2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51
Nur noch wenige Wochen bis zum Winter und viele haben schon Lust, sich über Schnee, Wind und fast rund um die Uhr Dunkelheit zu beklagen. Aber Kari Leibowitz, Doktorandin an der Stanford University, bietet eine andere Perspektive. Sie verbrachte fast ein Jahr in Nordnorwegen, um zu verstehen, wie die Einheimischen die langen Winter überstehen. Wissen Sie, dass wir von den Norwegern viel zu lernen haben!
Der Winter steht vor der Tür, was bedeutet, dass es fast rund um die Uhr Zeit für Dunkelheit, Kälte und Depressionen ist. Spüren Sie schon mit oder ohne Grund dieses endlose Murren vor sich hin? In den nächsten Monaten werden wir uns über schlechtes Wetter, Frost und Unmengen an Klamotten beschweren. All dies führt zu der Frage: Wie geht man mit dem Winterblues um?
Es stellt sich heraus, dass es nicht um die Saison geht, sondern um uns selbst. Zu diesem Schluss kommt die Doktorandin der Stanford University, Kari Leibovitz, die von August 2014 bis Juni 2015 in Tromsø, einer Stadt in Nordnorwegen, weit hinter dem Polarkreis geforscht hat. So weit weg, dass die Sonne von November bis Januar nicht über den Horizont steigt!
Leibovitz untersuchte den psychologischen Zustand der Anwohner, die theoretisch entmutigt sein sollten (immer noch drei Monate lang die Sonne nicht sehen). Aber wie sich herausstellte, war das Ausmaß der Winterdepression viel niedriger als im weltweiten Durchschnitt.
Kari fragte die Einheimischen: "Warum lässt du dich nicht entmutigen?" Immerhin tun dies Bewohner anderer Länder der nördlichen Hemisphäre (auch Russen). Worauf sie die Antwort erhielt: "Warum brauchen wir das?" Kari erkannte, dass eine solche Frage in diesen Teilen unangemessen klingt. In Nordnorwegen empfinden die Menschen den Winter als Geschenk und nicht als endlose Qual.
Lehren aus dem hohen Norden
Ein wichtiger Faktor bei dieser Wahrnehmung des Winters sind die lokalen Gemeinschaften. Sie sind sehr eng verbunden, haben starke soziale Bindungen, die das Leben aller bereichern. Eine Analogie lässt sich mit den kleinen Völkern des Nordens in Russland ziehen: Tschuktschen, Ewenken, Chanten, Mansen – hier sind die sozialen Bindungen ebenso stark. Aber das ist nicht das ganze norwegische Geheimnis.
Erstens feiern Norweger fast alle ihre Ferien im Winter. Laut Leibovitz konnten die Einheimischen den Beginn der Skisaison kaum erwarten. Für sie gibt es kein Konzept von "Schlechtwetter", es gibt nur unpassende Kleidung.
Wir haben eine ähnliche Situation mit den Feiertagen. Neujahr, Weihnachten, Valentinstag, Tag des Verteidigers des Vaterlandes - sie alle finden nur im Winter statt.
Die Norweger haben das Wort koselig, was soviel wie Gemütlichkeit bedeutet. Die Menschen lieben es, sich zu treffen, Kerzen anzuzünden, warme Getränke zu trinken und sich unter den Decken zu sonnen. In Tromsø finden viele Festivals und öffentliche Veranstaltungen statt, die allen ein Gefühl von Gemeinschaft und aktivem Zeitvertreib vermitteln.
Schließlich sind die Menschen von der Schönheit der Winterlandschaften buchstäblich verzaubert. Von November bis Januar, wenn die Sonne nicht über dem Horizont aufgeht, können erstaunliche Aufnahmen gemacht werden, sagt Leibovitz.
Ändern Sie die Einstellung
Die meisten von uns leben natürlich nicht in Tromsø, und nicht jeder hat einen Kamin für emotionale Zusammenkünfte im Haus, aber es gibt Dinge, die wir durchaus ändern können. „In den Staaten schimpfen wir viel über den Winter, und es ist schwer, gute Laune zu haben, wenn sich alle anderen beschweren“, sagte Kari.
Statt auf Frost und Wind zu schwören, finden Sie im Winter Möglichkeiten, das Leben zu genießen. Das ist Skifahren und Hockey und Schneemänner und Schneeräumen (diese Aktivität wird von vielen geliebt) und das angenehme Gefühl, nach einer Erkältung in ein warmes Haus zurückzukehren. Verbringen Sie Zeit mit Freunden: Das Alleinsein ist zu jeder Jahreszeit langweiliger, auch im Sommer.
„Das ist keine besonders schwierige Aufgabe. Denken Sie daran und ändern Sie Ihre üblichen negativen Wintereinstellungen in positive“, rät Leibovitz.
Dies gilt insbesondere für uns Einwohner Russlands. So sehr wir Sommer und Wärme lieben, dürfen wir nicht vergessen, dass Russland überwiegend ein nördliches Land ist. Und anstatt die Tage bis zum Beginn des Sommers herunterzuzählen, sollten Sie einfach die wunderbaren Momente des Winters genießen.
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