40 Bücher, die dir helfen, besser zu werden

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Diese Arbeiten werden Ihnen helfen, mit Menschen zu kommunizieren, Ihre Ziele zu erreichen, klüger, produktiver und glücklicher zu sein.

Bringt dir bei, wie du deine Ziele erreichst

1. "Dieses Jahr habe ich …" von M. J. Ryan

Wie oft versprechen wir, unser Leben zu ändern, aber nach einer Weile machen wir andere Versprechen oder vergessen sie ganz? Dieses Buch hilft Ihnen, sich selbst zu verwirklichen und Ihre Ziele zu erreichen. Darin sagt der bekannte Business-Coach und Dozent für Psychologie, M. J. Ryan, dass der größte Teil des Erfolgs bereits in der Phase der Zielsetzung liegt, und gibt praktische Ratschläge, wie man Probleme stellt und löst.

2. "Die Psychologie der Leistung", Heidi Grant Halvorson

In diesem Buch hilft die Sozialpsychologin Heidi Grant Halvorson den Lesern, die richtigen Ziele zu setzen, gibt Tipps zur Willensbildung und erklärt, wie man Denkfehler vermeidet. Die Psychologie der Leistung hilft Ihnen, selbst Ziele zu erreichen und lehrt Sie, andere zu motivieren, also ist sie perfekt für Manager oder Eltern.

3. „Die Macht der Gewohnheit“von Charles Duhigg

Der Weg zum Erfolg führt über die Entwicklung der richtigen Gewohnheiten. In The Power of Habit erklärt der New York Times-Journalist Charles Duhigg, wie alltägliche Rituale gestaltet werden und wie sie verändert werden können, um sich selbst auf Erfolg zu programmieren. "The Power of Habit" wird sowohl Menschen mit großen Zielen und Ambitionen helfen, als auch denen, die einfach nur ihr Leben zum Besseren verändern wollen.

4. "Willenskraft" von Kelly McGonigal

Dieses Buch ist ein echtes Handbuch für die Erziehung der Willenskraft. Darin erklärt Ph. D., Stanford-Professorin und Psychologin Kelly McGonigal, was und wie zu tun ist, um zu lernen, wie man sich selbst gemachte Versprechen einhält. Igor Mann sagte, dass jedem Studenten bei der Aufnahme "Willenskraft" zusammen mit einem Rekordbuch gegeben werden sollte, und der erste Kredit sollte für dieses Buch gelten.

5. "Nie", Elena Rezanova

Manchmal erfordert der Weg zu einem Ziel radikale Veränderungen. „Nie“wird Ihnen helfen, Ihre gewohnte Lebensweise aufzugeben und nicht auf halbem Weg abzuschalten. Das Buch gliedert sich in sechs Teile, in denen alle Phasen des Verlassens des Lebens auf Autopilot analysiert werden. Nach der Lektüre erscheint die kategorische Ablehnung der einstigen Stabilität logisch, natürlich und gar nicht so beängstigend.

Sie werden dir beibringen, mit Menschen zusammenzulaufen

6. „Ich höre direkt durch dich“, Mark Goulston

Mark Goulston ist ein Psychiater, der Polizei- und FBI-Unterhändler ausbildet. In seinem Buch spricht er darüber, wie man mit Menschen kommuniziert, um Vertrauen in sie aufzubauen und das zu erreichen, was man will. Sie sollten in seinen Methoden nicht nur eine kaufmännische Berechnung sehen: Goulstons Empfehlungen werden dazu beitragen, auch ohne egoistisches Interesse mit Menschen zusammenzulaufen.

7. „Anschalten des Zaubers nach Geheimdienstmethode“, Jack Schafer und Marvin Karlins

Und dieses Buch erzählt, wie man einen Menschen verführt, ihm gefällt und ihn dazu bringt, das zu tun, was man will. Dies ist keine Anleitung zur Heuchelei. Der Autor erklärt einfach, wie man einigen Leuten helfen kann, anderen zu gefallen. Manchmal im eigenen Interesse.

8. „Wie man mit jedem spricht“von Mark Rhodes

Dieses Buch hilft Ihnen, Selbstzweifel im Umgang mit Menschen zu überwinden. Unternehmer und Business-Coach Mark Rhodes spricht darüber, wie man mit psychischen Barrieren umgeht, ein Gespräch beginnt und die unbegründete Angst vor Ablehnung loswird.

9. "Wie man mit Arschlöchern spricht" von Mark Goulston

Leider bringt uns das Leben nicht nur mit wunderbaren Menschen, sondern auch mit absolut unerträglichen Menschen, die wir gerne meiden. Der Psychiater Mark Goulston, bekannt für sein Buch I Hear Through You, erklärt, wie man mit denen kommuniziert, mit denen es unmöglich ist, einen konstruktiven Dialog mit minimalem Schaden und maximalem Nutzen aufzubauen.

10. „Iss niemals alleine“, Kate Ferrazzi

Verbindungen sind für den Erfolg ebenso wichtig wie Glück, Talent und Ausdauer. Das sagt Keith Ferrazzi, ein Netzwerker, dessen Notizbuch zahlreiche Präsidenten, Rockstars und berühmte Unternehmer enthält. Dank der Kommunikationsstrategien, die er in diesem Buch beschreibt, hat der Autor nützliche Kontakte gefunden.

Hilf beim Aufbau romantischer Beziehungen

11. „Auf der gleichen Wellenlänge“von Amy Banks & Lee Hirschman

In diesem Buch spricht die Psychiaterin Amy Banks über vier Dinge, die Ihnen helfen können, sich mit anderen zu verbinden: Ruhe, Akzeptanz, Resonanz und Energie. Die praktischen Werkzeuge aus dem Buch, die auf den Errungenschaften der modernen Neurowissenschaften basieren, werden dazu beitragen, das Gehirn auf starke Beziehungen "einzustimmen". Die erworbenen Fähigkeiten können nicht nur in romantischen Beziehungen eingesetzt werden, sondern auch in der Kommunikation mit Kollegen oder Familienmitgliedern.

12. „Die Vereinigung der Ungleichen“, Yitzhak Adizes, Yehezkel und Ruth Madanes

Gegensätze ziehen sich an, aber diese Beziehung aufrechtzuerhalten kann schwierig sein. Die Autoren sprechen darüber, wie Sie Konflikte vermeiden können, wenn Sie sich stark von Ihrem Partner unterscheiden, und wie diese Unterschiede dazu beitragen, eine glückliche Familie zu schaffen.

Das Buch basiert auf der Methodik von Yitzhak Adizes, die vier Rollen vorsieht, die Unternehmensleiter einnehmen sollten. Die Meister der Geisteswissenschaften, Yehezkel und Ruth Madanes, brachten diese Technik in den Bereich romantischer Beziehungen und stellten fest, dass dieses Verhalten dazu beitrug, häusliche Streitigkeiten zu vermeiden.

13. "Angst vor Intimität", Ilse Sand

Während einige versuchen, Beziehungen zu stärken, können andere sie nicht finden. Dies wird oft durch eine innere Angst verursacht, verletzlich zu erscheinen. Die dänische Psychotherapeutin Ilse Sand erklärt an Beispielen aus dem Leben, wie verschiedene Möglichkeiten der psychologischen Absicherung nicht helfen, sondern uns nur daran hindern, ein erfülltes Leben zu führen und wie man sie loswird.

14. „Halt mich fest“von Sue Johnson

Die renommierte Familientherapeutin Sue Johnson spricht darüber, was Liebe ist, warum sie verblasst und warum wir sie so dringend brauchen. Die Autorin teilt sieben Ideen für Dialoge, die Ihnen helfen, sich mit Ihrem Partner zu verständigen, Beziehungen zu ordnen und Menschen in Krisenzeiten füreinander zu gewinnen.

Auch die glücklichsten Paare haben Probleme. "Halt mich fest" wird dir helfen, sie zu überwinden und wieder Nähe zu finden.

15. "Geschäft und / oder Liebe", Olga Lukina

Olga Lukina, Beraterin für Persönlichkeitsentwicklung für Führungskräfte, erzählt sechs Geschichten von Menschen, die sich an sie gewandt haben. Diese Menschen sind es gewohnt, stark zu sein und Probleme alleine zu lösen. Wie war ihr Zustand, wenn sie von einem Psychotherapeuten gesehen wurden? Die Balance zwischen Privatleben und Karriere zu finden, ist keine neue Herausforderung. Glücklicherweise weiß der Autor des Buches, wie man es löst.

Wird Ihnen helfen, schlauer zu werden

16. "Reissturm", Michael Mikalko

Kreativität ist eine weitere Fähigkeit, die entwickelt werden kann. Dabei hilft Igor Manns Lieblingsbuch „Rice Storm“, das Techniken und Übungen zur effektiven Ideenfindung aufzeigt. In diesem Buch finden Sie Herausforderungen, Spiele und Rätsel zum Querdenken und erfahren mehr über die kreativen Durchbrüche, die die Welt verändert haben.

17. Denke wie ein Mathematiker von Barbara Oakley

Viele Menschenfreunde glauben, dass die Genauigkeit und Logik des mathematischen Denkens außerhalb ihrer Reichweite liegen. Die Professorin an der University of Auckland, Barbara Oakley, widerlegt dieses Postulat und meldet sich freiwillig, um jedem die Techniken beizubringen, die Experten der exakten Wissenschaften anwenden. Der Autor erzählt, wie grundlegendes Wissen im Bereich der Mathematik dazu beiträgt, Informationen in jedem Bereich aufzunehmen, sei es in der Biologie, im Finanzwesen oder in der Psychologie.

18. Einstein geht auf dem Mond von Joshua Foer

Der Gewinner der US Memorial Championship, Joshua Foer, erklärt, wie er ein Jahr lang sein Gedächtnis trainiert hat. Auch im Buch "Einstein Walks on the Moon" finden Sie effektive Methoden des Auswendiglernens, die Schlussfolgerungen der wissenschaftlichen Forschung zum Thema und einen Exkurs in die Vergangenheit, der sich der Funktion des Gedächtnisses im Laufe der Jahrtausende widmet.

19. Die Simpsons und ihre mathematischen Geheimnisse von Simon Singh

Das Autorenteam der Simpsons besteht aus Absolventen der Mathematik. Kein Wunder, dass die Folgen der Zeichentrickserie mit Ostereiern gefüllt sind, die nicht für jeden auffallen und nachvollziehbar sind. Simon Singhs Buch wird Ihnen sagen, was Ihnen wahrscheinlich nicht aufgefallen ist, wie Sie in kulturellen Objekten nach versteckten Botschaften suchen, mathematisches Wissen vermitteln und interessante Fakten erzählen.

20. Der Skeptiker, Michael Shermer

Wir erhalten ständig neue Informationen, aber nicht alle sind wahr. Michael Shermer erklärt in seinem Buch The Skeptic, wie man den rationalen Ansatz verwendet, um die Wahrheit zu entdecken, und gibt anschauliche Beispiele für Wahnvorstellungen aus dem Leben. Das Buch ist besonders nützlich für diejenigen, die Wissenschaft verstehen wollen.

Wird dir beibringen, besser zu arbeiten

21. "Jedi-Techniken", Maxim Dorofeev

Produktivitätsspezialist Maxim Dorofeev führt in seinem Buch den Begriff „Thought Fuel“ein – das sind verfügbare mentale Ressourcen, die unsere Produktivität beeinflussen. Es ist die Menge an Gedankenkraft, die der Autor erklärt, dass wir manchmal in ein paar Stunden ein Arbeitsvolumen fertigstellen, das wir zu anderen Zeiten einen ganzen Tag widmen würden.

Ein Phänomen zu entdecken ist die halbe Miete. Es ist viel wichtiger zu lernen, wie Sie dies zu Ihrem Vorteil nutzen können. Maxim Dorofeev erklärt, wie das geht, und teilt seine Methoden, um Gedankenkraft zu bewahren.

22. Hör auf zu träumen, fang an! Von Cal Newport

Zielstrebigkeit, Beharrlichkeit und jahrelanges Bemühen erhöhen die Erfolgschancen in einem bestimmten Bereich, garantieren sie aber nicht. Wie viele Menschen auf der Welt versuchen verzweifelt, die exakten Wissenschaften zu verstehen oder schreiben zu lernen? Cal Newport gibt den Verzweifelten Hoffnung und ermutigt sie, Profis in dem zu werden, was sie tun.

Vielleicht verwirklicht sich ein Möchtegern-Programmierer in der Werbung, und ein gescheiterter Autor findet sein Glück in der Arbeit eines Ökonomen. Die Autorin ruft dazu auf, Träume nicht aufzugeben, sondern bei der Erstellung eines Lebensplans nur realistisch zu sein. Ein solcher Blick kann nervig sein oder zum Nachdenken anregen und so mehrere Jahre Ihres Lebens retten.

23. "Nummer 1", Igor Mann

Ein praktischer Leitfaden des Verlags "Mann, Ivanov und Ferber", der dem Leser helfen soll, der Beste in seiner Arbeit zu werden. "Nummer 1" ist ein sehr kleines Buch. Es enthält nur das Wichtigste: einen Aktionsplan, eine Liste mit Leseempfehlungen und einen praktischen Teil, der dich motiviert, jetzt besser zu werden.

24. Raus aus deiner Komfortzone von Brian Tracy

„Verlasse deine Komfortzone“– das sind 21 Methoden zur Steigerung der persönlichen Effizienz, von denen einige wahrscheinlich jedem Lifehacker-Leser bekannt sind. Der Autor spricht über die Bedeutung der Planung und Filterung der endlosen täglichen Aufgaben und gibt wertvolle Ratschläge, die sofort angegangen werden sollten.

25. "Single-Tasking" von Devora Zack

Multitasking ist der Hauptfeind von Achtsamkeit und Effizienz. Die Psychologielehrerin Devorah Zak liefert Beweise dafür, dass man nicht mehr erreichen kann, wenn man mehrere Dinge gleichzeitig tut. "Single-Tasking" hilft dabei, Informationsrauschen loszuwerden und Aufgaben effektiv zu bewältigen, indem sie nacheinander ausgeführt werden.

Wird Ihnen helfen, eine gute Führungskraft zu werden

26. "Es wird nicht einfach" von Ben Horowitz

"Es wird nicht einfach" - eine riesige Sammlung von Informationen, die für jeden Geschäftsinhaber nützlich sein werden, und insbesondere für diejenigen, die zum ersten Mal ein eigenes Geschäft eröffnen. Die Tipps aus diesem Buch helfen Ihnen, in schwierigen Situationen Lösungen zu finden, und die ironische und mäßig humorvolle Darstellung macht "Es wird nicht leicht" nicht nur nützlich, sondern auch unterhaltsam zu lesen.

27. Null zu Eins von Peter Thiel

Elon Musk selbst, der einst ein Konkurrent von Peter Thiel, dem Schöpfer von PayPal und Autor dieses Buches, war, wurde in seine Must-Read-Liste "From zero to one" aufgenommen. Wenn es um die Führung Ihres Unternehmens geht, wenden Sie sich am besten an jemanden, der damit erfolgreich ist. Der milliardenschwere Unternehmer und Milliardär Peter Thiel erklärt, wie Sie zu Beginn Ihrer Geschäftsreise eine Strategie wählen und teilt einfache, aber funktionierende Geschäftsgeheimnisse mit.

28. Mein eigener MBA von Josh Kaufman

„To My Own MBA“ist ein praktischer Leitfaden und ein starker Motivator für alle, die ohne eine ernsthafte kaufmännische Ausbildung ihr eigenes Unternehmen gründen möchten. Der Autor des Buches, Josh Kaufman, ging selbst den Weg des Autodidakts und erkannte, dass Krusten natürlich gut sind, aber Sie können einen wesentlichen Teil der Informationen darüber, wie ein Unternehmen funktioniert, selbst erhalten.

29. Die 7 Gewohnheiten hocheffektiver Menschen von Stephen Covey

Die 7 Gewohnheiten sind sieben wichtige Grundsätze, die jeder Geschäftsinhaber oder Teammitglied lernen sollte. Jedes Kapitel behandelt eine Schlüsselkompetenz wie Proaktivität oder Synergie. Obwohl das Buch 1989 erstmals veröffentlicht wurde, sind die darin enthaltenen Informationen immer noch relevant.

30. „Mach dein Zeichen“, Blake Maikosky

Viele Unternehmer glauben, dass geschäftlicher Erfolg das Ergebnis des endlosen Wunsches ist, Gutes zu tun und Menschen zu helfen. Einer der Popularisierer dieser Idee ist der Gründer von Toms Shoes, Blake Maikoski. Toms Shoes ist ein Schuhhersteller, der nicht nur für seine Espadrilles bekannt ist, sondern auch dafür, dass beim Kauf eines Paars das zweite an arme Kinder mit Fußkrankheiten geschickt wird. In seiner Autobiografie Make Your Mark erklärt Blake Maikoski, wie man ein profitables Geschäft mit Mehrwert gründet.

Werde neu unterrichten

31. Ausländisch für Erwachsene von Roger Croesus und Richard Roberts

Wenn Sie denken, dass es zu spät ist, eine neue Sprache zu lernen, dann liegen Sie falsch. Im Erwachsenenalter stört in der Regel mangelnde Disziplin und Willenskraft, und überhaupt nicht die Flexibilität des Gehirns. Welche Sprache Sie auch immer lernen möchten, Fremdsprachen für Erwachsene wird ein nützliches Werkzeug sein. Die Autoren des Buches geben Tipps zum Auswendiglernen und sprechen darüber, wie man eine Übungsgewohnheit entwickelt.

32. "Schreiben, kürzen", Maxim Ilyakhov und Lyudmila Sarycheva

Der Manager im Büro, der Angestellte in der Bank, der Lehrer in der Schule – jeder schreibt etwas. Diese Menschen beeinflussen mit ihren Texten die Welt nicht weniger als Schriftsteller und Journalisten. Maxim Ilyakhov und Lyudmila Sarycheva teilen in dem Buch "Write, Reduce" ein Rezept für die Erstellung eines prägnanten und prägnanten Textes und untermauern die Schlussfolgerungen mit Beispielen, die uns täglich begegnen.

33. "Du kannst in 30 Tagen malen", Mark Kistler

Dieser Leitfaden stellt die Vorstellung in Frage, dass Zeichnen eine angeborene Fähigkeit ist. Im Buch des preisgekrönten Lehrers Mark Kistler finden Sie Schritt-für-Schritt-Anleitungen, Tipps, Techniken, Lifehacks sowie neun Grundgesetze, mit denen Sie die Illusion von Tiefe in einer Zeichnung erzeugen können.

34. Schnelles Lesen von Peter Kamp

Die Fähigkeit, schnell zu lesen und möglichst viele Informationen aufzunehmen, ist eine wichtige Fähigkeit für jeden, der Fachliteratur studieren muss. Das Buch setzt sich ein ehrgeiziges Ziel - Ihnen beizubringen, in Gedankenschnelle zu lesen. Wenn man bedenkt, dass das Interesse an Peter Kamps Lehrbuch auch 40 Jahre nach seiner Entstehung nicht nachlässt, funktioniert „Speed Reading“wirklich.

35. Machen Sie jeden Tag Bilder von Susan Tuttle

„Take Pictures Every Day“ist eine gut geschriebene und illustrierte Anleitung zum Aufnehmen hochwertiger Fotos mit jeder Kamera. Mit diesem Buch können Sie auf das Fotografieren im Automatikmodus verzichten, sich über Verschlusszeit und Empfindlichkeit informieren, fantastische Porträts, Landschaften, Tierfotos oder sogar Lebensmittel für Instagram aufnehmen.

Wird dir helfen, glücklicher zu werden

36. Das seltsame Mädchen, das sich in das Gehirn verliebte von Wendy Suzuki

Die Neurowissenschaftlerin Wendy Suzuki teilt einzigartige Gehirntrainingstechniken und die Übungsmethode des Autors, die nicht nur den Körper, sondern auch die Denkweise beeinflusst. Mit dem Wissen der Neurowissenschaften konnte die Autorin ihr Gehirn neu programmieren und verändern, und jetzt ist sie bereit, den Lesern dabei zu helfen, dasselbe zu tun. Wenn Sie eines Tages aufwachen und feststellen, dass Sie sich selbst nicht mögen, ist dieses Buch genau das Richtige für Sie.

37. „Hygg. Das Geheimnis des dänischen Glücks", Mike Viking

In den Rankings der Länder der Welt in Sachen Glück nimmt Dänemark regelmäßig einen Spitzenplatz ein. Es dreht sich alles um Hygge – die Lebensphilosophie der Dänen, die auf ein paar einfachen Regeln basiert. Hygges Weltbild basiert nicht auf etwas Materiellem, sondern auf der Atmosphäre und den Gefühlen, so dass die Dänen wissen, wie man Freude an alltäglichen Dingen findet. Das Buch von Mike Viking enthält die Hygge-Regeln und Dutzende von Tipps, wie man dem Denken glücklicher Dänen näher kommt.

38. Die Vorteile der Faulheit von Andrew Smart

Wenn einige versuchen, das Maximum der Dinge gleichzeitig zu bewältigen und die Kunst des Zeitmanagements zu verstehen, rühmt der Neurophysiologe Andrew Smart Faulheit als eine der wahren menschlichen Absichten. Der Autor verurteilt die moderne Besessenheit, beschäftigt zu sein und argumentiert, dass der wahre Weg zur Selbsterkenntnis durch Müßiggang führt. Dieses Buch wird Ihnen helfen, keine Scheu vor Faulheit zu haben, Ihnen beizubringen, sie zu Ihrem Vorteil zu nutzen und jede Minute Ihres Nichtstuns zu rechtfertigen.

39. Der Bach, Mihai Csikszentmihalyi

Bei der Erforschung kreativer Menschen stellte der Autor fest, dass sie glücklich sind, weil sie während des Erkenntnisprozesses einen Zustand des Flusses erfahren. Es ist nicht so einfach, darin zu sein: Es erfordert Aufmerksamkeit und Anstrengung, und das Glück selbst ist nicht etwas, das uns einfach passiert, sondern eine Kunst, die es zu verstehen gilt.

40. „Die Fähigkeit, nein zu sagen“, Petra Kunze

Dieses Buch wird Ihnen helfen, herauszufinden, was Sie wirklich wollen, Selbstvertrauen zu gewinnen und zu lernen, wie man Menschen ablehnt, wenn es nötig ist. Petra Kunze argumentiert, dass die Fähigkeit, „nein“zu sagen, Sie nicht weniger reaktionsschnell macht, sondern nur hilft, auf Ihre eigenen Bedürfnisse zu hören und Ihre Interessen zu verteidigen.

„Die Fähigkeit, nein zu sagen“ist interaktiv und sieht aus wie ein spezielles Notizbuch mit leeren Feldern. Der Autor weist darauf hin, dass alle Antworten eigentlich schon bekannt sind, man muss sich nur nicht scheuen, sie zu äußern.