2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51
Kanadische Forscher haben eine neue Art des Auswendiglernens entdeckt, die Ihnen hilft, sich zu Hause an Ihren Schlüssel oder einen Regenschirm zu erinnern.
Diese Methode wird als Unitization bezeichnet (Kombination mehrerer Informationen zu einer größeren Einheit). Wissenschaftler hoffen, es bei der Behandlung von Demenzpatienten einsetzen zu können.
Der Punkt ist, das Objekt, an das Sie sich erinnern möchten, mental mit einer Art von Aktion zu assoziieren. Dadurch wird das Thema im Gedächtnis fixiert.
In Breaking down unitization: Ist das Ganze mehr als die Summe seiner Teile? 80 Personen im Alter von 61 bis 88 Jahren nahmen daran teil. Die Ergebnisse zeigten, dass wir uns durch die Assoziation einer Aktion mit einem Objekt oder einer Aufgabe diese viel besser merken als bei anderen Auswendiglerntechniken.
Um beispielsweise den Regenschirm nicht zu vergessen, stellen Sie sich vor, er steckt in Ihrer Tür. Wenn Sie dann das Haus verlassen und die Tür abschließen, werden Sie sich daran erinnern, dass Sie es mitnehmen wollten. Und wenn Sie nach der Arbeit Hundefutter kaufen müssen und Angst haben, es zu vergessen, stellen Sie sich vor, Ihr Hund blockiert Ihren Ausgang aus dem Büro.
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