5 Dinge, die Sie wirklich tun sollten, während das Virus vor dem Fenster ist

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Globale Probleme werden nur durch gemeinsame Anstrengungen gelöst. So können Sie sich und anderen helfen, diese Pandemie zu überstehen.

Wir haben noch mehr Informationen gesammelt, wie wir uns und anderen während einer Pandemie helfen können.

Unterstützen Sie moralisch diejenigen, die es schwerer haben

Isoliert zu sitzen und das Leben zu pausieren ist schwierig und unangenehm. Aber manche von uns haben es schwerer als andere. Zum Beispiel diejenigen, die allein leben und möglicherweise stark unter Kommunikationsmangel leiden. Ängstliche Menschen, die alle Lasten der Welt auf sich nehmen und sich Sorgen machen. Menschen mit Coronavirus oder deren Familienmitglieder. Diejenigen, die gezwungen sind, zur Arbeit zu gehen und Menschen zu kontaktieren, die sich selbst gefährden: Ärzte, Kassierer, Kuriere, Transportfahrer. Überlegen Sie, welcher Ihrer Bekannten solche Hilfe braucht. Oder, wenn Sie Potenzial in sich spüren, schreiben Sie in sozialen Netzwerken, dass sich diejenigen, die Unterstützung brauchen, mit Ihnen in Verbindung setzen können. Auch wenn Sie keinen Abschluss in Psychologie haben, aber empathisch und gut im Umgang mit Stress sind, können Sie im Notfall jemandem helfen.

Hilfe beim Einkaufen und anderen Haushaltsproblemen

Ältere und Menschen mit einem schlechten Gesundheitszustand (Diabetes und andere chronische Krankheiten) müssen jetzt wachsam sein und strengste Quarantäne einhalten. Wenn Sie zum Lebensmittelgeschäft oder zur Post gehen, um ein Paket abzuholen, besteht die Gefahr des Kontakts mit anderen Personen, die möglicherweise mit dem Coronavirus asymptomatisch sind. Allerdings hat nicht jeder Zugang zu Apps für die Lebensmittellieferung. Wenn es solche Menschen unter Ihren Nachbarn oder Bekannten gibt, versuchen Sie, ihnen bei Fahrten zum Laden, zur Apotheke oder zur Post zu helfen. Im Eingangsbereich können Sie einen Aushang mit Ihren Kontakten aushängen, Muster sind im Internet leicht zu finden. Zum Beispiel hat es der Yandex. Rayon-Dienst: Sie können ihn selbst verwenden und an Ihre Freunde senden. Wenn Sie Lieferservice nutzen, aber Ihre älteren Nachbarn dies nicht tun, laden Sie sie ein, auch für sie Lebensmittel zu bestellen.

Fabio Perfetti hilft älteren Menschen in Ronco Briantiino, Lombardei.

Wenn es in deiner Stadt Lieferdienste gibt, nutze diese, anstatt in den Laden zu gehen. Mit „“können Sie beispielsweise sowohl Lebensmittel als auch Körperpflegeprodukte oder Haushaltsreiniger nach Hause bestellen. Für alle Bestellungen ist eine kontaktlose Lieferung möglich. Darüber hinaus wird die Körpertemperatur von Kurieren und Abholern ständig überwacht - diese Informationen werden auf Bestellungen angewendet.

Und wenn Ihnen Restaurantgerichte fehlen oder Sie Ihr Lieblingscafé in schwierigen Zeiten unterstützen möchten, kommt "" zur Rettung. Die Lieferung erfolgt kontaktlos. Außerdem haben viele Einrichtungen die Regeln für die Übermittlung von Bestellungen verschärft: Sie messen die Temperatur von Kurieren und bitten sie, ihre Hände und Rucksäcke zu desinfizieren. Jetzt funktioniert der Dienst in 36 Städten Russlands, wird aber bald in 32 weiteren erscheinen.

Versuche nicht aus der Arbeit zu kommen

Wenn Sie nur einen Laptop benötigen, um in Selbstisolation zu arbeiten, ist das Problem gelöst. Aber auch wenn Sie Ihre beruflichen Aufgaben nicht aus der Ferne erledigen können, versuchen Sie, in einem Arbeitsrhythmus zu bleiben. Helfen Sie zunächst Ihrer zukünftigen Karriere: Nehmen Sie an einem lohnenden Online-Kurs teil, lesen Sie Bücher, für die Sie nicht genug Zeit hatten, hören Sie Podcasts von Menschen, deren beruflicher Weg Sie inspiriert. Zweitens: Bleiben Sie mit Ihren Kollegen in Kontakt, damit weder Sie noch sie sich von der Welt abgekoppelt fühlen. Vereinbaren Sie gemeinsame Telefonate und Videokonferenzen, besprechen Sie zukünftige Projekte oder analysieren Sie die Vergangenheit und arbeiten Sie an Fehlern.

Yuri Monzani trainiert die Fußballmannschaft in Concorezzo, Lombardei.

Verstehe, dass Selbstisolation kein Urlaub ist

Am wichtigsten ist es, den Kontakt zu minimieren und das eigene Krankheitsrisiko zu reduzieren. Vergessen Sie nicht, dass die Pandemie die Regeln der Etikette verändert hat - jetzt sollten Sie sich nicht die Hand geben, wenn Sie sich treffen. Erinnern Sie andere gerne daran: Gesundheit ist viel wichtiger als soziale Rituale. Versuchen Sie, vorsichtig zu sein und auf sich selbst aufzupassen. Essen Sie keine Lebensmittel, die Ihren Magen schmerzen, treiben Sie keinen traumatischen Sport. Das Gesundheitssystem durchlebt derzeit schwierige Zeiten, daher wäre es am besten, Ärzte und Krankenhäuser nicht zusätzlich zu belasten. Nur jetzt gesund zu bleiben, hilft der Gesellschaft bereits.

Alternativ können Sie sich an lokale Krankenhäuser wenden, um zu sehen, ob sie Hilfe benötigen. Zum Beispiel Blutspenden, Maskenherstellung, ehrenamtliche Arbeit. Wenn Sie Erfahrung im Fundraising haben, schauen Sie sich lokale Wohltätigkeitsorganisationen an und helfen Sie, Gelder für COVID-19-Projekte zu sammeln.

Anna Kutskailis hilft beim Maskennähen in Desio, Lombardei.

Keine Panik in den sozialen Medien verbreiten

Die weltweite Umstellung auf das Internet und die weit verbreitete Besorgnis haben zu einer Verzerrung der Informationen geführt. Menschen in sozialen Medien werden in mehrere Kategorien unterteilt. Nihilisten bestreiten die Existenz des Coronavirus und fordern eine Art Beweis, wobei sie WHO-Berichte und offene Daten zum Verlauf der Epidemie in verschiedenen Ländern völlig ignorieren. Alarmisten verbreiten Terror, indem sie über das durch die Luft fliegende Virus sprechen. Verschwörungstheoretiker suchen nach dem Schuldigen an dem, was passiert, und versuchen, alle davon zu überzeugen, dass diese Epidemie für jemanden von Vorteil ist. Traditionelle Heiler empfehlen, eine Knoblauchkette zu tragen und nur Ingwer zu essen. All dies schafft nur Verwirrung und Missverständnisse darüber, was passiert. Versuchen Sie, zu offiziellen Quellen zu gehen, geraten Sie nicht in Panik und seien Sie die Stimme der Vernunft.

Tonya Rubtsova startete einen Instagram-Account auf Russisch über die Epidemie in Italien @ toshkatoshka.ru, schreibt aus Uzmate Velate, Lombardei.

Denken Sie daran, dass Sie während einer Epidemie so wenig wie möglich mit Menschen in Kontakt treten müssen. Wenn Sie Ihren Lieben etwas mitteilen möchten, nutzen Sie den Service "Lieferung" von "". Die Fahrer nehmen jedes Paket mit einem Gewicht von bis zu 20 kg und nicht größer als ein Koffer mit.

Wenn Sie in der mobilen Anwendung die Option "Tür zu Tür" auswählen, müssen weder Sie noch der Empfänger das Haus verlassen: Sie geben das Paket an der Tür ab, der Fahrer holt es ab, bringt es bis zur Tür des Empfängers und stellen Sie sicher, dass es eingegangen ist. Es ist absolut sicher: Für Spediteure, die mit Yandex. Taxi zusammenarbeiten, gibt es jetzt organisierte Desinfektionsstellen für Autos. Die Fahrer reinigen die Verkleidungen, das Lenkrad, die Türgriffe und andere Oberflächen im Auto sorgfältig mit Alkoholtupfern.

Ebenfalls Ende März startete Yandex. Taxi ein Projekt zur Unterstützung medizinischer und sozialer Dienste im Zusammenhang mit der Pandemie. Der Dienst „Hilfe in der Nähe“wurde entwickelt, um Ärzte zu transportieren, Kits für soziale Lebensmittel und Coronavirus-Tests zu liefern. Das Projekt hat in naher Zukunft bereits in Moskau und Kasan begonnen - die Erweiterung der Geographie.

Darüber hinaus haben "", "" und "" einen Fonds zur Unterstützung von Fahrern und Kurieren gegründet. Die Mittel daraus werden verwendet, um Servicepartnern zu helfen, bei denen eine Coronavirus-Infektion diagnostiziert wurde, und solchen, die aufgrund von Kontakten zu Infizierten unter Quarantäne gestellt werden. Außerdem wird ein Teil der Mittel für die Desinfektion von Autos und den Kauf von Mitteln für die Antivirenbehandlung verwendet. Das Gesamtvolumen des Fonds beträgt 600 Millionen Rubel.