Hilft Ayurveda wirklich, Krankheiten loszuwerden?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Spoiler-Alarm: Das ist Pseudowissenschaft. Dennoch kann es in gewisser Weise nützlich sein.

Was ist Ayurveda

Ayurveda Ayurveda | Die Johns Hopkins Medizin ist ein altes indisches traditionelles Medizinsystem. Der Name leitet sich von den Sanskrit-Wörtern „Ayur“(Leben) und „Veda“(Wissen) ab, bedeutet also wörtlich „Wissen vom Leben“.

Ayurveda basiert auf der Annahme, dass die menschliche Gesundheit von einem empfindlichen Gleichgewicht zwischen Körper, Geist und Seele abhängt. Und Krankheiten entstehen dementsprechend aus einem Ungleichgewicht. Um sich zu erholen, muss eine Person wieder in einen Zustand des Gleichgewichts zurückkehren. Dies wird durch Ernährung, Kräuterergänzung, Massage, Aromatherapie, Yoga und Meditation erreicht.

Um herauszufinden, welche Art von Ungleichgewicht ein Mensch erlebt, und einen Weg zu finden, ihm zu helfen, werden ayurvedische Anhänger von Ayurveda zu drei wichtigen "Lebenskräften" oder "Körperenergien" (in Sanskrit - Doshas) geleitet.

1. Pitta-Energie (Pitta-Dosha) … Es ist mit den Elementen Feuer und Wasser verbunden. Es wird angenommen, dass dieses Dosha das endokrine und das Verdauungssystem kontrolliert. Menschen, die von Pitta-Energie dominiert werden, sind intelligent, aufbrausend, mobil. Wenn das Dosha aus dem Gleichgewicht geraten ist, wird eine Person wütend und aggressiv. Auf körperlicher Ebene äußert sich dies in Sodbrennen, Verdauungsproblemen, Geschwüren, Entzündungen, Arthritis.
2. Vata-Energie (Vata-Dosha) … Verbunden mit Luft und Raum. Im Körper manifestiert es sich als mobile Prozesse, einschließlich Atmung und Blutkreislauf. Es wird angenommen, dass die Vata-Energie bei schlanken, emotionalen, kreativen Menschen mit originellem Denken vorherrscht. Ein Ungleichgewicht im Vata-Dosha führt zu Angstzuständen, trockener Haut, Gelenkschmerzen und Verstopfung.
3. Kapha-Energie (Kapha-Dosha) … Verbunden mit den Elementen Erde und Wasser. Im Ayurveda wird davon ausgegangen, dass Kaphi-Dosha das Wachstum, die Kraft, die Breite von Brust, Rumpf und Rücken steuert. Menschen mit einer Dominanz dieser Energie sind stark, praktisch und ausgeglichen. Und das Ungleichgewicht äußert sich insbesondere in Fettleibigkeit, Diabetes, Problemen mit der Gallenblase, Erkrankungen der Nebenhöhlen.

Betrachtet man einen Menschen, sein Aussehen, Verhalten, hört sich Beschwerden an, kann ein Ayurveda-Experte empfehlen, welche Produkte in die Ernährung aufgenommen und welche entsorgt werden sollten. Berät über Gewürze und Kräuterergänzungen. Senden Sie es an den Masseur.

Kann Ayurveda Krankheiten behandeln?

Das ist ein strittiger Punkt.

In Indien, wo Ayurveda seit mehreren Jahrtausenden praktiziert wird, sind viele davon überzeugt. Hier erhalten Adepten des "Wissens des Lebens" Ayurveda | Johns Hopkins Medicine ist eine staatlich anerkannte Ausbildung. Und sie können nach dem Studium offiziell mit Menschen zusammenarbeiten. Allerdings beschwert sich die Indian Medical Association (IMA) aktiv beim IMA Anti Quackery Wing, dass es unter den Ayurveda-praktizierenden „Ärzten“zu viele Scharlatane gebe.

In Europa und den USA ist Ayurveda noch misstrauischer.

Heute fehlt es an überzeugender wissenschaftlicher Forschung, die die Wirksamkeit des alten indischen Systems bestätigen oder leugnen könnte.

Nur wenige Experimente zeigen in der ayurvedischen Medizin bei Schizophrenie, dass sich die Wirkung ayurvedischer Heilmittel nicht wesentlich von der Placebo-Wirkung unterscheidet.

Dieser Umstand diskreditiert Ayurveda ernsthaft. In einem solchen Ausmaß, dass die wissenschaftliche Weltgemeinschaft das Oxford Handbook of Psychiatry der indischen traditionellen Medizin als Pseudowissenschaft einstuft.

Bedeutet dies, dass Ayurveda völlig nutzlos ist?

Paradoxerweise nein. Forscher der Johns Hopkins University School of Medicine ziehen Ayurveda in Betracht | Johns Hopkins Medizin, dass einige der Prinzipien des Ayurveda den Menschen helfen können, indem sie die traditionelle indische Medizin als ergänzende Therapie zur konventionellen Behandlung anwenden.

In einfachen Worten: Ayurveda sollte niemals behandelt werden. Aber es kann gut sein, um die allgemeine Gesundheit zu verbessern.

Sie können sich beispielsweise bei Ayurveda ausleihen:

• bewusste Einstellung zur Ernährung;
• Betonung von Vollkornprodukten und unverarbeiteten Lebensmitteln wie Obst, Gemüse, Getreide, Hülsenfrüchte;
• Entspannungstechniken: Meditation und Atemübungen, die helfen, Stress abzubauen.

Wenn Sie jedoch ayurvedische Medizin ausprobieren möchten, sollten Sie unbedingt einen Therapeuten konsultieren. Dies ist besonders wichtig, wenn Sie mit einer Erkrankung zu kämpfen haben, schwanger sind oder stillen. Dafür gibt es gute Gründe.

Warum Ayurveda gefährlich sein kann

Zur Erinnerung: Ayurveda ist noch nicht ausreichend erforscht. Einige der von ihr angebotenen Produkte können die Wirkung von Medikamenten verstärken oder abschwächen. Etwas Bewegung und Diäten können dem Körper schaden. Wie wahrscheinlich dies in Ihrem Fall ist, kann nur ein qualifizierter Arzt sagen.

Es gibt noch eine Nuance: Ayurvedische Heilmittel sind keine Medikamente, sondern Nahrungsergänzungsmittel. Daher stellen die Aufsichtsbehörden weniger strenge Anforderungen an ihre Zusammensetzung. Und dies kann zu gefährlichen Folgen führen.

Im Jahr 2008 analysierten amerikanische Wissenschaftler also Blei, Quecksilber und Arsen in in den USA und Indien hergestellten ayurvedischen Arzneimitteln, die über das Internet verkauft wurden, die Zusammensetzung ayurvedischer Arzneimittel, die in Indien und den Vereinigten Staaten hergestellt wurden und frei im Internet verkauft wurden. In jedem fünften wurden giftige Metalle gefunden: Blei, Quecksilber und Arsen.

Und im Jahr 2012 meldeten die US-amerikanischen Zentren für die Kontrolle und Prävention von Krankheiten (CDC) sechs Fälle von Bleivergiftung durch Bleivergiftung bei schwangeren Frauen, die ayurvedische Medikamente einnahmen, aus Indien – New York City, 2011–2012. Die Opfer waren schwangere Frauen, die Ayurveda-Medikamente einnahmen.

Allgemein sagen wir es noch einmal: Wenn Sie Ayurveda ausprobieren möchten, besprechen Sie dies mit Ihrem Therapeuten oder Ihrem betreuenden Arzt. Und informieren Sie Ihren Arzt, wenn Sie während einer Diät oder der Einnahme von pflanzlichen Nahrungsergänzungsmitteln etwas falsch fühlen.