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2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51
Wenn das Leben schief geht, ist es hilfreich zu verstehen, warum es passiert. Damit Sie wissen, wo Sie Schwierigkeiten haben, hat Lifehacker sieben Hauptgründe zusammengestellt, warum uns das Scheitern heimsucht.
Um unter dem enormen Druck der Konventionen der modernen Gesellschaft zu bestehen, müssen wir selbstkritisch und zuversichtlich sein, dass in unserem Verhalten für solche Unzulänglichkeiten und Fehler, die wir nicht kennen, kein Platz ist.
Selbstkritik - die Fähigkeit, Ihre Handlungen angemessen und nüchtern einzuschätzen, zuzugeben, dass Sie falsch liegen, und auch Unvollkommenheiten in Ihrem Verhalten zu erkennen.
Ohne Sentimentalität und unnötige Tragik muss man sich damit abfinden, dass wir leider nicht ideal sind, auch wenn wir das Gegenteil behaupten möchten. Sie müssen verstehen, dass die Enttäuschungen, die nach Fehlentscheidungen auf uns warten, kein Grund sind, aufzugeben und nie wieder zu versuchen, etwas zu ändern.
Doch egal wie motivierend und lebensbejahend die obigen Sätze klingen mögen, nach einem weiteren vernichtenden Fiasko wollen wir uns alle wenigstens ein bisschen bemitleiden und die ungerechte Welt für all unsere Probleme verantwortlich machen.
Warum wir scheitern
1. Wir übernehmen zu komplexe Aufgaben
Wir sind den leichten Erfolg so gewohnt, dass wir bei den ersten Schwierigkeiten das Ausmaß der drohenden Katastrophe nicht sofort erkennen. Letztlich ist es nicht verwunderlich, dass wir der Lawine der angehäuften Probleme nicht gewachsen sind.
2. Wir wissen nicht, wie wir uns beherrschen sollen
Kein Grund vor Empörung eine Augenbraue hochzuziehen: Wir alle werden besessen, wenn wir uns sehr stark um etwas bemühen. Wir sind so verrückt, dass wir aufhören zu hören, was die vernünftigeren Menschen uns zu vermitteln versuchen. Wir weigern uns, vernünftige Argumente anzuhören, verlieren die Geduld, verlieren die Beherrschung, treiben uns in die Enge. Emotionen übernehmen.
3. Wir erwarten Nachsicht von der Welt
Wir hören ständig von unglaublichen Erfolgsgeschichten und stellen uns - ganz natürlich - vor, dass sie die Norm sein sollten. Wir vergessen, dass dies tatsächlich Einzelfälle sind, die in keiner Weise als Richtlinie dienen können.
Die große Mehrheit der Menschen um uns herum führt ein völlig anderes Leben: Sie klammern sich an die Vergangenheit, machen unverzeihliche Fehler, treffen vorschnelle Entscheidungen, verachten diejenigen, die sie lieben, und lieben diejenigen, die sie verachten. Sie versagen. Sie versuchen, alles zu reparieren, aber nichts funktioniert. Sie haben trotz aller Bemühungen keinen Erfolg.
Dies ist eines der wichtigsten Probleme der modernen Gesellschaft: Wir können nicht zugeben, dass ein wirklich guter Mensch nie erfolgreich sein kann.
Wir weigern uns, an die schreckliche Ungerechtigkeit der Welt zu glauben und erwarten aus irgendeinem Grund Ablass von ihr.
4. Wir beneiden statt bewundern
Wir beneiden Menschen, die um ein Vielfaches erfolgreicher sind als wir. Wir wollen wirklich so sein wie sie, aber wir bleiben trotzdem wir selbst. Ein Gefühl ungesunder Konkurrenz erwacht in uns, wir fangen an, uns selbst zu belästigen. Unangenehme Gedanken schleichen sich von selbst in meinen Kopf: Warum ist er und ich nicht? Als ob der Vorrat an Glück in dieser Welt begrenzt ist und jemand es mehr verdient und jemand weniger.
Wir denken nicht darüber nach, was hinter dem Erfolg der Person steckt, die wir beneiden. Vielleicht arbeitet er hart an sich? Vielleicht arbeitet er 18 Stunden am Tag und schläft am Arbeitsplatz ein? Vielleicht ist er so einsam, dass es in seinem Leben nur noch Arbeit gibt?
Bist du bereit, solche Opfer zu bringen?
Wir sollten nicht verzweifeln und in Panik geraten, dass wir der Konkurrenz nicht standhalten können. Im Gegenteil, wir sollten die Standhaftigkeit und den Mut der Menschen bewundern, die wir beneiden.
Wir wurden nicht unter gleichen Bedingungen geboren und sind bis jetzt nicht unter gleichen Bedingungen. Es geht nicht um Faulheit oder Unfähigkeit, sich für etwas zu entscheiden. Betrachtet man die Situation unvoreingenommen, liegt das Problem darin, dass wir von Anfang an zu unterschiedlich waren. Was nützt es, auf etwas eifersüchtig zu sein, das wir nicht mehr ändern können?
5. Wir werden den Erwartungen nicht gerecht
Wir sind nicht nur unsere Erfolge und Leistungen. Wir sind auch unsere Fehler und Fehler. Menschen, die uns von Geburt an kennen, erinnern sich daran, wer wir waren und wie wir zu dem wurden, was wir heute sind.
Diese Leute lieben uns nicht für etwas, sondern trotzdem. Es sind wir selbst, ungeachtet des Erfolgs, trotz aller guten und schlechten Eigenschaften, die wir haben. Die meisten Leute, die wir später treffen werden, werden uns mit einem gewissen Gepäck lieben. Und es wird ihnen nicht immer gefallen.
6. Uns wird das Recht auf informierte Wahl vorenthalten
Seit unserer Kindheit wird uns der Gedanke in den Kopf gehämmert, dass es im Leben wichtig ist, unseren Sinn zu finden und nur dann unser Dasein sinnvoll und glücklich sein wird. Wir träumten davon, den perfekten Job zu finden, den wir mit Freude angehen und an dem wir nur Freude haben würden. Es gab keine Probleme, bis wir mit der Arbeit begannen.
Unsere Berufswahl erfolgte unbewusst und nicht unter den günstigsten Bedingungen. Wir waren jung, abhängig von der Meinung unserer Eltern und unserer Umgebung, die irgendwie wussten, was das Beste für uns war. Wir haben selbst eine Entscheidung für unsere Zukunft getroffen, von der wir absolut nichts wussten. Und jetzt zahlen wir für die Konsequenzen unserer Wahl.
7. Wir sind von allem endlos müde
Dieses Gefühl kennen wir alle sehr gut. Junge Eltern wissen, dass ihr Kind manchmal weint, weil es einfach müde ist und nicht, weil Katzen in seiner Seele kratzen. Dann bringen sie ihn ins Bett und hoffen, dass am Morgen alles vergeht.
Wir sind alle von Zeit zu Zeit erschöpft. In solchen Situationen ist es vielleicht der beste Ausweg, auf Ihr wütendes inneres Kind zu hören und zu versuchen, ihm zu helfen.
Wie man aufhört, sich selbst die Schuld zu geben
Bis wir wieder stark genug sind, um wieder auf die Beine zu kommen, können wir uns für einige Zeit einer wunderbaren Beschäftigung hingeben – dem Selbstmitgefühl.
Selbstgefühl ist das Bewusstsein und die Akzeptanz deiner selbst, wie du bist, mit all den Unvollkommenheiten und Unzulänglichkeiten.
Selbstempathie liegt darin, dass man sich, anstatt sich selbst rücksichtslos für jede Niederlage zu bestrafen, Freundlichkeit und Verständnis für sich selbst zeigt. Sie geben Ihre Fehler zu, verstehen die Gründe und verzeihen sich selbst, dass Sie sie gemacht haben.
Denken Sie daran, dass Sie unvollkommen sind, die Welt ungerecht ist und Fehler nicht von selbst gemacht werden. Das nächste Mal, wenn du aufhörst, etwas zu tun, erfreue deinen verletzten Stolz mit den oben genannten Ausreden.
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