Wie man sich zivilisiert scheiden lässt und eine neue Beziehung beginnt

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Sie können sich auf unterschiedliche Weise scheiden lassen. Aber alle wollen mit minimalen Verlusten aus der Krise kommen und dann wieder glücklich werden. Der Lebensleitfaden von Ekaterina Khorikova "Wie man mit dem Leben beginnt und nichts vermasselt" enthält ausgezeichnete Ratschläge zu diesem Thema.

Das Leben ist unberechenbar. Es scheint, dass das Paar unendlich glücklich sein wird, aber nach einer Weile erscheinen die Alarmglocken, die sich zu einem echten Gebrüll einer Abschiedsmelodie aus Tränen, Ressentiments und Abschieden entwickeln.

Sie haben sich also entschieden, sich zu trennen. Was weiter?

Sofort verteilen

Es hat keinen Sinn, sich gegenseitig die Nerven mit Wutanfällen, Rückkehrern, stürmischen Erklärungen und einem erneuten Zuschlagen der Tür zu verschwenden. Das Wichtigste ist, das innere wütende Tier zu beruhigen, die Gefühle in einen angemessenen Zustand zu bringen und zu versuchen, eine normale Einstellung zurückzugeben.

Sofort und dauerhaft verlassen. Die Distanz zu vergrößern ist einer der wichtigsten ersten Schritte.

Nehmen Sie nur das Nötigste mit. Der Rest kann später abgeholt werden, indem man Freunde um Hilfe bittet oder Umzugshelfer anstellt. Erkundige dich einfach bei deinem Ex, wenn er nicht zu Hause ist.

Kultiviere den Leidenden nicht

Wenn der Initiator der Scheidung Ihre andere Hälfte ist, dann sollten Sie sich nicht das Etikett eines ewigen Verlierers anhängen und nachts in Ihr Kissen weinen.

Irgendwann, wenn sich alles beruhigt hat, kannst du natürlich, wenn du willst, mit ruhigem Kopf alle Gründe für die Tat deines Ex besprechen.

Versuchen Sie nun, diese vollendeten Tatsachen zu akzeptieren und denken Sie daran, dass Sie eine Person sind, die mehr als eine Trennung ruhig überstanden hat. Und in diesem Moment sind nur Sie in der Lage, sich selbst zu stützen und auf die Beine zu kommen.

Streu keine Asche auf deinen Kopf

Sind Sie der Initiator der Scheidung? Geben Sie einfach Ihre Tat zu und fragen Sie, was für die Person, die Sie beleidigt und beleidigt haben, der am besten geeignete Ausweg aus der Situation ist. Vielleicht wollen sie dich nicht wiedersehen. Oder sie werden dich bitten, dir Zeit zu geben, um mit der Verwirrung in deinem Kopf umzugehen.

Stimmen Sie ruhig zu, dass Sie nicht auf dem Niveau waren, aber lassen Sie uns nicht auf Ihrem Nacken sitzen.

Verschwenden Sie keine Energie mit Selbsttäuschung und Versuchen, Ihre hässliche Tat zu leugnen. Auch wenn der Scheidungsgrund Ihr Ex-Partner ist, macht es keinen Sinn, seine Schuld zu beweisen. Am Ende haben Sie die Scheidung als Ihr geringstes Übel gewählt.

Lügen Sie Eltern und Kinder nicht an

Wenn Sie Ihren Eltern die Tatsache der Scheidung oder ihren Grund verheimlichen, werden Sie ihnen keinen Seelenfrieden und Frieden geben. Im Gegenteil, die Menschen, die Ihnen am nächsten stehen, leiden unter Zurückhaltung und allen möglichen Annahmen.

Sagen Sie ihnen, dass Sie dies später sicher mit ihnen besprechen werden, dass Sie jetzt nur noch eine Weile allein bleiben müssen.

Kinder spüren immer, was passiert und leiden nicht weniger als Sie. Sie reden nur selten darüber. Scheidung ist ein schwieriger Test für alle Familienmitglieder, aber Sie müssen versuchen, sie für Kinder so schmerzlos wie möglich zu machen.

Das einzige, was Sie mit Stille erreichen können, ist, dass das Kind das Leidendste von Ihnen beiden auswählt und auf seiner Seite steht.

Achten Sie auf die Psyche des Kindes und versuchen Sie, ein paar Regeln zu befolgen:

• Machen Sie Ihr Kind nicht zur Freundin oder zum Freund. Bleiben Sie für ihn ein liebevoller Erwachsener, der keine Ratschläge zum Verhalten gibt und ihn nicht auffordert, die Geheimnisse seelischer Qualen zu bewahren.
• Zeigen Sie ihm, dass Sie wissen, wie Sie vorgehen müssen und dass Sie die Kontrolle haben.
• Lassen Sie ihn wissen, dass das Kind immer die Möglichkeit hat, mit beiden Elternteilen zu kommunizieren, die es immer noch lieben.

Lauf nicht vor Schmerzen weg

Alles geht vorbei. Nicht jetzt. Und nicht in einem Monat. Sie müssen ein neues Leben erkennen und akzeptieren, versuchen, sich daran zu gewöhnen und sich anzupassen. Auch wenn die Scheidung formell vollzogen ist, wird sie noch mehrere Monate in Ihrem Herzen bleiben.

Lauf nicht vor Schmerzen davon. Schmerz innerhalb der Vernunft ist Leben. Wir müssen unangenehme Empfindungen durchmachen. Es wird nicht möglich sein, sie seitlich zu umgehen.

Beginne nicht gleich eine neue Beziehung, nur um Erinnerungen zu übertönen. Nach einigen Partnerwechseln kehren Sie immer noch zu Ihrem Ausgangspunkt zurück. Gib dir Zeit. Von Zeit zu Zeit wird es Ihnen so vorkommen, als ob Sie nichts fühlen, und dann werden Sie mit neuer Kraft von Emotionen überzogen.

Es wird vergehen. Dieser Schmerz, Ekel, Gefühl der Leere und Wertlosigkeit sind alle vorübergehend.

Der Erfahrungszeitraum beträgt in der Regel nicht mehr als ein Jahr. Also sammle deine Kräfte und munter dich auf. Alles wird auf jeden Fall klappen.

Nicht verallgemeinern

Nach einer negativen Erfahrung ist es sehr schwer, davon abzusehen, sie an alle und alles zu verbreiten. "Alle Männer sind Ziegen!" Halt halt.

Die Fähigkeit, ähnliche Schwierigkeiten in Beziehungen zu organisieren und zu isolieren, ist manchmal von Vorteil. Aber durch Verallgemeinerung entpersönlicht man den Ex-Partner oder Partner und verwandelt sie in seelenlose Pläne, Mumien aus der Vergangenheit.

Der Mann selbst verschwindet. Und war er? In wen verliebst du dich? Ist es in ihm oder im Bild? Vielleicht haben Sie sich in den Wunsch verliebt, verliebt zu sein? Oder Ihre Wünsche und Ängste?

Denken Sie an Ihre Beziehung zurück. Wie hast du dich kennengelernt, erste Emotionen, Worte der Liebe, erster Kuss. Wie haben Sie Ihre Zeit verbracht, worüber Sie gelacht haben, welche Schwierigkeiten Sie gemeinsam durchgemacht haben.

Wenn Sie sich nicht in eine bestimmte Person, sondern in Ihre Vorstellungen von ihm verliebt haben, kann er ihnen in keiner Weise entsprechen.

Analysiere, was du von der Beziehung erwartest, welche Art von Person du neben dir sehen möchtest. Überlegen Sie, ob Sie bereit sind, eine echte Person in Ihr Leben zu lassen und nicht ein kollektives Bild aus Ihren Träumen, Ideen und Bestrebungen.

Denken Sie daran, dass absolut alle Menschen unterschiedlich sind und wahre Liebe verdienen. Danke deinem Ex-Seelenverwandten mental für die wundervollen Momente und lass in Ruhe los. Eine neue, spannende Zukunft erwartet Sie!

"Wie man zu leben beginnt und es nicht vermasselt", Ekaterina Khorikova