Eine bequeme Möglichkeit, Ihren Körperwasserstand für Android-Besitzer zu überwachen

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Ein Mensch kann mehrere Wochen ohne Nahrung leben, aber ohne Wasser bei heißem Wetter kann er in wenigen Stunden sterben. Leider schenken wir Wasser absolut keine gebührende Aufmerksamkeit und überwachen seine Menge in unserem Körper nicht. Wir müssen das beheben! Ein Android-Smartphone und ein paar nützliche Anwendungen können uns dabei helfen.

Lifehacker veröffentlicht regelmäßig verschiedene Artikel über die Bedeutung der Aufrechterhaltung des Wasserhaushalts im Körper. Wenn Sie immer noch Schwierigkeiten haben, die erforderliche Flüssigkeitsmenge zu trinken, lesen Sie unbedingt eine der unten vorgeschlagenen Anwendungen und probieren Sie sie aus.

Hydro-Trainer

Die erste App, die ich Ihnen vorstellen möchte, ist Hydro Coach. Beim ersten Start werden Sie aufgefordert, Ihre E-Mail-Adresse einzugeben, den Newsletter zu abonnieren und Ihren persönlichen Wasserverbrauch und Benachrichtigungen einzurichten. Im ersten Schritt geben Sie Ihren Namen, Ihr Geschlecht, Ihr Alter und Ihr Gewicht ein. Als nächstes müssen Sie Ihren Tagesablauf und das Volumen Ihres Wasserglases auswählen. Als Ergebnis wird die Wassermenge berechnet, die Sie täglich trinken sollten.

Je nach Glasvolumen und benötigter Wassermenge werden Sie in bestimmten Abständen daran erinnert, die nächste Portion zu trinken. Die Anwendung führt Statistiken über das Wasser, das Sie pro Tag, Woche und Monat trinken. Die Entwickler haben Hydro Coach den Apps von Google sehr ähnlich gemacht, was meiner Meinung nach ein Plus ist. Es gibt eine kostenpflichtige Version, in der Anzeigen deaktiviert sind, das Tagebuch nicht eingeschränkt ist, es zusätzliche Statistiken und verbesserte Benachrichtigungen gibt.

Wässern Sie Ihren Körper

Die nächste App, mit der Sie die Wassermenge in Ihrem Körper im Auge behalten können, ist Water Your Body. Die Einrichtung beim ersten Start besteht ebenfalls aus vier Schritten: Maßeinheiten, Gewicht, Start und Ende der Erinnerungen und Auswahl des Volumens des Trinkgefäßes. Wie bei der ersten Anwendung gibt es ein Trinkprotokoll, einen Bericht über das getrunkene Wasser und über das Gewicht. Das heißt, Sie haben die Möglichkeit, mit dieser Anwendung Änderungen Ihres Gewichts zu verfolgen. Die Anwendung erfolgt in einer angenehmen grünen Farbe, die mit Gesundheit in Verbindung gebracht wird.

Erinnerung an Wasser trinken

Drink Water Reminder ist die einfachste App in unserer Sammlung. Es ist auf Englisch, aber auch ein Fünftklässler wird wahrscheinlich damit umgehen können. Wir geben die Maßeinheiten, das Gewicht, wie oft und wann an, um Sie daran zu erinnern, Wasser zu trinken. Wir drücken die Taste Wasser trinken, geben an, wie viel wir getrunken haben, und an der steigenden blauen Welle erkennen wir, wie viel wir heute noch zu trinken haben.

Aqualert

Aqualert ist eine weitere englischsprachige App. Im Gegensatz zu Drink Water Reminder ist es viel funktionaler. Ich weiß, dass unsere Leser russischsprachige Apps bevorzugen, aber Aqualert hat eine großartige Möglichkeit, sich mit ihnen zu synchronisieren. Die russische Sprache steht in den Anwendungseinstellungen, aber auf meinem Nexus 5 hat sich nach der Auswahl der russischen Sprache nichts geändert. Für 1 US-Dollar können Sie vorhandene Anzeigen deaktivieren. Die Anwendung ist sehr hell und kann Ihrem Kind gefallen. Schließlich ist es auch für Kinder wichtig, ausreichend Wasser zu trinken.