Was hindert dich daran, in Harmonie mit dir selbst zu leben

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Wie wird man glücklich und findet Harmonie? Nicht jeder kann die Antwort auf diese Frage finden. In diesem Gastartikel versucht Elena Bikulova herauszufinden, was uns daran hindert, einen Schritt in ein glückliches und strahlendes Leben zu gehen.

Partnerabhängigkeit

Dies ist vielleicht einer der Hauptgründe, die uns daran hindern, innere Harmonie zu finden und uns wirklich glücklich zu fühlen. Wenn sich Menschen treffen, kollidieren ihre inneren Welten. Jeder von ihnen ist auf seine Weise schön und hat seine eigenen einzigartigen Eigenschaften. Vor diesem Treffen ist jeder von uns einen bestimmten Weg gegangen, hat Fehler gemacht und wertvolle Erfahrungen gesammelt. Und irgendwann beginnen diese Welten immer mehr zusammenzuwachsen: Wir teilen die Gefühle und Emotionen des anderen, teilen unsere Erfahrungen oder Zukunftspläne mit unserem Partner, wir beginnen nach und nach einen Menschen in unsere Umgebung einzuführen.

Es scheint, was ist hier falsch? Wir alle träumen von gesunden und harmonischen Beziehungen, in denen wir die Interessen des anderen teilen möchten. Nur manchmal gerät es unter dem Ansturm aufwallender romantischer Gefühle außer Kontrolle, wir lösen uns in einer Person auf und vergessen uns selbst.

Ich würde es eine Art Mimikry nennen. Wir beobachten mit Begeisterung das Leben eines Partners, seine Hobbys werden zu unseren Hobbys. Wir teilen persönliche Siege miteinander und feiern gemeinsame, und so weiter.

Alles wäre in Ordnung, aber stellen Sie sich für eine Sekunde vor, dass diese Person nicht mehr in Ihrem Leben ist. Was wird von dir übrig bleiben, nachdem er gegangen ist? Wird Ihr Leben weiterhin interessant und bunt sein? Werden Sie in einem ständigen Prozess sein, etwas zu erschaffen? Oder warten Sie auf eine neue Kollision?

Komfortzone: erstellen oder zerstören

In letzter Zeit ist die Komfortzone das am meisten diskutierte Thema unter Psychologen und Bloggern. Bei Gloss wimmelt es nur so von Artikeln über Wege, aus dieser berüchtigten Zone herauszukommen, um den Lebensstandard und das Selbstbewusstsein zu verbessern.

Zweifellos ist es sehr wichtig und förderlich, seine Komfortzone zu verlassen, aber man kann es nicht gedankenlos tun. Zuerst müssen Sie verstehen, wo Ihre Komfortzone beginnt und endet. Der Grat zwischen dem, was Sie einfach nicht gewohnt sind, und dem, was für Sie eine echte Herausforderung sein kann, ist sehr schmal. Selbst für die entspanntesten und geselligsten Menschen ist es schwierig, die Komfortzone zu verlassen, geschweige denn für Menschen, die an verschiedenen Arten von Phobien leiden.

Man kann niemanden brechen, der sich tagein, tagaus selbst zerbricht.

J. Nesbo Norwegischer Schriftsteller und Musiker

Tatsächlich ist es schwierig, das Selbstvertrauen und das Selbstvertrauen einer Person zu brechen, die sich durch ständiges Wachstum und Verlassen der vertrauten Umgebung ständig selbst erschafft. Der Grund für das Unbehagen bei den ersten Schritten in einem neuen Geschäft liegt manchmal nicht darin, dass es für einen Menschen schwierig ist, sich an eine ungewöhnliche Lebensweise anzupassen, sondern darin, dass er es nicht braucht.

Es ist wichtig, sich selbst zu brechen, um im Strom zu bleiben, aber Sie müssen sich bewusst sein, warum Sie dies tun, um alle möglichen Verluste vernünftig einzuschätzen. Andernfalls werden Sie, wenn Sie sich ständig selbst zerbrechen, zu einem leeren Gefäß, Sie verlieren das, was Ihnen von der Natur selbst gegeben wurde, und Ihre Lebensrichtlinien gehen in die Irre.

Die Masken abreißen

Wie oft verstecken wir unsere Essenz vor neugierigen Blicken und uns selbst. Wir versuchen, wie jemand zu sein, blicken auf die Erfolge anderer zurück, beneiden die Vorbeigehenden in gewisser Weise, manchmal werden wir sogar wütend und beleidigt. Zweifellos gibt es viele Vorbilder, die beispiellose Erfolge erzielt haben und ein anderes Leben führen: aufgeweckt, ohne Routine und täglich früh in die Arbeit, die keine Freude macht.

Aber warum wütend werden und aufgeben, wenn wir die Macht haben, den Lauf der Dinge zu ändern? Unser Leben wurde uns nicht geschenkt, um in Form eines Opfers zu sein und über die Ungerechtigkeit des Schicksals zu klagen. Es ist notwendig zu handeln und am besten unverzüglich.

Gefällt dir deine Frisur oder dein Kleiderschrank nicht? Verändere und erschaffe dich neu. Sie sollten Ihr eigenes Spiegelbild bewundern und sich nicht bei jedem zufälligen Menschen, den Sie treffen, mit dem Gedanken umdrehen: "Sie ist so schön und gepflegt, warum ist bei mir alles anders …"

Du musst Gefühle und die Erkenntnis, dass du nicht so sein magst, wie die Umstände dich zwingen, nicht unterdrücken. Nehmen Sie die Maske der Normalität und Routine ab und machen Sie sich keine Sorgen darüber, was andere von Ihnen denken werden. Denken Sie darüber nach: Viele von ihnen verdienen Respekt und Bewunderung, gerade weil sie sich früher nicht mehr um die Meinungen anderer gekümmert haben.

Vielleicht kommt in diesem Moment, wenn du dein inneres Biest loslässt, die Erkenntnis, wofür du dein Leben widmen möchtest. Und wie Sie wissen, ist Arbeit, die uns Freude bereitet, einer der Hauptbestandteile des Glücks.

Endloser Kreislauf der Wünsche

Wir wollen immer etwas erreichen oder erreichen, und das ist wunderbar, sonst kann man nicht von Entwicklung und innerem Wachstum sprechen. Was ist der Haken?

Jeder hat seinen eigenen Traum: ein neues Paar Schuhe oder ein Kleid, der anspruchsvollste SUV oder Supersportwagen, eine Wohnung oder eine Villa an der Küste, und jemand hat einen Traum - aus einer kleinen Stadt zu fliehen und die Gipfel der Welt zu erobern. Aber nach der Erfüllung dieser Wünsche kommen neue, und dies kann auf unbestimmte Zeit so weitergehen. Das Glücksgefühl verwandelt sich schnell in eine verblasste Freude, die von Zufriedenheit mit dem Zustand abgelöst wird.

Aber, wie Sie aus Ihren Studienjahren wissen, zufriedenstellend - es sind nur drei, und wer von uns möchte das Leben auf einem C leben? Wir denken uns einen neuen Traum aus, sorgen uns wieder um seine Erfüllung, ärgern uns, wenn etwas schief geht, bis er endlich wahr wird. Dann ist alles neu – ein endloser Zyklus von Wünschen.

Bringt uns das Glück? Kaum. Schließlich können wir das Glück, das wir aus der Erfüllung unseres kleinen, aber nicht minder gehegten Traumes empfinden, nicht in uns behalten.

Wir haben vergessen, im gegenwärtigen Moment zu leben - dem Moment der Erfüllung unseres geliebten Wunsches.

Solange wir in diesem verrückten Rennen sind, werden wir uns nicht glücklich fühlen können, wenn unsere Träume wahr werden.

Lerne, allein mit dir selbst glücklich zu sein und jeden Moment des Lebens zu genießen. Verstehe, dass dir kein einziger Mensch auf dieser Welt ein Gefühl der Harmonie vermitteln kann, wenn in dir ein Orkan der Leidenschaften wütet, der aus Unzufriedenheit mit deiner Position, Selbstzweifeln und Ängsten besteht.

3 Regeln, die dir helfen, das Leben in all seinen Erscheinungsformen zu spüren

1. Deinen Horizont erweitern. Finde ein neues Hobby, lerne interessante Leute kennen, fange an Sport zu treiben, verreise, mache etwas Neues und Ungewöhnliches für dich.
2. Höre auf deine innere Stimme. Sie müssen erkennen, was Sie mögen, nicht Ihre Umgebung. Behalten Sie Ihre Einzigartigkeit und bleiben Sie ein interessanter Gesprächspartner.
3. Vergessen Sie, was vorher passiert ist, und denken Sie nicht voraus. Die Vergangenheit hat Ihnen unschätzbare Erfahrungen gemacht und Ihre Zukunft hängt davon ab, was Sie hier und jetzt tun. Konzentrieren Sie Ihre ganze Kraft auf das, was Sie gerade tun. Sie werden sehen, wie viel einfacher und schneller Sie Ihren Zielen näher kommen.

Haben Sie keine Angst vor dem Unbekannten und der Innovation. In jedem Fall bleiben Sie ein Gewinner, denn Sie haben Erfahrungen hinter sich, die Sie weiterbringen.