So bestimmen Sie Ihren Hauttyp und finden die richtige Hautpflege

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Wenn Ihre Haut schuppig oder glänzend ist oder beides gleichzeitig tut, besteht die Möglichkeit, dass Sie sie nicht richtig pflegen. Einfache Anleitungen zur Bestimmung Ihres Hauttyps, Ratschläge zur Kosmetikauswahl und tolle Rezepte für selbstgemachte Masken helfen Ihnen dabei, perfekt auszusehen.

So bestimmen Sie Ihren Hauttyp

Es gibt vier Haupttypen von Haut: trockene, normale, fettige und Mischhaut. Die Zugehörigkeit zu jedem von ihnen hängt davon ab, wie aktiv Talg abgesondert wird. Dieser Indikator ist mit dem Aussehen der Haut, der Anzahl und Sichtbarkeit der Poren, der Alterungsrate und der Faltenbildung verbunden.

Um herauszufinden, welchen Hauttyp Sie haben, führen Sie ein einfaches Experiment durch. Reinigen Sie Ihr Gesicht mit Ihrem üblichen Reinigungsmittel (vorzugsweise ein sanftes Gel oder milder Schaum). Tupfe dein Gesicht mit einem Handtuch trocken und trage danach keine Cremes auf. Nach zwei Stunden ein dünnes Papiertuch auf die Haut auftragen und leicht auf Stirn, Nase, Wangen und Kinn drücken.

Bewerten Sie nun die Serviette im Licht.

• Befindet sich überhaupt kein Talg auf der Serviette, haben Sie trockene Haut.
• Wenn überall auf der Serviette schwache Flecken zu sehen sind, haben Sie normale Haut.
• Bei ausgeprägten Flecken haben Sie fettige Haut.
• Wenn nur auf Stirn, Nase und Kinn starke Flecken vorhanden sind, haben Sie Mischhaut.

So pflegen Sie trockene Haut

Trockene Haut sieht immer matt, weich und dünn aus. Pickel und Entzündungen treten selten darauf auf, aber Falten können schon in der Jugend die Stimmung verderben. Solche Haut reagiert schlecht auf einen starken Klimawechsel, ungünstige Wetterbedingungen (starker Wind oder Frost). Durch falsch ausgewählte Kosmetika können Reizungen und Peelings auftreten.

Die Haut wird aus verschiedenen Gründen trocken: Sie kann genetisch bedingt sein oder ein Mangel an Fetten und Vitaminen A, C und P in der Nahrung.

Menschen mit trockener Haut sollten bei der Wahl der Kosmetik vorsichtig sein und besonders in der kalten Jahreszeit auf sich selbst aufpassen.

Reinigung

• Waschen Sie mit Wasser bei Raumtemperatur, wenn möglich, verwenden Sie keinen Wasserhahn. Zu heißes oder kaltes Wasser, insbesondere gechlortes oder unreines Wasser, verschlechtert den Hautzustand.
• Finden Sie den richtigen Reiniger: sanftes, sanftes, feuchtigkeitsspendendes Gel oder Schaum.
• Waschen Sie Ihr Gesicht nicht zu oft. Ihre Haut produziert wenig Talg und regelmäßige Reinigung wäscht alles weg, was Ihr Gesicht anfällig macht.
• Entfernen Sie das Make-up vor dem Schlafengehen gründlich. Dafür ist es besser, Make-up-Entferner-Milch zu verwenden.
• Verwenden Sie Peelings und Peelings nicht zu häufig. Wenn Sie Lust haben, sie zu verwenden, wählen Sie die feinsten und feinsten Texturen.
• Reiben Sie Ihre Haut nach dem Baden nicht mit einem harten Handtuch ab. Es reicht aus, es leicht nass zu machen.

Pflege

• Achten Sie darauf, nach jeder Reinigung der Haut eine Feuchtigkeitscreme zu verwenden: Sie bildet eine Schutzbarriere.
• Achte darauf, dass deine Kosmetik frei von Alkohol ist. Es trocknet die Haut aus.
• Wählen Sie in der kalten Jahreszeit eine Creme mit einer dichten Textur.
• Denken Sie daran, im Sommer feuchtigkeitsspendende Emulsionen und Lotionen zu verwenden.
• Masken sollten nicht mehr als 2-3 Mal pro Woche durchgeführt werden. Reinigende, porenziehende oder anti-fettende Masken sind nicht gut für Sie.
• Bevorzugen Sie bei der Herstellung von hausgemachten Masken feuchtigkeitsspendende Zutaten wie Hüttenkäse, Sahne, Milch oder Honig.

Hausgemachte Maskenrezepte für trockene Haut:

• Honig Maske. 1 Teelöffel Honig mit 1 Teelöffel Vollmilch weiß pürieren.
• Beeren Maske. Mahlen Sie 3-4 Erdbeeren oder Himbeeren mit 1 Teelöffel Sauerrahm.
• Quark-Maske. 1 Esslöffel Hüttenkäse und 1 Teelöffel Pflanzenöl glatt rühren.

Lassen Sie die Maske 10-20 Minuten auf der Haut. Mit lauwarmem Wasser oder Gesichtsmilch abspülen.

Dekorative Kosmetik

• Entscheiden Sie sich für cremige Foundations. Tone-Puder betont Trockenheit und Schuppenbildung.
• Für dünne Haut der Augenlider sind Cremeschatten gut.
• Tragen Sie eine feuchtigkeitsspendende Make-up-Basis oder -Creme entsprechend auf.
• Verwenden Sie bei sonnigem Wetter Kosmetika mit einem Lichtschutzfaktor von mindestens 10.

Wie pflegt man normale Haut

Normale Haut zeichnet sich durch eine mäßige Arbeit der Talgdrüsen aus. Es sieht frisch und sauber aus, die Poren treten nicht auf, Entzündungen und Peeling treten selten auf, hauptsächlich aufgrund des Einflusses äußerer Faktoren. Wenn Sie normale Haut haben, haben Sie Glück! Dies ist äußerst selten.

Für Menschen mit normaler Haut gibt es nur einen Rat: Übertreiben Sie es nicht. Waschen Sie Ihr Gesicht, befeuchten Sie Ihre Haut und machen Sie 2-3 Mal pro Woche Masken oder Peelings. Verwenden Sie je nach aktuellem Gesichtszustand und klimatischen Bedingungen Masken für trockene oder fettige Haut. Denken Sie daran: In der kalten Jahreszeit ist eine zusätzliche Ernährung nützlich und in der Hitze eine tiefere Reinigung. Aber verwenden Sie nicht zu fettige Cremes oder Lotionen auf Alkoholbasis.

So pflegen Sie fettige Haut

Bei Menschen mit solcher Haut arbeiten die Talgdrüsen zu aktiv. Daher beginnt das Gesicht einige Stunden nach dem Waschen zu glänzen. Die Poren, vor allem in Stirn, Nase und Kinn, sind vergrößert. Pickel und Mitesser sind keine Seltenheit.

Fettige Haut hat jedoch einen großen Vorteil: Sie altert langsamer. Das abgesonderte Talg bildet einen guten Schutzfilm, der das Verdunsten von Feuchtigkeit verhindert und das Eindringen von Schadstoffen von außen blockiert.

Reinigung

• Waschen Sie Ihr Gesicht morgens und abends. Für eine tiefere Reinigung der Poren können Sie eine spezielle Bürste oder einen Schwamm verwenden.
• Verwenden Sie nicht oft superstarke Gesichtsreiniger: Es besteht die Gefahr der Übertrocknung der Haut. Als Reaktion auf aggressive Wirkungen beginnen die Talgdrüsen noch aktiver zu arbeiten.
• Mach keine Pickel. Entzündungen können mit Alkohol, Salicylsäurelösung oder Teebaumöl gezielt behandelt werden.
• Sie können ein- bis zweimal pro Woche Peelings verwenden. Peelings oder Peelings am besten abends nach dem Waschen auftragen.
• Spülen Sie Ihr Gesicht am Ende der Gesichtswäsche mit kaltem Wasser ab. Unter dem Einfluss von Kälte werden die Poren kleiner, weniger sichtbar und das Gesicht glänzt tagsüber weniger.

Pflege

• Entscheide dich für leichte Feuchtigkeitscremes, Gele oder Lotionen anstelle von schweren Cremes.
• Machen Sie nicht mehr als dreimal pro Woche Masken, um die Haut zu reinigen, die Poren zu straffen und Entzündungen zu lindern.
• Vergessen Sie nicht, Feuchtigkeit zu spenden: Es reicht aus, alle ein bis zwei Wochen eine erweichende Maske aufzutragen.
• Gute Bestandteile einer Maske für fettige Haut sind schwache Säuren (frisch gepresste Zitronen- oder Beerensäfte) und antibakterielle Wirkstoffe (Honig, Teebaumöl).

Rezepte für hausgemachte Masken für fettige Haut:

• Protein-Maske. Das Eiweiß zu einem steifen Schaum schlagen und mit ½ Teelöffel Zitronensaft vermischen. Lassen Sie es 15-20 Minuten auf Ihrem Gesicht. Dadurch werden die Poren gestrafft und der ölige Glanz entfernt.
• Kefir-Maske. Mit einem Wattestäbchen Kefir oder Joghurt auf das Gesicht auftragen und 15–20 Minuten einwirken lassen. Das trocknet fettige Haut aus.
• Tee Maske. Mahlen Sie 5 Esslöffel grünen Blatttee zu feinem Staub und mischen Sie ihn mit 2-3 Esslöffeln Kefir. Tragen Sie die Mischung 10–20 Minuten lang auf und spülen Sie sie dann mit warmem Wasser ab.

Dekorative Kosmetik

• Wähle puderige oder leichte flüssige Foundations. Machen Sie keinen "Puffkuchen" auf Ihrem Gesicht: Dies wird Sie nicht vom öligen Glanz entfernen, sondern nur verschmutzt und die Haut schwerer machen.
• Verwenden Sie im Laufe des Tages Mattierungstücher, um öligen Glanz zu entfernen. Oder drücken Sie einfach ein dünnes Papiertuch leicht auf glänzende Stellen und erneuern Sie das Puder nach Bedarf.

So pflegen Sie Mischhaut

Mischhaut ist am häufigsten. In diesem Fall weist meist die T-Zone (Stirn, Nase, Kinn) alle Anzeichen einer fettigen Haut auf: Pickel, vergrößerte Poren, Glanz. Und die Haut um die Augen und auf den Wangen ist zart, dünn und neigt zu Trockenheit.

Daher müssen die Austrittsmethoden kombiniert werden. Wählen Sie milde Reinigungsmittel: Gele, hydrophile Öle, Schäume. Sie reinigen sanft die glänzenden Gesichtspartien und trocknen die Wangen nicht aus. Holen Sie sich einige Cremes und Foundations für Ihr Gesicht. Tragen Sie straffende und reinigende Masken nur auf die T-Zone auf, für trockene Hautpartien wählen Sie nährende Masken.