6 Anzeichen für ungesunde Beziehungen, die die Leute für normal halten

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Beziehungen sind subtile Materie. Und wir halten einige ihrer Zeichen für natürlich, obwohl sie mit Gefahren verbunden sind. Business Insider hat eine Liste mit sechs der gefährlichsten Angewohnheiten zusammengestellt, die wir auf die leichte Schulter nehmen.

Wenn es um Beziehungen geht, sind wir oft nicht darauf vorbereitet. Ein Großteil des Problems besteht darin, dass wir mit bestimmten Gewohnheiten einverstanden sind, die die gegenseitige Zuneigung aufzehren.

Hier sind sechs Anzeichen für eine ungesunde Beziehung. Sie sind vertraut, aber voller Gefahren.

1. Das Spiel "Wer hat es härter vermasselt"

Was ist das. Partner erinnern sich gegenseitig an vergangene Fehler und führen virtuelle Partituren. Wenn das Paar nicht zur nächsten Phase übergehen kann, wird die Beziehung zu einem endlosen Spiel um "Wer hat am meisten vermasselt". Eine solche Beziehung wird zu einer echten Qual.

Warum ist das schlimm. Das Bewerten und ständige Erinnern an vergangene Fehler führt zu Unzufriedenheit und versucht, den Partner schuldiger zu machen, anstatt das aufgetretene Problem zu lösen.

Was zu tun ist. Hören Sie auf, sich an die Fehler Ihres Partners in der Vergangenheit zu erinnern. Vergiss die Wertung. Es spielt keine Rolle, ob ein Partner vor drei Jahren gescheitert ist. Jeder Mensch ist die Summe vergangener Handlungen, also akzeptiere ihn so wie er ist.

2. Hinweise und passive Aggression

Was ist das. Anstatt offen über ihre Wünsche und Probleme zu sprechen, drängt der Partner dich sozusagen zur gewünschten Lösung und rächt sich heimlich an dir.

Warum ist das schlimm. Dies zeigt, dass Sie in der Kommunikation mit Ihrem Partner geschlossen sind. Es gibt keine Entschuldigung für passiv-aggressives Verhalten, das Unsicherheit und ein falsches Sicherheitsgefühl verursacht.

Was zu tun ist. Seien Sie offen über Ihre Probleme und Wünsche. Und Sie werden verstehen, dass Ihr Partner Sie unterstützt.

3. Emotionale Erpressung

Was ist das. Einer der Partner beschwert sich über das Verhalten des anderen und droht damit, die Beziehung abzubrechen. Anstatt zu sagen: "Ich glaube, Sie sind mir gleichgültig", sagen solche Leute: "Ich kann mich nicht mit einer Person treffen, die keine Gefühle für mich zeigt."

Warum ist das schlimm. Das ist emotionale Erpressung und schafft eine Menge unnötiger Probleme. Jeder kleine Streit schwillt auf die Größe eines Elefanten an. Es ist wichtig, dass die Partner das Gefühl haben, ihre Unzufriedenheit äußern zu können, ohne die Beziehung selbst zu gefährden. Andernfalls unterdrücken die Menschen ihre Gefühle, was zu Misstrauen und Manipulation führt.

Was zu tun ist. Sich über Beziehungsprobleme zu sorgen ist großartig. Das bedeutet, dass Sie ein normaler Mensch sind. Aber es ist wichtig zu verstehen, dass Bindung an eine Person und Liebe zwei verschiedene Dinge sind. Partner, die ohne Erpressung und Vorwürfe in Ruhe diskutieren können, stärken die Beziehung.

4. Deinem Partner die Schuld an deinen eigenen Gefühlen geben

Was ist das. Sagen wir, du hattest einen miesen Tag. Das einzige, was Sie wollen, ist, so schnell wie möglich nach Hause zurückzukehren. In solchen Momenten ist es wichtig, dass Sie Ihre schlechte Laune nicht an Ihrem Partner auslassen. Es ist nicht seine Schuld, dass die Dinge so schlimm sind.

Warum ist das schlimm. Deinem Partner die Schuld an deinen eigenen negativen Emotionen zu geben, ist eine subtile Form von Egoismus und ein klassisches Beispiel für die Unfähigkeit, das Persönliche vom Allgemeinen zu trennen. Wenn Sie Ihrem Partner die Schuld an Ihren eigenen schlechten Gefühlen geben, schaffen Sie einen Präzedenzfall: Jetzt werden Sie und Ihr Partner Assoziationen zwischen der schlechten Laune und den Handlungen der anderen Hälfte haben, obwohl sie in keiner Weise miteinander verbunden sind. Das Leben eines der Partner beginnt sich um die Stimmung des anderen zu drehen.

Was tun dagegen. Übernimm Verantwortung für deine Emotionen. Denken Sie daran, dass Menschen, die sich schuldig fühlen, einen Anreiz haben, ihre Gefühle zu verbergen und sich gegenseitig zu manipulieren.

5. Ungesunde Eifersucht

Was ist das. Es nervt dich, dass dein Partner viel mit einer anderen Person kommuniziert. Sie werden misstrauisch und versuchen, den sozialen Kreis Ihres Partners zu kontrollieren: Überprüfen Sie sein Telefon, seine E-Mails und seine sozialen Netzwerke.

Warum ist das schlimm. Manche Leute denken, dass es ein Zeichen von Gleichgültigkeit ist, nicht eifersüchtig zu sein. Aber in Wirklichkeit schafft die eifersüchtige Person ein riesiges Problem. Er demütigt einen Partner, zerstört vertrauensvolle Beziehungen.

Was zu tun ist. Vertrauen Sie Ihrem Partner. Es ist banal, aber es geht nicht anders. Es ist natürlich, ein bisschen neidisch zu sein. Aber übertreibe es nicht. Demütige deinen Partner nicht. Sie müssen mit Eifersuchtsanfällen umgehen.

6. Einkaufen und Geschenke als Problemlösung

Was ist das. Nach einem großen Streit verstehen viele Paare die Probleme nicht, versuchen sie aber mit Hilfe von Einkäufen oder teuren Geschenken zu vergessen.

Warum ist das schlimm. Das rückt nicht nur Beziehungsprobleme in den Hintergrund, sondern bringt auch Kommerzialisierung mit sich. Was passiert, wenn ein Mann das Mädchen nach jedem Vergehen in ein Restaurant mitnimmt? Dies wird ihr einen Anreiz geben, ihrem Partner ständig die Schuld zu geben. Das Ergebnis ist eine unverantwortliche Beziehung, ein ständig beleidigtes Mädchen und ein Typ, der sich wie ein Geldautomat fühlt.

Was zu tun ist. Beziehungsprobleme lösen. Vertrauen wurde erodiert? Spreche darüber. Fühlt sich jemand unterschätzt? Hören Sie auf Ihren Partner, handeln Sie. Kontakt aufnehmen. Geschenke können Vertrauen und eine gesunde Atmosphäre nicht wiederherstellen. Schenken Sie nicht, weil alles schlecht ist, sondern weil alles gut ist. Vertusche deine Probleme nicht damit.