Inhaltsverzeichnis:
- Warum aufhören?
- Stoppen Sie, wenn der Prozess einfach ist
- Wie hört man auf, an die Arbeit zu denken?
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51
Der Rat eines renommierten Schriftstellers und Literaturnobelpreisträgers wird Ihnen helfen, Ihren Arbeitseifer zu beruhigen und rechtzeitig anzuhalten.
Einmal teilte Ernest Hemingway das Hauptgeheimnis, das ihm bei seiner Arbeit hilft:
Ernest Hemingway
Hören Sie immer auf, wenn der Prozess einfach ist. Denken oder sorgen Sie sich nicht um die Arbeit, bis Sie am nächsten Tag wieder daran arbeiten. Ihr Unterbewusstsein wird die ganze Zeit arbeiten. Aber wenn Sie absichtlich über den Fall nachdenken, werden Sie ihn ruinieren. Und Ihr Gehirn wird müde, noch bevor Sie mit der Arbeit beginnen.
Warum aufhören?
Sie müssen die Arbeit erledigen, weil Sie eine Frist haben. Du arbeitest, du arbeitest, du arbeitest … Du schläfst ein und wachst mit dem gleichen Gedanken auf. Sie gehen kopfüber in die Arbeit, und es geht nach hinten los. Du nimmst dir alles zu Herzen. Sie verschmelzen mit der Arbeit. Indem Sie es mit nach Hause nehmen, erlauben Sie ihm, in Ihre Privatsphäre einzudringen. Fesseln Sie sich an Händen und Füßen.
Stoppen Sie, wenn der Prozess einfach ist
Dies riet Hemingway, und er selbst befolgte diese Regel.
Ertappen Sie sich oft bei dem Gedanken, dass Sie noch eine Stunde arbeiten und noch ein paar Aufgaben erledigen könnten? Halt. TU das nicht. Verschiebe all diese Dinge auf morgen. Nicht recyceln. Außerdem hast du morgen etwas zu tun.
Wie hört man auf, an die Arbeit zu denken?
Als Hemingway gefragt wurde, wie er es schafft, sich keine Sorgen um den Fall zu machen, antwortete er:
Denk einfach nicht darüber nach. Stoppen Sie die Gedanken an die Arbeit. Lernen Sie, Ihre Aufmerksamkeit auf etwas anderes zu lenken.
Tatsächlich ist an seinem Rat nichts Ungewöhnliches oder Magisches. Sie müssen nur lernen, nicht zu denken, wenn Sie es nicht brauchen. Lass dich von etwas ablenken. Meditation, Lesen, Laufen – die Methode wählen Sie selbst. Es hat keinen Sinn, über etwas zu rätseln? Nun, verschwende deine Energie nicht damit.
Hören Sie auf Ihre innere Stimme und können Sie rechtzeitig anhalten.
Empfohlen:
Warum ist es bei der Arbeit langweilig und wie geht man damit um
Nicht verzweifeln. Auch wer seinen Beruf liebt, langweilt sich manchmal bei der Arbeit. Es gibt zwei Hauptgründe, warum dies geschieht
"Ich bin Katya und ich bin ein Workaholic": Wie man hart arbeitet und nicht ausbrennt
Redakteurin T-J teilt ihr eigenes Rezept für Burnout am Arbeitsplatz und erzählt, wie sie gelernt hat, ein Gleichgewicht zwischen Privatleben und beruflicher Verantwortung zu halten
Wie man bei der Arbeit und im Leben nicht ausbrennt
Burnout ist die Erschöpfung der körperlichen oder emotionalen Kraft und Motivation, normalerweise als Folge von anhaltendem Stress oder Frustration. Wir sagen Ihnen, wie Sie damit umgehen
20 Sätze, bei denen du dich bei der Arbeit schlecht fühlst
Manche Wörter und Sätze wirken nur harmlos. Es ist an der Zeit, sie aus dem Lexikon zu streichen, da sie sonst leicht Ihren Ruf ruinieren
An wen und wie man Aufgaben delegiert, um bei der Arbeit nicht „auszubrennen“
Routineaufgaben erschweren es einer Führungskraft, sich zu konzentrieren und wertvolle Zeit zu verschwenden. Solche Aufgaben sollten anderen anvertraut werden