5 Warnzeichen für Beziehungsprobleme

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Beziehungen verschlechtern sich nicht über Nacht. Dies ist ein langfristiger Prozess der Anhäufung von gegenseitigen Beschwerden, Auslassungen und Spannungen. Es gibt Alarmglocken, die signalisieren, dass in der Beziehung dringend etwas geändert werden muss. Aus diesem Material erfahren Sie, worauf Sie achten müssen und wie Sie bestimmte Probleme in einer Beziehung lösen können.

Signalnummer 1. Aufgrund der ständigen Beschäftigung verbringen Partner keine Zeit miteinander

Problem: Beziehungen bekommen nicht genug Aufmerksamkeit

Eines schönen Tages, wenn die Leute verstehen, welche Art von Geschäft sie gerne machen, sind sie vollständig in die Arbeit versunken. Und sie finden keine Zeit, um einfach miteinander allein zu sein. Aus diesem Grund beginnen sich die Beziehungen zu verschlechtern. Menschen, die zu tief in ihrer Karriere sind und viel Zeit alleine verbringen, vergessen, wie es ist, ein Paar zu sein.

Lösung: Nimm dir Zeit für deinen Liebsten

Miteinander reden. Machen Sie gemeinsame Geschäfte. Oder versuchen Sie es zur Regel zu machen, alles alle drei Tage zu verschieben und sich gegenseitig Zeit zu widmen, in ein Café oder ins Kino zu gehen, im Park spazieren zu gehen, Ausstellungen zu besuchen. Und im Allgemeinen sollte die Arbeit nicht Ihre gesamte Freizeit in Anspruch nehmen, vielleicht müssen Sie Zeitmanagement betreiben.

Signal # 2. Ständiges Nörgeln und Kritik

Problem: versteckte Vernachlässigung

Wenn sich in einem Paar unausgesprochene negative Emotionen ansammeln, beginnt er (oder sie) alles, was mit der Geliebten verbunden ist, in einem negativen Licht zu sehen. Wenn Sie bemerken, dass Sie beginnen, Ihren Partner (oder er Sie) aus einem geringfügigen Grund zu kritisieren – zum Beispiel, weil es Sie nervt, wie er / sie Essen kaut – bedeutet dies, dass Ihre negativen Emotionen außer Kontrolle geraten.

Lösung: Verstehen Sie die Ursache der Reizung und konzentrieren Sie sich darauf

Die Hauptfrage ist, ob Sie dem wahren Grund auf den Grund gehen und verstehen können, was in Ihrer Beziehung mehr ist – was Sie mögen oder nicht mögen. Stellen Sie sich diese Frage: Sehen Sie Ihr Paar in einem positiven oder negativen Licht?

Signal Nummer 3. Keine Unterstützung, wenn Sie sie wirklich brauchen

Problem: Vertrauensverlust

Die Schwierigkeit besteht darin, dass der Vertrauensverlust nicht immer das Ergebnis von Verrat oder Verrat ist. Oft besteht dieses Problem aus einer Vielzahl kleiner Details. Beispiel: Ein Ehemann klagt über ein Problem am Arbeitsplatz, worauf die Frau antwortet: "Du bist schuld."

Wenn Sie in dem Moment, in dem Sie am verwundbarsten sind, nicht genügend Unterstützung erhalten und sich ähnliche Situationen wiederholen, wird es für Sie schwieriger, Ihre Seele für Ihren Partner zu öffnen. Und verlorenes Vertrauen wiederzugewinnen ist sehr schwer.

Lösung: Werden Sie sich bewusst, was vor sich geht und lernen Sie, miteinander darüber zu sprechen

Leider ist die Familienpsychologie in unserem Land nicht besonders ausgeprägt - in einer solchen Situation wäre es schön, sich von einem unparteiischen Dritten beraten zu lassen. Auf Vertrauensverlust folgt nicht unbedingt eine Trennung, aber um dies zu vermeiden, sollten beide Partner versuchen, die Beziehung aufrechtzuerhalten.

Signalnummer 4. Partner diskutieren wichtige Dinge nicht und ignorieren die Existenz von Problemen

Problem: schlechte Kommunikation

Wenn Partner verstehen, dass die Beziehung irgendwie nicht gut läuft, vermeiden sie es oft, über das Problem zu sprechen, und das ist nicht gut.

Wenn Sie es vermeiden, über Probleme zu sprechen, sammeln sich negative Emotionen an, und meistens bemerken Sie dies nicht einmal: Alles geschieht auf der unterbewussten Ebene. So zu tun, als sei alles in Ordnung, ist eine sehr mühsame Aufgabe und kann am Ende schlimme Folgen haben.

Lösung: auch bei unbequemen Themen miteinander reden

Brechen Sie das Eis, sprechen Sie darüber, was Ihnen unangenehm ist. Teilen Sie Ihre Gedanken mit, was Sie ändern möchten und welche Lösungen Sie sehen. Entscheiden Sie, wie Sie Ihre ideale Beziehung sehen und streben Sie danach.

Signal # 5. Betrug

Problem: ein unterversorgter Partner

Untersuchungen zeigen, dass jede dritte Trennung durch Betrug eines der Partner verursacht wird. Glückliche Menschen lügen nicht. Diese Situation ist eine weitere Folge der Tatsache, dass einer Person in einer Beziehung nicht genügend Aufmerksamkeit und Fürsorge geschenkt wird. Betrug tritt auf, wenn die Beziehung auf sich allein gestellt ist und die Liebenden wenig Zeit miteinander verbringen.

Lösung: redet offen miteinander

Derjenige, der das Bedürfnis nach Aufmerksamkeit verspürt, sollte darüber sprechen, und der andere Partner sollte einen Schritt nach vorne machen, wenn er die Kraft hat, die Situation zu ändern.