Wie ein Freelancer produktiv bleiben kann und nicht verrückt wird

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Lernen Sie, nicht nur Arbeit, sondern auch Freizeit zu planen.

1. Morgen planen

Freiberufler haben eine sehr verschwommene Grenze zwischen Arbeit und dem Rest ihres Lebens, daher besteht eine viel höhere Chance, ihre ganze Zeit mit überflüssigen Aktivitäten zu verbringen: Videospielen, Putzen oder dem Lösen persönlicher Probleme. Daher ist es sehr wichtig, den Tag mit einem klaren Verständnis dessen zu beginnen, was am Ende des Tages erreicht werden muss.

Dazu am besten eine To-Do-Liste für morgen Abend machen. Indem Sie Ihre Prioritäten kennen, verschwenden Sie keine Zeit mit Unsinn und werden weniger abgelenkt. Darüber hinaus hat Ihr Gehirn während des Schlafens Zeit, an der Lösung von Problemen zu arbeiten, und am Morgen haben Sie möglicherweise eine Einsicht.

2. Lernen Sie, sich von der Arbeit zu trennen

Es ist schwer, nicht mehr an die Arbeit zu denken, wenn Ihr Zuhause und Ihr Büro am selben Ort sind. Dies ist jedoch notwendig, um sich zu erholen und die Motivation nicht zu verlieren.

Definieren Sie einen klaren Rahmen für den Beginn und das Ende des Arbeitstages und versuchen Sie, sich daran zu halten. Und starten Sie auch Ihr eigenes Ritual der psychologischen Trennung von beruflichen Pflichten. Der Autor von Büchern über Arbeitsproduktivität, Cal Newport, rät zum Beispiel, laut zu sagen: "Die Abschaltung ist abgeschlossen." Sie können etwas anderes tun: sich in Haushaltsgegenstände umziehen, spazieren gehen oder duschen.

3. Arbeiten Sie in bestimmter Kleidung

Kleidung beeinflusst unsere Wahrnehmung von uns selbst und unser Verhalten stark. Ich bin zum Beispiel immer produktiver, wenn ich meine Schuhe trage.

„Es gibt viele Möglichkeiten, Ihrem Gehirn mitzuteilen, dass es Zeit zum Arbeiten ist“, sagt Marketing-Autor Seth Godin. - Manche tragen ein weißes Gewand oder eine bestimmte Brille, andere arbeiten immer am selben Ort: So wird ihre kreative Tätigkeit zum Beruf. Das Verständnis, dass ich gerade an diesem Ort meinen Job mache, auch wenn ich es nicht möchte, ist sehr wichtig.“

4. Treffe regelmäßig Leute

Persönliche Kommunikation ist schwer zu überschätzen, auch wenn Sie introvertiert sind. Es gibt Ihnen neue Ideen und hilft Ihnen einfach, aus Ihrer eigenen Blase herauszukommen. Außerdem denke ich schneller, wenn ich meine Gedanken in einem Gespräch mit jemandem laut ausspreche.

Natürlich braucht jeder ein anderes Maß an Kommunikation. Ich versuche mindestens 2-3 gemeinsame Mahlzeiten pro Woche einzuplanen, um meine beruflichen Kontakte zu erweitern und nicht den ganzen Tag in meinem eigenen Saft zu marinieren. Und Sie gehen von Ihren Bedürfnissen aus.

5. Automatisieren Sie die Arbeit mit sozialen Netzwerken

Es ist hilfreich, professionelle Konten auf dem neuesten Stand zu halten. Aber manchmal dauert diese Aufgabe mehrere Stunden. Daher ist es verlockend, interessante Publikationen zu lesen oder den Argumenten von jemandem zu folgen, besonders wenn der ganze Tag für sich allein ist. Aber das wird Ihnen in Ihrer Karriere nicht helfen und wird die Kommunikation nicht ersetzen, es wird nur Zeit brauchen.

Daher ist es besser, während des Arbeitssegments des Tages überhaupt nicht in soziale Netzwerke zu gehen. Planen Sie Gemeinkostenbuchungen mit dedizierten Diensten für verzögerte Buchungen. Dank ihnen können Sie mehrere Tage oder sogar Wochen im Voraus planen. Nehmen Sie sich dafür Zeit und lassen Sie sich bei der Arbeit nicht ablenken.

6. Melden Sie jemandem Fristen

Die meisten von uns finden es einfacher, eine Aufgabe zu erledigen, die eine externe Frist hat. Denn wenn die Fristen nur uns bekannt sind, können sie immer von etwas anderem verschoben und abgelenkt werden. Um dies zu verhindern, sorgen Sie dafür, dass eine verpasste Frist Ihnen unangenehme Folgen droht.

Vereinbaren Sie beispielsweise einen Bericht bei einem Freund oder Kollegen. Es ist peinlich zuzugeben, dass Sie die Aufgabe aufgeschoben und überfällig haben, also werden Sie sich mehr anstrengen. Oder versprechen Sie, einen bestimmten Betrag zu zahlen, wenn Sie die Frist versäumen. Sie können dies mit einem Freund vereinbaren oder den Service nutzen, um die Ziele von Stickk zu erreichen. Kündigen Sie Ihre Absichten doch einfach öffentlich in den sozialen Medien an. Sie möchten bei Ihren Abonnenten ein gutes Image behalten und pünktlich sein.

7. Haben Sie immer einige mechanische Arbeiten auf Lager

Manchmal fehlt einfach die Kraft für komplexe Aufgaben, die Kreativität oder Konzentration erfordern. Machen Sie in solchen Fällen eine Liste der notwendigen, aber langweiligen mechanischen Aufgaben. Es ist besser, sie anzugehen und bei der Arbeit noch ein bisschen besser zu werden, als sich über den Produktivitätsverlust zu schelten und nichts zu tun.

8. Planen Sie Ihren Urlaub

Es ist sehr schwer, sich zu entspannen, wenn der Arbeitsplatz direkt neben Ihnen liegt. Auch wenn Sie alle Aufgaben erledigt haben, möchten Sie nur noch einmal Ihre E-Mails oder Ihren Kalender checken, ein Gespräch mit einem Kunden oder eine Aufgabenliste im Kopf durchblättern. Daher ist es so wichtig, Ruhezeiten in Ihrem Zeitplan einzuplanen.

Planen Sie während des Tages mehrere Pausen ein und entfernen Sie sich in dieser Zeit von Ihrem Arbeitsplatz. Entscheiden Sie, wann Sie Ihre Arbeit beenden möchten, und versuchen Sie, danach nicht zu verweilen. Entspannung und Konzentration sind das Yin und Yang jedes kreativen Prozesses. Das zweite ist ohne das erste unmöglich.