Woher kommt das Magenknurren und wann ist es gefährlich?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Schmerzhafte Krämpfe sind ein sicheres Zeichen dafür, dass Sie einen Arzt aufsuchen müssen.

Woher kommt das Knurren im Magen?

Magen und Darm sind Hohlorgane, deren Wände aus glatter Muskulatur bestehen. Dank letzterem verdaut der Körper die Nahrung effizient.

Denken Sie daran, wie Sie den Teig beim Kneten kneten, um ihm eine glatte Textur zu verleihen. Ungefähr der gleiche Vorgang läuft im Magen-Darm-Trakt ab. Die Muskeln ziehen sich zusammen, drücken den Inhalt von Magen und Darm zusammen, zermahlen und mischen ihn, halten ihn an einer Stelle und zwingen ihn, sich an einer anderen schneller zum Anus zu bewegen. Dieser Vorgang wird als Peristaltik / US-Peristaltik bezeichnet. Nationalbibliothek für Medizin.

Außerdem werden beim Aufschluss verschiedene Flüssigkeiten und Gase freigesetzt. Und manchmal reicht schon eine kleine Muskelkontraktion, damit dieser Cocktail ein gurgelndes Geräusch macht. Manchmal werden diese Klänge Borborigmas genannt.

Hier sind die Fälle, in denen es am häufigsten brummt.

1. Du hast gerade gegessen

Wenn Sie gesund und satt sind, knurrt der Magen. Absolut richtig.

Jay W. Marks MD, Gastroenterologe, in einem Kommentar für MedicineNet.

Da sich im Darm am häufigsten nach einer Mahlzeit Nahrung, Flüssigkeiten und Gase befinden, ist ein Grollen in dieser Zeit besonders unvermeidlich.

Zwar dient die entlang der Darmwände verteilte Nahrung als eine Art Schallschutzpolster. Daher sind die Borborigmas draußen nicht sehr hörbar. Es gibt jedoch Ausnahmen.

2. Sie haben auf nüchternen Magen viel getrunken

Seine Bewegung entlang des Magen-Darm-Trakts kann von einem charakteristischen Gurgeln begleitet werden. Vor allem, wenn das Getränk kohlensäurehaltige Gase und Blähungen / Mayo Clinic war, das heißt, es erhöhte die Gasmenge im Darm.

3. Du hast Hunger

Dies ist ein weiterer häufiger Grund für das Rumpeln.

Mark A. W. Andrews Assistant Professor of Physiology, in einem Kommentar zu Scientific American.

Obwohl die Geschwindigkeit und Stärke der Peristaltik normalerweise in Gegenwart von Nahrung zunimmt, nimmt die Aktivität der Magen- und Darmwände zu, selbst wenn Sie etwa zwei Stunden lang nichts gegessen haben.

Da sich keine Nahrung im Darm befindet, um Geräusche zu dämpfen, ist das Grollen in solchen Fällen besonders laut. Entweder absterbend und dann zunehmend, dies dauert durchschnittlich 10–20 Minuten. Und dann wird es alle ein oder zwei Stunden wiederholt, bis Sie endlich essen.

4. Sie haben Probleme mit Ihrem Mikrobiom

Das heißt, mit Bakterien, die den Darm bewohnen. Manchmal kommt es vor, dass die Anzahl der Mikroben dramatisch ansteigt und alle zusammen eine ungewöhnlich große Menge an Gas produzieren.

Jay W. Marks MD, Gastroenterologe, in einem Kommentar für MedicineNet.

Eine große Gasmenge und aktivere Kontraktionen der Darmmuskulatur durch den Gasdruck an ihren Wänden führen zu einem regelmäßigen lauten Knurren im Magen.

Dieser Zustand wird als bakterielle Überwucherung des Dünndarms (SIBO) / Mayo Clinic bezeichnet. Mögliche Ursachen sind Diabetes, Zöliakie, Morbus Crohn und andere Zustände und Krankheiten, die die Bewegung der Nahrung durch den Magen-Darm-Trakt verlangsamen können.

5. Sie haben etwas gegessen, das die Menge an Blähungen in Ihrem Darm erhöht

Je mehr Gas, desto höher die Gefahr des Rumpelns. Hier sind ein paar Produkte, die Blähungen und Blähungen / Mayo Clinic verursachen können:

• Hülsenfrüchte: Bohnen, Erbsen, Linsen.
• Ballaststoffreiches Gemüse und Obst: Kohl (Weißkohl, Rosenkohl, Peking, Blumenkohl), Karotten, Äpfel, Aprikosen, Pflaumen.
• Nahrungsergänzungsmittel auf Faserbasis.
• Lebensmittel mit künstlichen Süßstoffen. Suchen Sie nach Aspartam, Xylit, Sorbit.

Darüber hinaus gibt es Lebensmittel, die indirekt den Gasgehalt im Darm beeinflussen. Das sind zum Beispiel Kaugummi und Lutschtabletten: Beim Kauen und Auflösen schluckt man überschüssige Luft. Den gleichen Effekt erzielen Cocktails, Erfrischungsgetränke und Säfte, die Sie durch einen Strohhalm trinken.

6. Du hast einen übermäßig aktiven Darm

Das bedeutet, dass seine Wände zu schnell und zu stark schrumpfen. Nahrung, Flüssigkeiten und Gase bewegen sich ruckartig durch den überaktiven Magen-Darm-Trakt, wobei diese Bewegung oft von einem scharfen und lauten Grollen begleitet wird.

Eine solche Zunahme der Darmaktivität tritt auf Bauchgeräusche / U. S. National Library of Medicine zum Beispiel bei Durchfall. Aber es kann keine offensichtlichen Gründe haben.

7. Sie haben möglicherweise Polypen oder einen Tumor

Bauchgeräusche / USA National Library of Medicine, auch wenn sich etwas im Darm befindet, das die Passage von Nahrung stört. Es kann ein Polyp (Zellwachstum an der Darmwand), Adhäsionsnarbe, Divertikel, Tumor sein.

Um Nahrung durch das verengte Darmlumen zu drücken, beginnen sich die glatten Muskeln stärker zusammenzuziehen. Und dies führt zu einem lauten Grollen. Das durch diese Ursache verursachte Borborigma wird von schmerzhaften Bauchkrämpfen begleitet.

Wenn das Hindernis nicht beseitigt wird, ermüden die Muskeln des Magen-Darm-Trakts schließlich und hören auf zu arbeiten. Die Krämpfe und das Rumpeln werden verschwinden, aber Nahrung, Gas und Flüssigkeit sammeln sich weiterhin im Darm an, bis sie verstopft sind. Es liegt also ein tödlicher Darmverschluss vor.

8. Oder vielleicht liegt es an deiner Persönlichkeit

Das britische Wissenschaftsjournal The BMJ beschreibt Abhishek Sharma, Kieran Moriarty, Hugh Burnett, Marius Paraoan, David Thompson. Hartnäckiges positionelles Borborygmi - eine ungewöhnliche Ursache, die durch eine Bariumkontraststudie diagnostiziert wurde / BMJ-Fallberichte über einen merkwürdigen Fall.

Eine 48-jährige Frau klagt seit langem über ein heftiges Knurren in ihrem Bauch, das ihr persönliches und soziales Leben buchstäblich ruiniert hat. Die Borborygmen waren nach dem Essen schlimmer und hörten kaum auf, wenn der Patient stand. Und nur wenn die Frau den Atem anhielt oder ihr linkes Hypochondrium mit der Hand drückte, verstummte das Grollen. Auch machte der Darm beim Liegen keine Geräusche.

Um die Ursache des obsessiven Grollens zu ermitteln, führten die Ärzte viele Untersuchungen durch. Gastroskopie, Koloskopie, CT der Bauchhöhle, Laparoskopie, Biopsie verschiedener Darmabschnitte, Untersuchung des Dünndarmtransits - alles zeigte, dass die Patientin völlig gesund war und ihr Magen-Darm-Trakt nicht die geringste Abweichung von der Norm. Erst nachdem der Frau Nahrung mit Barium angeboten wurde, konnte man herausfinden, was geschah. Dann verfolgten die Ärzte mit Röntgenstrahlen mit Kontrast, wie sich die Nahrung durch den Darm bewegte.

Eine der unteren Rippen auf der linken Seite war schuld. Es wich leicht ab und drückte den Magen-Darm-Trakt, was zu einer erhöhten Aktivität der Darmmuskulatur führte. Als eine Frau ihre Hand auf das linke Hypochondrium drückte. Wenn man die Position dieses Knochens ändert oder den Atem anhält (dh die Position des Zwerchfells leicht ändert), nahm der Druck auf den Darm ab und die Geräusche verschwanden.

Wie diese Geschichte endete, ist nicht ganz klar. Es ist bekannt, dass Ärzte dem Patienten vorschlugen, ein Korsett zu tragen, das eine "geräuschlose" Position der Rippen ermöglichte, aber dies half nicht. An dieser Stelle endet die Präsentation des medizinischen Falls.

Aber eine einfache Schlussfolgerung lässt sich daraus ziehen. Manchmal ist ein obsessives Knurren im Magen gar kein Zeichen von Hunger oder medizinischen Problemen, sondern einfach eine individuelle Eigenschaft.

Wann dringend ein Arzt aufgesucht werden sollte

Borborigmas sind meist harmlos und verursachen nur psychisches Leiden. Aber es gibt Symptome von Bauchgeräuschen / U. S. National Library of Medicine, wenn Sie sich bei einem Therapeuten oder Gastroenterologen über ein Grollen beschweren müssen. Hier sind sie:

• Sie bemerken Blutspuren im Stuhl.
• Das Rumpeln wird von schmerzhaften Bauchkrämpfen begleitet.
• Neben Borborigmen treten Übelkeit und Erbrechen auf.
• Der Magen knurrt mehrere Stunden hintereinander aktiv, und die ganze Zeit über haben Sie weiterhin Verstopfung oder Durchfall.

Es lohnt sich auch, mit Ihrem Arzt zu sprechen, wenn Tag für Tag irritierende Geräusche aus dem Darm kommen. In diesem Fall müssen mögliche Erkrankungen des Magen-Darm-Trakts und des Stoffwechsels ausgeschlossen werden.

Was tun, damit der Magen nicht knurrt

Wenn es keine gefährlichen Anzeichen gibt und nur von Zeit zu Zeit summt, versuchen Sie, Borborigmen zu Hause loszuwerden.

• Beseitigen Sie gaserzeugende Lebensmittel.
• Versuchen Sie, langsam zu essen, vermeiden Sie Kaugummi und kohlensäurehaltige Getränke, um zu vermeiden, dass überschüssiges Gas geschluckt wird.
• Essen Sie 5-6 mal am Tag in Teilmahlzeiten.
• Nehmen Sie täglich einen Teelöffel Oliven-, Sonnenblumen- oder Leinsamenöl ein. Der amerikanische Gastroenterologe Jay W. Marks erklärt, warum Ihr Magen knurrt? / MedicineNet: Fettsäuren, die bei der Fettverdauung im Darm freigesetzt werden, können die Aktivität und Stärke der Muskelkontraktionen reduzieren. Also, um die Geräusche des arbeitenden Magen-Darm-Trakts weniger ausgeprägt zu machen.