Lifehackers beste iPhone-Sport-Apps des Jahres 2014

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-01-18 01:38

Wenn Sie sich entscheiden, im neuen Jahr mit dem Sport zu beginnen, kann das iPhone dabei ein guter Helfer sein. Wir haben die 10 besten Apps ausgewählt, die deine Aktivitäten verfolgen, neue Trainingsmethoden entdecken und deinem Training Abwechslung verleihen.

Dieses Jahr war reich an Bewerbungen. Die Tatsache, dass Apps unglaublich nützlich sein können, wurde sogar von denen erkannt, die noch nie zuvor Smartphones verwendet hatten, und dies war ein guter Grund für Entwickler, neue coole Apps zu entwickeln und alte zu verbessern. Die folgenden zehn Apps können Ihr Training nicht auf magische Weise einfacher machen, das ist falsch. Aber diese Anwendungen helfen Ihnen, sich nicht durch das Auswendiglernen von Trainingsstatistiken ablenken zu lassen, und mit ihrer Hilfe können Sie Ihr Training abwechslungsreich gestalten.

12-Minuten-Athlet ()

Immer noch eine der besten Trainings-Apps auf dem Markt. 12 Minute Athlete enthält eine Vielzahl von Workouts mit und ohne Geräte, die Sie auch zu Hause durchführen können, wenn Sie keine Zeit oder Lust haben, zum Workout zu gehen.

Zombies, lauf! ()

Eine App für alle, die Abwechslung beim Laufen erleben wollen. Obwohl Experten empfehlen, auch ohne Musik in Kopfhörern zu laufen, ist es besser, irgendwie zu laufen, als gar nicht zu laufen. Und ein solches Ergebnis ist auch möglich, wenn Sie es satt haben. Zombies, Run löst dieses Problem, indem es deine Workouts mit einer interaktiven Zombie-Escape-Geschichte begleitet. Hier ist mein.

Schweiß ()

Eine weitere Anwendung mit einer Reihe von Workouts für das Training zu Hause. Mit Sworkit können Sie Ihre eigenen Workouts erstellen und mit Freunden teilen, und echte Athleten zeigen, wie die Übungen ausgeführt werden.

Schlafzyklus ()

Sleep Cycle war die erste App, die deinen Schlaf verfolgt. Und da Ruhe ein wesentlicher Bestandteil des Trainingsprozesses ist, haben wir uns entschieden, diese Anwendung in die Liste aufzunehmen. Über Schlaftracker gehen die Meinungen auseinander: Sie helfen manchen, manche spüren keine Veränderungen. Aber wenn Sie Ihre Schlafqualität verbessern möchten, dann ist Sleep Cycle die beste App dafür.

Brise ()

Breeze ist ein Schrittzähler von den Machern der RunKeeper-App. Die App macht nichts innovatives - es zählt immer noch die Schritte, die während des Tages gelaufen sind. Alles sieht gut aus, die Anwendung ist stabil und zeigt nützliche Statistiken.

Jefit ()

Jefit war und ist die beste Trainingstagebuch-App für Fitnessstudios. Dieses Jahr wurde Jefit mit neuen Funktionen und einem schönen Aussehen aktualisiert. Die Anwendung enthält viele vorgefertigte Workouts, Videos mit Beispielen für die Durchführung von Übungen und detaillierte Statistiken über Ihre Fortschritte.

Yoga.com Studio

Die Anwendung enthält etwa 300 Yoga-Asanas mit detaillierten Videos zu deren Durchführung. Es gibt auch fertige Workouts für verschiedene Körperteile sowie Workouts, die von Yogalehrern erstellt wurden.

HOCH ()

UP ist eine App von Jawbone, die für ihre Aktivitäts-Tracking-Armbänder bekannt ist. Die App erfordert keine zusätzlichen Geräte und verwendet iPhone-Sensoren, um Ernährung, Schlaf und Aktivität zu verfolgen. Und natürlich gibt es jede Menge soziale Funktionen für die Interaktion mit Freunden.

Noom-Trainer ()

Noom Coach übernimmt die Kontrolle über Ihren Lebensstil, um Ihnen beim Abnehmen zu helfen. Nachdem Sie der App Ihre Größe, Ihr Gewicht und Ihre schlechten Gewohnheiten mitgeteilt haben, gibt Ihnen Noom Coach die Kalorienration, die Sie einhalten müssen.

Polarbeat ()

Wenn Sie kein Geld für einen Aktivitätstracker ausgeben möchten, ersetzt Polar Beat ihn, wenn auch nicht perfekt. Die App analysiert Ihr Lauftraining und liefert eine Fülle von Daten, um Ihre Leistung zu analysieren und zu verbessern. Ideal für alle, die gerne bei jedem Training Fortschritte machen.

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