Aufräumen wie beim letzten Mal: ein neuer Ansatz zum Aufräumen auf Schwedisch

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Stell dir vor, du wärst morgen weg. Was wirst du hinterlassen?

Die Skandinavier haben der Welt viel Interessantes geschenkt – von den Büchern von Hans Christian Andersen und Astrid Lindgren bis hin zum Hygge- und Lagom-Lifestyle. Ein weiteres Geschenk betrifft die Organisation des Wohnraums und die Aufrechterhaltung der Sauberkeit.

Döstädning - aus dem Schwedischen übersetzt, bedeutet dies ungefähr "Todesreinigung". In weniger erschreckenden Worten - "Aufräumen wie beim letzten Mal".

Die Autorin des Konzepts, die schwedische Künstlerin Margareta Magnussen, die ein Buch mit dem etwas kontroversen Titel "The Delicate Art of Swedish Death Cleaning: How to Free Yourself and Your Family from Lifetime Disorder" veröffentlicht hat, stellte eine einfache These auf: "Look um herum. Was bleibt nach dir, wenn du morgen stirbst?" Und plötzlich wurde aus dieser These ein Modetrend.

Der Life-Hacker legt die Essenz der "Todesreinigung", wie sie sagen, in den Regalen aus.

Warum wird es benötigt

Margarete Magnussen ist über 80 und hat zunächst ein Buch für Menschen über 50 geschrieben, die wie sie bereits über das unausweichliche Ende des Lebens nachdenken. Die meisten Menschen schwimmen mit dem Strom: Sie kaufen Neues, lagern Altes ein, legen keinen Wert auf den Schmutz und Müll, der sich in der Wohnung angesammelt hat. Nur wenige stellen sich die Frage: Was passiert mit diesen Dingen, wenn ich heute plötzlich weg bin?

Ihre Erben werden all das Chaos sehen, das Sie hinterlassen haben. Und wenn es zu viele Dinge gibt, werden sie wahrscheinlich nicht herausfinden können, welche davon wirklich wichtig sind und als Erinnerung an Sie dienen können und welche unnötiger Müll sind. Manche Dinge landen auf dem Müllhaufen. Einige sind im Angebot. Oder müssen Ihre Lieben vielleicht sogar eine Reinigungsfirma beauftragen, um all den Schmutz zu beseitigen, den Sie hinterlassen haben?

Ich frage mich oft: Wird jemand glücklicher sein, wenn ich das Ding im Haus lasse? Wenn die Antwort nein ist, werde ich es los.

Margareta Magnussen

Aus diesem Blickwinkel schlägt das Döstädning-Konzept einen Ansatz zur Gestaltung des Wohnraums vor. Der Zweck des Putzens wird ganz klar: es den Lieben leichter zu machen. Hinterlassen Sie eine helle, "reine" Erinnerung. Alles im Haus sinnvoll machen - und dann haben Sie wahrscheinlich nicht mehr viel übrig, was bedeutet, dass die Aufrechterhaltung der Ordnung im Haus zu einer sehr einfachen Aufgabe wird.

Darüber hinaus gibt es noch einen weiteren Bonus: Das "Totenbett"-Reinigen ist überhaupt nicht mühsam. Indem Sie die Gegenstände, die Ihr Zuhause füllen, sortieren, das Unnötige loswerden und sich auf das Wesentliche konzentrieren, können Sie Ihr Leben überdenken, neu bewerten und die wertvollsten Erinnerungen in Ihrer Erinnerung hinterlassen. Und dann - in einem organisierten Raum voller Luft und Licht zu leben.

7 Reinigungsregeln auf Schwedisch

Das Reinigen „als ob es das letzte Mal wäre“hat nicht so viele Regeln, es ist intuitiv. Es gibt jedoch noch einige wichtige Punkte, auf die es wichtig ist, sich darauf zu konzentrieren.

1. Auch wenn Sie unter 50 sind, ist dieses Konzept auch für Sie geeignet

Die Idee der "sterbenden" Reinigung ist in jedem Alter praktikabel. Schließlich wissen wir von Kindheit an, welche Dinge uns wichtig sind, schöne Erinnerungen wecken und Freude bereiten und welche nicht. Diese Methode ist für jeden geeignet, der sein Leben vereinfachen und rationalisieren möchte.

2. Reinigen Sie sanft, langsam, aber kontinuierlich

Mit dem Döstädning-Konzept räumen Sie nicht nur auf – Sie verändern Ihr Leben. In diesem Prozess ist kein Platz für Hektik und Hektik, er kann nicht auf einen bestimmten Zeitraum begrenzt werden. Aufräumen vor dem Tod wird als Lebensstiländerung angesehen, nicht als banales Abstauben und Verstauen von Dingen.

3. Sagen Sie Ihren Lieben, was Sie tun

Wenn Sie Familie und Freunden erzählen, warum und warum Sie Dinge loswerden und die Regeln für die Organisation von Räumen aktualisieren, werden Ihre Absichten offensichtlich. Dadurch fühlen Sie sich verantwortlich und geben nicht auf halbem Weg auf.

4. Geben Sie Menschen Dinge, die in Ihrem Leben keinen Platz haben

Sobald Sie Geld und Zeit damit verbracht haben, diese Artikel zu kaufen, haben sie wahrscheinlich ihren eigenen Wert. Aber nicht für dich. Vielleicht kann dieser Wert von jemand anderem gespürt werden. Geben Sie den Dingen eine Chance! Bücher (zumindest einige) werden sicherlich von Ihren Freunden begrüßt. Spielzeug und Kleidung - bedürftige Familien. Und Freude bereitet Ihnen nicht nur die Ordnung im eigenen Leben, sondern auch der Spendenprozess.

5. Beginnen Sie mit der Reinigung vom Schrank oder Ankleideraum

Magnussen versichert, dass dies der emotional günstigste Schritt ist: Wir trennen uns leichter von Kleidung und Schuhen als von Büchern, Schmuck oder Spielzeug. Ein einfacher Start macht es einfacher, fortzufahren.

6. Denken Sie daran, dass diese Reinigung auch eine psychotherapeutische Wirkung hat

Schließlich geht es nicht um das bevorstehende Finale. Es geht darum, sein Leben neu zu definieren und sich auf die wichtigsten Dinge zu konzentrieren. Aufräumen vor dem Tod ist eine so einfache und heikle Art, eine eigene klare und einfache Geschichte zu schreiben.

7. Danke dir für das, was du getan hast

Nachdem Sie den nächsten Zwischenschritt des Aufräumens hinter sich gebracht haben, danken Sie sich dafür. Und sogar Belohnung: Die Belohnung kann ein Kinobesuch, eine schöne Maniküre, eine neue Frisur oder zum Beispiel ein Abendessen in einem gemütlichen Café mit Ihren Nächsten sein. Dies wird eine gute emotionale Unterstützung auf Ihrem Weg sein.