7 Ängste, die Männer haben

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Ein Mann zu sein ist nicht einfach. Die Gesellschaft will das Unmögliche, Frauen wollen das Unvorhersehbare und der Arbeitgeber will, dass Sie ein universeller Soldat sind. Es ist nicht verwunderlich, dass ein Mann, der ein wenig gereift ist, eine Reihe von Ängsten und Zweifeln bekommt.

Angst ist das unangenehmste Gefühl. Es ist völlig irrational, fesselt uns an Händen und Füßen, lässt uns nicht vernünftig und umsichtig denken. Und obwohl Männer sehr mutig sind, unterliegen sie auch diesem Gefühl. Es gibt nichts zu befürchten. Aber es ist nicht in Ordnung, vor seinen eigenen Ängsten davonzulaufen. Sie müssen sie vom Sehen kennen und in der Lage sein, damit umzugehen.

1. Angst vor Bindung

Männer und Frauen haben oft Angst vor Engagement. Manche haben sogar Angst, die Show für das Wochenende zu planen: Was ist, wenn es nicht klappt!

Engagement bedeutet für den Durchschnittsmenschen oft Zugeständnisse und Opfer. Dies bedeutet jedoch nicht, dass eine ernsthafte Beziehung Ihren Charakter oder Ihr Wesen ändert.

Natürlich ist es cool, Junggeselle zu sein, aber die Aussicht, ein für alle Mal einen würdigen, zuverlässigen und geliebten Partner zu finden, beseitigt alle Ängste.

Wenn Sie Angst vor Verpflichtungen haben, insbesondere im Zusammenhang mit Beziehungen, sollten Sie Folgendes beachten. Erstens ist die Ehe für Männer vorteilhafter als für Frauen. Forschung, dass alleinstehende Männer weniger erreichen als verheiratete Menschen. Und die Ehe wirkt sich positiv auf die Gesundheit von Männern aus. Und wenn der Moment in Ihrem Leben kommt, in dem Sie bereit sind, eine Verpflichtung einzugehen, wissen Sie, dass es in Ordnung ist, Angst zu haben. Aber es ist nicht normal, vor tiefem Verständnis und Liebe davonzulaufen.

2. Angst vor mangelndem Engagement

Es gibt auch die umgekehrte Situation, in der ein Mann unglaubliche Angst hat, allein gelassen zu werden. Niemand möchte alleine alt werden, daher ist es gut, sich einen festen Partner zu suchen. Sie möchten eine Beziehung eingehen? Perfekt! Denken Sie nur daran, dass Sie nicht kopfüber in den Pool stürzen sollten.

Trotz der Tatsache, dass ein Mann normalerweise standhaft und selbstbewusst ist, gibt es in seiner Seele Angst vor Ablehnung. Und je älter der Typ wird, desto größer wird dieses "Monster".

Sie können dagegen ankämpfen, wenn Sie verstehen, wie die männliche Psychologie funktioniert. Zusätzlich zu dem, was wir bereits gesagt haben, muss daran erinnert werden, dass ein Mann bereitwilliger und leichter zustimmt, Verpflichtungen zu übernehmen, wenn er sich bedroht fühlt. So, Forscher der University of Utah: Sobald ein Mann nur wenige Frauen um sich hat, fällt es ihm leichter, einer ernsthaften Beziehung zuzustimmen. Daher heiraten Männer in Kleinstädten früher als in Städten. Es sind einfach weniger Mädchen da.

Wenn Sie sich daran erinnern, können Sie Ihre Angst vor Einsamkeit und den unbändigen Wunsch, mit zumindest jemandem eine Familie zu gründen, kontrollieren. Lass dich nicht von deinen Seelenmonstern fressen – schließlich bist du der Liebe und des Respekts würdig.

3. Angst, emotional zu sein

Die Vorstellungen der Gesellschaft darüber, was ein echter Mensch sein sollte, sind nicht nur von der Realität, sondern auch von einem gesunden Zustand weit entfernt. Wenn sich ein Junge am Knie kratzt und anfängt zu wimmern, sagen sie zu ihm: „Du bist ein Mann! Und die Männer weinen nicht!"

Vielleicht weinen Männer wirklich nicht, sondern tropfen nur geizige Tränen auf unrasierte Wangen, aber Wissenschaftler raten dennoch dazu, die eigene Emotionalität positiv wahrzunehmen.

Die Angewohnheit, Gefühle zu verbergen und ständig eine Mauer um sich herum zu bauen, ist nicht nur schlecht, sondern auch schädlich.

Anstatt Angst vor deinen eigenen Emotionen zu haben, lerne, sie zu kontrollieren und sie in die richtige Richtung zu lenken. Wir sind alle Menschen und es ist in Ordnung, Gefühle zu zeigen. Hören Sie auf Ihre eigene Seele, lernen Sie, richtig auf das zu reagieren, was um Sie herum passiert. Es ist sehr wichtig, in der Lage zu sein, in Bezug auf andere emotional zu sein. Empathie und entwickelte Kommunikationsfähigkeiten werden Ihnen beibringen, die Gefühle anderer zu sehen und sich selbst nicht vor ihnen zu fürchten. Außerdem Wissenschaftler: Menschen, die ihre eigenen Emotionen zeigen und kontrollieren, sind die gefragtesten Mitarbeiter in Führungspositionen.

4. Angst, in einem ungeliebten Job festzustecken

Jeder Mann will erfolgreich sein. Es kann eine Frage des Selbstwertgefühls sein oder der Wunsch nach finanziellem Wohlbefinden - es spielt keine Rolle. Aber auf diesem Weg ist es so leicht, sich selbst zu vergessen und in einem ungeliebten Job stecken zu bleiben. Einfach, weil es bequem, vertraut und komfortabel ist. Und auch, weil ein Jobwechsel beängstigend sein kann.

Viele Männer beginnen wegen des Geldes in einem Job zu arbeiten, den sie nicht mögen. Und das ist in Ordnung, wir alle wollen reich sein. Auch wenn es beim Glück nicht um Geld geht, hilft es dir wirklich, dich besser zu fühlen. Aber in einem solchen Job kann man nicht lange bleiben.

Haben Sie keine Angst, einen Schritt nach vorne zu machen. Lassen Sie sich von dieser Tatsache helfen: Für die meisten Menschen bedeutet eine Entlassung eine neue Chance. Der Löwenanteil derjenigen, die den Job wechseln und durch Zwischenverdienste unterbrochen werden, aber ständig daran arbeiten, den idealen Beruf zu finden, finden ihn trotzdem. Natürlich ist es wichtig zu verstehen, was genau Sie als Gegenleistung für Ihren ungeliebten Job bekommen möchten. Visualisieren Sie Ihr Ziel und gehen Sie es an.

5. Angst vor einer Midlife-Crisis

Ob du es hören willst oder nicht, wir alle werden erwachsen. Und es ist in Ordnung, Angst davor zu haben, alt zu sein. Häufiger blicken Männer zurück, bewerten den zurückgelegten Weg und stellen sich weitere Perspektiven vor. Um mit der Angst vor einer Midlife-Crisis fertig zu werden, muss man in der Lage sein, nach vorne zu schauen. Wenn Sie das Aufwachsen als Distanz zur Jugend betrachten, in der alles Spaß macht, leicht und einfach war, dann wird die Midlife-Crisis Ihren Seelenfrieden mit aller Macht treffen.

Aber schau der angenehmen Wahrheit in die Augen: Wenn man erwachsen wird, wird ein Mann klüger. Das ist kein Alter. Das ist Reife. Also hör auf, Angst zu haben und fang an, das Leben zu genießen.

6. Angst vor dem Altern des Körpers

Falten, verblasste Haut und ein kleiner Bauch können für einen Mann ein Albtraum sein. Die schlechte Nachricht ist, je mehr Sie Angst davor haben, desto schlechter wird Ihr Körper aussehen. Nervös ist nicht gut, und wer viel durchmacht, wird mit vierzig schreckliche Dellen im Gesicht finden. Anstatt Angst vor dem Altern des Körpers zu haben, sollten Sie sich auf Ihr Training, Ihre Ernährung und Ihren Tagesablauf konzentrieren.

7. Angst, Kinder großzuziehen

Männer haben Angst vor Kindern. Die Aussicht, eigene Kinder großzuziehen, ist besonders erschreckend. Babys sind Windeln, seltsames Essen in Dosen, unverständliche Schreie mitten in der Nacht und mysteriöse Erziehungsregeln, die jedem bekannt sind, dir aber nicht.

Was ist, wenn er nicht schlau genug aufwächst? Oder unzureichend ausgebildet? Was ist, wenn die Tatsache, dass Sie heute vergessen haben, ihm Süßigkeiten zu kaufen, danach zu einer persönlichen Katastrophe führt?

Ausatmen. Nichts davon wird passieren. Du bist ein erwachsener Mann, der seinem Alter irgendwie gerecht wurde und gut zurechtkam. Und achte nicht auf andere. Sie wissen besser, was Ihr Baby braucht.