechts. Und sie fanden einen eindeutigen Zusammenhang zwischen dem Konsum alkoholischer Getränke und Gefäßerkrankungen.

Menschen, die in Maßen trinken, haben ein 10-15% höheres Schlaganfallrisiko als diejenigen, die keinen Alkohol trinken.

Moderat bedeutet nicht mehr als eine Portion (ca. 10–20 ml reiner Alkohol) pro Tag. Übersetzt in beliebte Getränke bedeutet Fact Sheets - Alcohol Use and Your Health etwa 350 ml Bier, 150 ml Wein oder 40-50 ml Cognac, Whisky, Wodka oder andere Spirituosen.

Wenn Sie mehr konsumieren, steigt Ihr persönliches Schlaganfallrisiko auf 35 %.

Wer ist von Alkohol bedroht?

Nach Angaben der Weltgesundheitsorganisation WHO sterben jährlich mehr als 3 Millionen Menschen, die meisten davon Männer, und 2,3 Milliarden Menschen konsumieren Alkohol. Gleichzeitig beträgt die durchschnittliche Tagesdosis Alkohol pro Person 33 ml - etwa das Doppelte des "moderaten" Wertes. Zu diesen Menschen gehören sowohl Europäer als auch Amerikaner oder Chinesen.

Die Studie konzentrierte sich auf die Chinesen, aber nur aus einem Grund. Unter den Vertretern der asiatischen Rasse kann man objektiv eine Kontrollgruppe wählen - gebildet aus Menschen, die überhaupt keinen Alkohol trinken. Manche Chinesen haben eine genetische Intoleranz gegenüber Alkohol. Unter anderen Rassen gibt es keine Menschen mit einer ähnlichen Eigenschaft.

Erst der Vergleich der manchmal trinkenden Mehrheit mit der Kontrollgruppe, die nie trinkt, ermöglichte es den Wissenschaftlern, den Schaden jeder, selbst der kleinsten Dosis Alkohol, eindeutig festzustellen.

Sie können natürlich sagen: "Wo sind die Chinesen - und wo sind wir …". Aber das wäre eine Täuschung. Das Forschungsteam, zu dem Wissenschaftler der Universitäten Oxford und Peking sowie der Chinesischen Akademie der Medizinischen Wissenschaften gehören, ist zuversichtlich, dass die Ergebnisse für alle auf der Welt gleich sind.

Zusammenfassung: Trinken ist schlecht. Und das ist das endgültige Urteil.