Was ist eine Yoni-Massage und wie wird sie gemacht?

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Orgasmus ist in diesem Fall nicht die Hauptsache. Es gibt wichtigere Ziele.

Was ist Yoni-Massage?

Die Yoni-Massage ist eines der Elemente des tantrischen Sex. Aus dem Sanskrit übersetzt bedeutet "yoni" Yoni-Massage-Therapie: Orgasmus, andere Vorteile, Techniken "Vagina". Obwohl die wörtliche Übersetzung dieses Konzepts anders ist - "heiliger Ort". Und er ist es, der das Ereignis mit Bedeutung füllt.

Die Essenz der Yoni-Massage besteht darin, die Vulva zu erforschen, zu streicheln und zu stimulieren, als wäre sie etwas Perfektes, unglaublich Verehrtes, das der wahren Anbetung würdig ist. Ein oft mehrfacher Orgasmus kann eine Nebenwirkung dieser Massage sein. Aber es ist nicht das Ziel.

Wer braucht eine Yoni-Massage und warum

Dieses Verfahren würde nicht jeder Frau schaden.

So wie die Körpermassage hilft, Verspannungen und Stress abzubauen, können Sie mit der Yoni-Massage Komplexe und Stereotypen loswerden, die mit der Vagina verbunden sind. Alles, was Sie über die Yoni-Massage wissen müssen.

Grace Hazel, Sextrainerin, kommentiert Dose

Eine Frau öffnet sich für eine sanfte, gemächliche Massage, hat die Möglichkeit, ihren Gefühlen zuzuhören, sich zu entspannen, eine Frau lernt ihren eigenen Körper besser kennen, erkennt ihre Sexualität, beginnt sich selbst mehr zu akzeptieren und zu respektieren. Dies ist der Hauptzweck der Yoni-Massage.

Die Yoni-Praxis kann besonders für Frauen nützlich sein, die psychologische Traumata im Zusammenhang mit Sex erlebt haben, wie geschlechtsspezifische Gewalt oder Demütigung.

So bereiten Sie sich auf eine Yoni-Massage vor

Im Westen, wo diese sexuelle Praxis häufiger vorkommt, kann das Verfahren von einem zertifizierten Masseur durchgeführt werden - einem tantrischen Sextrainer. Laut Yoni-Massage - Yoni-Massagetherapie, erklärt von British Cosmopolitan, kann eine Sitzung ein bis drei Stunden dauern und über 100 £ kosten.

Die Yoni-Massage ist jedoch durchaus in Eigenregie möglich. Und sogar zur täglichen Routine machen: Einige Sextrainer, zum Beispiel die gleiche Grace Hazel, empfehlen dringend Alles, was Sie über die Yoni-Massage wissen müssen. Die Yoni-Massage kann alleine oder mit Hilfe eines Partners durchgeführt werden - sie kann Teil Ihres Sexspiels werden.

1. Schaffen Sie eine Atmosphäre

Sie brauchen einen komfortablen, manipulationssicheren Ort. Sowohl ein Schlafzimmer als auch ein Wohnzimmer reichen aus, wenn Sie sicher sind, dass Sie niemand stören wird.

Dimme das Licht. Ziehen Sie Vorhänge oder Jalousien an den Fenstern zu. Verteilen Sie Kissen und Decken über den Boden, um einen gemütlichen Raum zu schaffen. Setzen Sie sich auf Ihr Bett, Ihren Teppich, Ihre Yogamatte - überall dort, wo Sie sich wohl und sicher fühlen.

2. Bereite dich mental vor

Laut Experten für tantrischen Sex ist die Yoni-Massage in erster Linie eine spirituelle Praxis. Es erfordert einen entsprechenden psychischen Zustand. Die beliebte medizinische Online-Publikation Healthline empfiehlt Yoni Massage Therapy: Orgasm, Other Benefits, Techniques, um sich auf eine Yoni-Sitzung mit einem Atemaufwärmen vorzubereiten.

Nackt ausziehen. Leg dich auf deinen Rücken. Entspannen. Bedecke Deine Augen. Atmen Sie mit tiefen, langsamen, hörbaren Atemzügen ein und aus. In diesem Fall müssen Sie mit dem Bauch atmen und absichtlich Luft hineindrücken.

Diese Übungen helfen Ihnen, sich zu beruhigen, zu entspannen und Ihren Körper aufnahmefähiger zu machen. Atmen Sie während der Massage auf dieselbe Weise weiter.

3. Bereite dich körperlich vor

Führen Sie die folgenden Schritte aus, bevor Sie beginnen:

• Legen Sie ein Kissen unter Ihren unteren Rücken und ein weiteres unter Ihren Kopf.
• Beuge deine Knie, sodass deine Füße vollen Bodenkontakt haben.
• Spreizen Sie langsam Ihre Knie, um Ihre Vagina freizulegen.

Wärmen Sie Ihren Körper mit sanften, sinnlichen Berührungen auf:

• Massieren Sie mit den Fingern sanft und langsam den Unterbauch und den Bereich in der Nähe des Schambeins.
• Massieren Sie Ihre Brüste und Warzenhöfe leicht. Berühren Sie die Brustwarzen in den ersten Minuten nicht: Sie sollten angespannt und scharf werden. Ziehen Sie sie dann leicht nach oben oder kneifen Sie sie - wählen Sie die für Sie gewünschte und bequeme Aktion.
• Wärmen Sie das Gesäß, die Oberschenkel, die Innenseiten der Oberschenkel auf.

Das ist es, Sie sind bereit. Du kannst anfangen.

Wie macht man eine Yoni-Massage?

Es gibt viele Yoni-Massagetechniken. Wenn Sie ein Anfänger sind, probieren Sie eine der einfacheren Optionen aus. Oder mehrere gleichzeitig. Die Hauptsache in diesem Fall ist, sich so gut wie möglich zu entspannen und sich den Empfindungen hinzugeben.

1 Tasse

• Runden Sie Ihre Handfläche, als ob Sie eine Tasse darin halten würden.
• Bringen Sie Ihre Handfläche zum Perineum und decken Sie in kreisenden Bewegungen die Öffnung der Vagina ab.
• Drücken Sie Ihre Hand langsam zusammen und massieren Sie damit die darunter liegende Stelle.

2. Kreise

• Beginnen Sie mit der Spitze Ihres Zeigefingers, die Klitoris im und gegen den Uhrzeigersinn zu verfolgen.
• Zeichnen Sie mit dem Finger abwechselnd kleine und große Kreise.
• Experimentieren Sie mit der Kraft des Drucks, wechseln Sie leichte sanfte Berührungen mit durchsetzungsfähigen ab.

3. Push-Push

• Drücken Sie Ihren Zeigefinger auf die Klitoris an der Basis und machen Sie leichte pulsierende Bewegungen.
• Dann, ohne den Druck zu lösen, gleiten Sie mit Ihrem Finger über die Klitoris, als ob Sie sie zurückziehen möchten.
• Wiederholen Sie die gleichen Bewegungen auf beiden Seiten der Klitoris.

4. Zieht

• Greifen Sie die Klitoris mit Daumen und Zeigefinger und heben Sie sie vorsichtig an und ziehen Sie sie von Ihrem Körper weg. Nach einigen Sekunden loslassen.
• Ziehen Sie dann mit beiden Händen an den großen Schamlippen. Loslassen.
• Abwechselndes Ziehen an Klitoris und Schamlippen.

5. Reiben

• Legen Sie Daumen und Zeigefinger um Ihre Klitoris.
• Reiben Sie langsam und sanft und rollen Sie die Klitoris zwischen Ihren Fingern. Widmen Sie dieser Technik mindestens ein paar Minuten.