Bringen Sie Ihrem Teenager bei, das zu bekommen, was Sie wollen: Mythen und Wahrheiten über das Setzen von Zielen

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-01-13 01:08

Wie Eltern einem Teenager helfen können, seine wahren Wünsche zu verstehen, ihm beizubringen, Ziele zu erreichen und das, was er begonnen hat, zu Ende zu bringen.

Ziele zu setzen und zu erreichen wird in Schule und Universität nicht gelehrt. Die Eltern müssen dem Kind selbst erklären, warum es wichtig ist und wie es erreicht werden kann, was es will. Im Folgenden finden Sie einen groben Überblick darüber, wie Sie mit Ihrem Teenager über Ziele sprechen können, sowie eine einfache und nützliche Übung, die ihm hilft, zielorientiert zu werden.

Mythen

Nicht alles, was über Tore gesagt wird, kann man glauben. Lassen Sie uns herausfinden, was Fiktion ist und was wahr ist.

Mythos Nummer 1. „Ohne Ziele ist alles erreichbar“

Das Ziel ist wie eine Laterne in der Nacht. Ausweichend und stolpernd ist es durchaus möglich, den gewünschten Ort zu erreichen. Aber es ist nicht genau. Und mit einer Laterne ist dieser Weg schneller und viel einfacher zu überwinden. Ziele geben nicht nur die richtige Richtung vor, sondern spornen auch an, voranzukommen.

Mythos Nummer 2. „Um sich ein Ziel zu setzen, braucht man einen Grund“

So ist ein Mensch so arrangiert, dass er am 1. Januar, 1. September, oder schlimmstenfalls am nächsten Montag, ein neues Leben beginnen möchte. Das sind alles Stereotypen. In diesen Lebensabschnitten und damit genug Ärger, sind so "schöne" Termine nicht die beste Zeit für wichtige Veränderungen. Warten Sie nicht auf einen besonderen Anlass, heute ist der perfekte Tag dafür.

Mythos Nummer 3. „Du musst alles selbst machen“

Die Ziele sind eine individuelle Angelegenheit, aber daraus folgt nicht, dass Sie nicht mit Hilfe rechnen können. Jemandem zu helfen, der genau weiß, wohin er will, ist viel angenehmer, als jemandem zu helfen, der im Zweifel oder ohne den Wunsch, etwas zu erreichen, lebt. Lehrer, Freunde, Verwandte - jeder im Leben eines Teenagers - sind wahrscheinlich bereit, zu helfen und zu unterstützen.

Wahrheit

Wahrheit Nr. 1. Ziele sind wichtig

Ziele sind eine Gelegenheit für einen Teenager, sich in der Zukunft vorzustellen und zu verstehen, von welcher Art von Leben er träumt. Dieses Verständnis hilft, das mentale Gleichgewicht zu halten, verbessert das körperliche und emotionale Wohlbefinden und führt zum Erfolg. Sicherlich gibt es in Ihrem Umfeld eine Person, die etwas Bedeutendes erreicht hat. Ermutigen Sie Ihren Teenager, mit ihm zu sprechen. Ein erfolgreicher Mensch kann erzählen, wie er sich zum ersten Mal ein Ziel gesetzt hat, wie er zu seinem Traum gekommen ist, und gleichzeitig Ratschläge und Unterstützung geben.

Wahrheit Nr. 2. „Nicht jeder setzt sich Ziele“

Studien zufolge haben nur drei von 100 Menschen Ziele, und selbst diese drei Ziele sind meistens abstrakt und haben keine Frist. Vielleicht ist das der Grund, warum so wenige Erfolg haben. Sie sollten sich nicht von der Mehrheit leiten lassen.

Wahrheit Nr. 3. „Jeder kann zielgerichtet werden“

Zielstrebigkeit ist ebenso eine Fähigkeit wie Lesen, Schreiben oder Zählen. Von einem Teenager ist nur der Wunsch, es zu meistern, sowie die Aktion erforderlich. Er kann gleich loslegen, hier ist die erste Aufgabe:

• Lassen Sie den Teenager darüber nachdenken, was er tun und erreichen möchte.
• Dann lassen Sie sie die Gedanken auf einen Notizblock oder ein Blatt Papier schreiben.
• Sie müssen täglich in Ihr Notizbuch schauen oder den Zettel an einer gut sichtbaren Stelle aufhängen.

Damit sind die ersten drei Schritte auf dem Weg zur Hingabe getan. Es bleibt ein Aktionsplan zu erstellen und daran festzuhalten, bis das Gewünschte erreicht ist.

Was ist die „Torleiter“und wie man sie erklimmt

Bitten Sie Ihren Teenager, sich eine Treppe vorzustellen. Oben erwartet ihn ein Traum. Um dorthin zu gelangen, müssen Sie die Treppe hinaufsteigen, und jede Stufe ist ein kleines Ziel auf dem Weg zu einem großen Traum. Dies ist die Essenz der Leiter des Zwecks.

Um eine solche "Leiter" zu erstellen, müssen Sie die folgenden Schritte ausführen.

Schritt eins. Auswählen

Am Anfang müssen Sie sich entscheiden, was Sie überhaupt erreichen möchten. Lassen Sie es nicht zu einem sehr langfristigen Ziel werden, zu üben, sich sicher zu fühlen und sich von den ersten Ergebnissen inspirieren zu lassen. In unserem Beispiel klingt dieses Ziel wie „einen Praktikumsplatz finden“.

Schritt zwei. Richtig formulieren

Das Ziel sollte sein:

• spezifisch („bekomme fünf bei der Algebra-Prüfung“, nicht „Algebra lernen“);
• messbar (es sollte klar sein, was und wie viel getan werden muss: zum Beispiel eine Eins bekommen, fünf Bücher lesen, zehn Kilometer laufen);
• erreichbar (Sie müssen Ihre Stärken wirklich einschätzen: Es ist unwahrscheinlich, dass Sie in einem Jahr ein Hollywood-Schauspieler werden können);
• wichtig (ein Teenager sollte auf sich selbst hören: Will er das wirklich erreichen oder ist er unter den Einfluss von Freunden, Lieblingsserie oder Film geraten);
• ein Fälligkeitsdatum haben (d. h. Sie müssen immer ein Datum festlegen, bis zu dem Sie das erreichen möchten, was Sie möchten).

Wenn der Wunsch diese Kriterien erfüllt, können Sie mit dem dritten Schritt fortfahren. Andernfalls müssen Sie das Ziel umformulieren. Hier ist ein Beispiel.

Ziel: ein guter Mensch zu werden.

Warum ein solches Ziel nicht angemessen ist: Ein guter Mensch zu werden ist ein lohnendes Ziel, aber es ist nicht klar, was dafür getan werden muss. Welche Maßnahmen werden besser? Tisch reinigen? Viel Bewegung im Unterricht? Obdachlosenheim helfen? Um Ihre Ziele erreichbar zu machen, müssen Sie Verben zur Formulierung hinzufügen, die bestimmte Aktionen bedeuten, die zum Ziel führen.

Richtiges Ziel: Mindestens zwei Stunden pro Woche für Kleinkinder in der Bibliothek führen.

Schritt drei. Entscheide dich für Aktionen

Bitten Sie den Teenager, die Frage zu beantworten: "Was muss getan werden, um das zu erreichen, was Sie wollen?" Wir sprechen speziell über kleine Stufen, die Ihnen helfen, die oberste Stufe der Treppe zu erreichen. Überlegen Sie sich am besten so viele Schritte wie möglich und schreiben Sie diese Schritte in einer Spalte auf ein Blatt Papier. Dies kann ein Anruf an jemanden sein, eine Bitte um Hilfe, das Studium des Materials, zusätzliche Kurse, das Beherrschen einiger Fähigkeiten.

Schritt vier. Füllen Sie alle "Schritte" aus

Im resultierenden Aktionsplan müssen Sie Wiederholungen und Punkte, die nutzlos erscheinen, durchstreichen. Schreiben Sie dann die verbleibenden Elemente im Plan in einer logischen Reihenfolge um. Um beispielsweise ein A in einem Test zu erhalten, müssen Sie:

• fragen Sie den Lehrer, was auf dem Test steht;
• Kapitel aus einem Lehrbuch zu relevanten Themen lesen;
• Material aus dem Unterricht ansehen;
• Probleme lösen;
• einen Praxistest machen;
• Bitten Sie jemanden, das Wissen zu testen.

Die Länge der Zielleiter hängt von der Komplexität des Ziels ab. Je schwieriger es ist, desto mehr Punkte.

Schritt fünf. Bestimmen Sie den Zeitpunkt

Das Ziel wird ein Traum bleiben, wenn Sie sich keinen bestimmten Zeitrahmen setzen. Es ist lediglich erforderlich, jedem "Schritt" das Datum hinzuzufügen, bis zu dem diese oder jene Aufgabe abgeschlossen werden soll.

Schritt sechs. Fang an zu klettern

Die allererste „Stufe“können Sie heute erklimmen. Nach der einfachsten Aktion wird der Teenager das Gefühl „Ich kann!“in seinem Kopf fixieren. Verschieben Sie nicht auf morgen oder Montag, was Sie jetzt tun können.

Es ist ratsam, diese "Leiter" immer vor Augen zu haben. So merkt sich der Teenager, wohin er geht und merkt, wenn er vom Plan abweicht.