Inhaltsverzeichnis:
- 1. Isoliere dich nicht
- 2. Achte auf die Natur
- 3. Hilf dir selbst
- 4. Sei kein Weichei
- 5. Nehmen Sie Fakten so wie sie sind
- 6. Sei leicht
- 7. Spielen
- 8. Sei dankbar
- 9. In der Lage sein, alles zu tun
- 10. Glaube an dich
- 11. Sei mutig
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51
Eine Touristenreise ist nicht nur eine aufregende Reise in lustiger Gesellschaft mit Gitarren und Zelten. Jede Wanderung, auch eine kurze und unkomplizierte, ist in erster Linie eine Prüfung. Testen Sie sich selbst, Ihre körperliche und geistige Stärke.
Wenn Sie gerne wandern, dann ist dieser Artikel für Sie. Daraus lernst du 11 psychologische Überlebenslektionen in der Natur.
1. Isoliere dich nicht
Du bist kein Superheld. Du bist menschlich. Und der Mensch ist ein soziales Wesen. Bei einer Wanderung ist das Wichtigste die Schulter eines Freundes. In der Natur, ohne urbane „kugelsichere Weste“, versteht jeder, wie verletzlich er ist. Und das ist es, was hilft, wirklich starke spirituelle Bindungen aufzubauen. Auch wenn Sie wie Christopher Johnson McCandless beschlossen haben, sich selbst zu testen und alleine in den Wald gegangen sind, denken Sie daran, dass Ihnen niemand helfen wird, wenn etwas schief geht.
2. Achte auf die Natur
Wenn Sie in der Natur sind, denken Sie daran: Sie sind nicht zu Hause, Sie sind zu Besuch. Jede Ihrer Handlungen schädigt in gewissem Maße die Umwelt. Aber alles, was Sie tun können, ist, es zu minimieren. Lernen Sie zunächst, mit Feuer umzugehen. Machen Sie kein Feuer in der Nähe von Bäumen, Büschen oder in Bereichen mit trockenem Gras. Entfernen Sie vor dem Bau eines Kamins die oberste Schicht der Grasnarbe und legen Sie sie, nachdem das Brennholz ausgebrannt ist, vorsichtig ein.
3. Hilf dir selbst
Sie haben die Verantwortung, auf sich selbst aufzupassen. Ist immer. Unter allen Umständen. Bist du müde? Bist du hungrig? Bist du nass? Spucke! Wenn Sie ein Zelt aufstellen, dann tun Sie es gewissenhaft – sonst weht schon eine leichte Brise davon. Wenn Sie ein Wassertourist sind, dann prüfen Sie immer genau, ob der Katamaran gut angebunden ist – sonst gehen Sie zu Fuß weiter. Und erwarten Sie nicht, dass jemand die Arbeit für Sie erledigt - Ihre Kameraden haben ihre eigenen Marschaufgaben.
4. Sei kein Weichei
Im Wald und in den Bergen hat dir niemand Duschen gemacht oder Trockentoiletten aufgestellt. Sie können sich tage- oder sogar wochenlang nicht richtig waschen. Toilettenpapier kann ausgehen. Heißes Wasser wird nicht immer verfügbar sein. Die Chancen stehen gut, dass Sie (und alle Ihre Freunde) schlecht riechen werden. Und das ist in Ordnung. Jeder "stinkt" manchmal. Aber wenn dies für Sie inakzeptabel ist, dann ist Ihnen das Campingleben zu hart.
5. Nehmen Sie Fakten so wie sie sind
Wenn Sie im Regen hängen bleiben und bis auf die Haut nass werden, akzeptieren Sie diese Tatsache einfach. Es ist schon passiert, es gibt nichts zu tun. Akzeptieren Sie außerdem die Tatsache, dass Sie möglicherweise lange Zeit nicht trocknen können. Nehmen Sie solche Fälle einfach als selbstverständlich hin. Und denken Sie immer daran: Früher oder später werden Sie austrocknen. Und auch die "Fakten" lassen sich immer wieder überlisten - wickeln Sie Kleidung und andere Dinge immer in Plastiktüten ein.
6. Sei leicht
Schwerer Rucksack = schwere körperliche und emotionale Überlastung. Nehmen Sie keine unnötigen Dinge mit. Schließlich ist eine Wanderung nicht für immer. Natürlich liebt jeder Komfort, aber kümmert sich nur um das Nötigste. Wenn Sie möchten, dass Ihre Reise angenehm wird, treffen Sie die Ampel.
7. Spielen
Eine Wanderung ist nicht nur eine Kraftprobe, sondern auch ein Abenteuer. Also nutze jede Gelegenheit zum Spielen. Werfen Sie Ihren Rucksack und tauchen Sie in den Fluss ein, der sich plötzlich über dem Hügel öffnete. Verstecken spielen. Essen Sie Brombeeren. Positive Emotionen sind notwendig, um den schwierigen Weg fortzusetzen. ABER! Vergessen Sie nicht eine Minute lang die Sicherheit. Schwimmen Sie zum Beispiel im Fluss nur, wenn Sie sich damit auskennen und sicher sind, dass das Wasser sauber ist, keine gefährlichen Trichter und eine zu starke Strömung vorhanden sind. Mit anderen Worten, spielen Sie, wenn Sie sicher sind, dass es Ihnen und Ihren Kameraden nicht schadet.
8. Sei dankbar
Alles ist relativ. Zu Hause werden Sie nie schlecht gekochtes Essen essen, und nach einer 12-stündigen Wanderung wird Ihnen sogar halbgebackener Reis als Delikatesse erscheinen. Seien Sie dankbar für das, was Sie auf der Wanderung haben, und denken Sie auch daran, Ihren Kameraden, die dies mit Ihnen teilen, "Danke" zu sagen.
9. In der Lage sein, alles zu tun
Um in freier Wildbahn zu überleben, muss man viel können. Man muss ein bisschen Zimmermann, ein bisschen Koch, ein bisschen Arzt und ein bisschen Psychologe sein. Besonders wichtig ist es, Erste Hilfe leisten zu können: Blut stoppen, Schiene anlegen, künstlich beatmen. Einschließlich, ohne spezielle Geräte und Medikamente.
10. Glaube an dich
Körper und Geist können mehr, als Sie denken. Wenn es Ihnen scheint, dass Ihre Kraft am Limit ist, dann denken Sie daran - es scheint Ihnen. Suchen Sie immer, auch wenn Sie krank und todmüde sind, die Kraft in sich selbst, um den Weg fortzusetzen.
11. Sei mutig
Während der Wanderung werden Sie mehr als einmal Angst haben. Beim Überqueren des Flusses, beim Erklimmen einer wackeligen Klippe, einfach nachts im Wald. Es ist in Ordnung. Angst ist die natürliche Reaktion des Körpers auf extreme Bedingungen. Mutig zu sein bedeutet nicht, keine Angst zu haben, sondern sie zu überwinden.
Welche Tipps können Sie Wanderern geben?
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