4 Ängste, die die Entwicklung von Beziehungen verhindern

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Wovor hat Ihr Partner wirklich Angst, wenn er „Beziehungsangst“hat? Um zu verstehen, was Ihre Beziehung behindert und wie Sie Hindernisse für ihre Entwicklung beseitigen können, hilft ein Artikel über vier Gruppen von Ängsten. Denken Sie beim Lesen zunächst nicht an die Ängste Ihres Partners, sondern an Ihre eigenen – vielleicht sind sie die Hauptbremse.

„Ein Mann hat Angst vor einer Beziehung“ist ein so häufiges Muster. Es ist sehr vereinfacht und vor allem behindert es das Wachstum. Wieso den? Wegen seiner anklagenden Natur. In diesem Satz kann man Verzweiflung, Schmerz, Groll, Vorwurf hören. Emotionen sind verständlich, aber führt eine solche Position zu einem Ergebnis? Welcher Mensch mit Selbstachtung wird Ihnen auf halbem Weg begegnen, wenn er als Motivation von sich hört, dass er ein Feigling ist? Nein, auf solchen Phrasen kann nur Einsamkeit aufgebaut werden, sie sind nicht für die Entwicklung von Beziehungen geeignet.

Ich würde den Satz ändern. Sagen wir dazu: "Ein Partner in einer Beziehung mit mir sieht seinen eigenen Vorteil nicht." Es ist eigentlich dasselbe, aber zunächst einmal klingt es nicht beleidigend. Und zweitens können Sie sich der Wahrheit stellen: Eine Beziehung ist ein Austausch, und wenn einer der Partner denkt, dass der Austausch ungleich ist, ist eine natürliche und logische Reaktion für ihn "Angst" vor Beziehungen.

Sind Beziehungen ein Markt?

Ich bekomme es die ganze Zeit für diesen Marktansatz. Sagen Sie, wo Liebe ist, ist kein Platz für die grobe Formel "Du bist für mich, ich bin für dich". Und das sagen meiner Meinung nach Leute, die betrügen wollen, indem sie weniger geben und mehr bekommen. Sie schwenken "Liebe" wie ein heller Lappen, um von der Essenz der Frage abzulenken. Stellen Sie sich vor, einem solchen Verfechter der Liebe würde bei der Arbeit so etwas gesagt wie: "Wer das Unternehmen wirklich liebt, verlangt von der Geschäftsführung keinen 8-Stunden-Arbeitstag und ein der Arbeit angemessenes Gehalt!" Er würde sofort vermuten, dass er gezüchtet wurde. Warum denkt er anders über Beziehungen? Vielleicht, weil er sich in einer Beziehung nicht als Angestellter, sondern als Eigentümer sieht?

Stellen wir uns jedoch vor, dass Sie beim Aufbau Ihrer Beziehung von dem Konzept des gleichberechtigten Austauschs, der gegenseitigen Befriedigung der Bedürfnisse und der Erzielung konkreter Vorteile ausgehen. Warum brauchen wir eine Beziehung, wenn nicht um ein besseres Leben zu führen? Und wenn ja, brauchen wir einen Partner mit den richtigen Ressourcen, oder? Wer wird sie teilen, wenn wir ihm im Gegenzug etwas anbieten können.

Was sind diese Ressourcen, was sind die Vorteile? Was befürchtet ein potenzieller Partner, nicht von uns zu erhalten? Wir unterscheiden vier große Bereiche in "".

1. Angst vor dem Körper

Dies ist eine Gruppe von Ängsten, die mit verbunden sind die Sicherheit und der Komfort des physischen Körpers … Dass das Bett nicht weich genug (oder zu weich) ist, die Luft nicht frisch genug, das Essen nicht gesund und lecker genug ist. Dass es viel (oder wenig) Lärm, Stimmen geben wird, dass der Alltag ermüden wird. Dass die Familie („sieben „Ich““von den Menschen als Teil ihres physischen Körpers wahrgenommen wird) nicht oder im Gegenteil zu obsessiv liebt, dass es Schwierigkeiten mit den Eltern geben wird. Dass es wenig oder keine Unterhaltung geben wird oder dass sich ihr Charakter auf unangenehme Weise ändert. Dass Freundschaften knistern. Dass Sie mehr (oder weniger) Zeit bei der Arbeit verbringen müssen, dass Sie nicht genug Geld haben und so weiter.

Anstatt Ihrem Partner vorzuwerfen, dass er Angst vor der Beziehung hat, finden Sie heraus, was er in Bezug auf Sicherheit und Komfort von ihm möchte und wie er es ihm geben kann.

Zeigen Sie, dass er all die guten Dinge, die bereits in seinem Leben sind, bewahren wird, und Sie werden ihm helfen, es noch besser zu nutzen und auch viele interessante und neue Dinge hinzuzufügen. Glaubst du, er wird weiterhin Angst haben, wenn du überzeugend und aufrichtig bist?

2. Emotionale Angst

Das sind alle Ängste, die damit verbunden sind Unverletzlichkeit des persönlichen Raums (Hast du gehört, dass Emotionen nur ein Signalsystem sind, das uns Warnungen gibt: entweder freudig, wenn wir den Raum eines anderen eingenommen haben, oder wütend, wenn jemand in unseren eingedrungen ist?). Sie sind es oft, die die Entwicklung der Beziehungen am meisten behindern. Unsicherheit. Angst. Angst. Angst, beleidigt, gedemütigt, abgewertet, verraten, verspottet zu werden. Dieser persönliche Raum wird durch die Beziehung schrumpfen. Dass Sie sich weniger "cool" und "verantwortlich" fühlen. Dass du deine Freiheit verlierst. Dass du dich schuldig findest und dich sogar entschuldigen lässt.

Da habe ich mit dem Artikel angefangen. Wer nicht vertraut, beleidigt, Vorwürfe macht, wird ohne Beziehung sitzen. Denn in Beziehungen brauchen wir Menschen, die genau das Gegenteil tun (natürlich, wenn es keine ausgeprägten psychischen Probleme gibt, die sich in Beziehungen ziehen, wobei je schlechter desto besser).

Bewundern Sie Ihren Partner, betrachten Sie ihn als Ihren Lehrer, schützen Sie ihn vor Angriffen – das sind Ressourcen, die auf dem Beziehungsmarkt knapp und daher immer gefragt sind.

Und der Partner wird keine "Angst" vor der Beziehung zu Ihnen haben. Im Gegenteil, er wird anfangen, nach ihnen zu streben.

3. Intellektuelle Angst

Dies ist eine Gruppe von Ängsten, die mit verbunden sind Verlust oder Abnahme der Fähigkeit zu verstehen, mit der Fähigkeit, die Welt richtig wahrzunehmen. Einfach gesagt, die Angst, dumm oder gar verrückt zu werden. Nicht jeder unter uns, der die Aussicht auf eine Beziehung einschätzt, wird sicher sein, dass seine Denkfähigkeiten auf dem gleichen Niveau bleiben, dass er lernt, sich entwickelt, neue Dinge so meistert, wie er es getan hat, als er allein war. Sehr oft werfen uns Beziehungen in der Entwicklung weit zurück.

Vielleicht ist dies keine so schreckliche Angst, aber es sollte dennoch berücksichtigt werden, wenn Sie analysieren, warum Ihre Beziehung stagniert. Dies gilt insbesondere für Beziehungen zu Menschen, für die es nicht nur eine Gewohnheit ist, mit dem Gehirn zu wackeln, sondern auch Arbeit, eine Art des Seins.

Zeigen Sie einem solchen Partner, dass Sie ihm keinen Beton zwischen die Ohren gießen, sondern zum Motor seiner Entwicklung zu neuen intellektuellen Höhen werden - und er wird sofort aufhören, "Angst" vor der Beziehung zu haben.

4. Spirituelle Angst

Das sind Ängste, die mit Gefahr verbunden sind Verlust historischer und kultureller Wurzeln … Natürlich gibt es Menschen, die nichts von Spiritualität wissen oder nicht daran glauben, sie glauben, dass Spiritualität eine "Philosophie" ist, es geht um "um nichts". Was könnte jedoch für eine Beziehung schlimmer sein als eine Situation, in der Partner nicht die tiefsten Überzeugungen voneinander teilen, wenn sie unterschiedliche Ansichten über Geschichte, Religion, Familie, Traditionen haben, wenn sie unterschiedliche kulturelle Codes haben? Schließlich sind diese Dinge die Quellen der unversöhnlichsten Widersprüche.

Ich werde nicht einmal schreiben, dass es notwendig ist, das spirituelle Bild der Welt des Partners zu teilen - ich glaube nicht besonders, dass Veränderungen dieser Ebene in einer Beziehung möglich sind. Vielmehr möchte ich, dass Sie eine Person mit ähnlichen Einstellungen für Ihre Beziehung finden.

Wenn Sie die gleichen Ansichten über die Welt, den Menschen und die Gesellschaft teilen, werden Sie einfach keine Angst voreinander haben, aber wenn Ihre Ansichten unterschiedlich sind, werden Sie vielleicht nie aufhören, Angst zu haben.

Für das Geschäft?

Ich schlage also vor, davon auszugehen, dass Sie, wenn Ihr Partner "Angst" vor der Beziehung hat, diese einfach nicht ändern. Da der Verkäufer nicht ändert, wer es Ihnen erlaubt, das Geschäft zu verlassen, ohne etwas zu kaufen. Sie gehen nicht, weil Sie Angst vor dem Kauf haben, sondern weil Sie nicht genug interessiert sind. Vielleicht haben sie nicht das „Gesicht“dessen gezeigt, was wirklich zu Ihnen passt.

Lassen Sie die Argumente über die Liebe weg - sie helfen Ihnen nicht beim Aufbau von Beziehungen, sie rechtfertigen nur Ihre Einsamkeit. Analysieren und erfüllen Sie die Bedürfnisse Ihres Partners, zerstreuen Sie die vier oben aufgeführten Ängste. Und Ihre Beziehung wird einfach nach vorne springen.