Was tun, wenn Ihr Auge zuckt

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Um ein Augen-Tic zu stoppen, reicht es manchmal aus, nur einmal tief durchzuatmen.

Über die Prävalenz von Augen-Tics werden wir wahrscheinlich nicht sprechen: Fast jeder Erwachsene kennt sie. Im Prinzip unangenehm, aber nicht mehr. In den meisten Fällen ist das Zucken des Ober- oder Unterlids ein kurzfristiges Phänomen und kein Symptom einer ernsthaften Erkrankung. Es gibt jedoch Ausnahmen.

Warum zuckt das Auge?

„Ein zuckendes Auge ist wie Kopfschmerzen: Die möglichen Ursachen dieses Symptoms decken das gesamte Spektrum von „keine große Sache“bis „du wirst morgen sterben“, scherzen die Journalisten der amerikanischen Ausgabe von The Atlantic. Und im Allgemeinen haben sie Recht.

Wenn Sie in den Dschungel der medizinischen Informationen und den Dschungel aller möglichen klinischen Manifestationen eintauchen, kann ein zuckendes Augenlid alles signalisieren. Glaukom, Multiple Sklerose, Parkinson-Krankheit, Tourette-Syndrom, Bell-Lähmung … Aber halt.

Das Zucken des Augenlids (es ist auch ein Augentick) an sich spricht nur von einem: einer Fehlfunktion in der Arbeit des Zentralnervensystems.

Zum Beispiel werden Tics manchmal durch zufällige elektrische Impulse im Gehirn ausgelöst. Sie stimulieren den Augenmuskel, wodurch er sich zusammenzieht. Nichts Grund zur Besorgnis - nur ein "Flash" im Gehirn.

Augen-Tics sind äußerst selten ein Zeichen für ernsthafte Probleme, daher versuchen Ärzte nicht einmal, die Ursachen dieses Phänomens umfassend zu untersuchen.

Wenn es auftritt und eine Person beunruhigt, graben sie in der Regel in eine von drei Richtungen und stellen dem Patienten die folgenden Fragen:

1. Schlafen Sie ausreichend, fühlen Sie sich morgens erfrischt?
2. Leiden Sie unter anhaltendem Stress?
3. Trinkst Du viel Kaffee?

Müdigkeit und Stress führen zu einer Überlastung des Nervensystems, weshalb es häufiger zu ungewollten Ausfällen durch Nervenimpulse im Gehirn kommt. Auch auf die Nerven wirkt sich Kaffee negativ aus: Wenn Sie vom Trinken dieses Getränks die Hände zittern, wundern Sie sich nicht, dass auch Ihre Augen zucken können.

Was kann sonst noch Augen-Tics verursachen?

Vergessen Sie auch nicht Situationen, die Auslöser für Augenlidzucken werden können. Sie sind in der Regel mit einer Reizung des Sehnervs verbunden. Hier ist eine Liste der häufigsten Reizstoffe:

1. Zu helles Licht oder starker Wind
2. Längeres Arbeiten am Computer oder Lesen in der Dämmerung
3. Nebenwirkungen bestimmter Medikamente. Ein zuckendes Augenlid kann beispielsweise eine individuelle Reaktion auf die Anwendung von Augen- oder Nasentropfen sowie Antihistaminika und Antidepressiva sein.

Unter anderen relativ häufigen, aber im Allgemeinen nicht gefährlichen Gründen kann man hervorheben: Alkoholvergiftung, Rauchen, eine vorübergehende Schwächung der Immunität (z. B. nach einer kürzlichen Grippe oder akuten Atemwegserkrankung) oder Unterernährung, wodurch der Körper weniger erhält Magnesium und Vitamin D (ein Mangel an diesen Elementen führt zu Schwierigkeiten bei der Muskelentspannung).

Was tun, wenn Ihr Auge zuckt

In Anbetracht dessen ist es in den allermeisten Fällen nicht schwer, ein zitterndes Augenlid zu beruhigen:

1. Versuchen Sie, tief durchzuatmen oder anderweitig Stress abzubauen. Gehen Sie zum Beispiel aus einem übermäßig nervösen Büro spazieren oder lehnen Sie sich einfach in Ihrem Stuhl zurück, schließen Sie die Augen und tun Sie so, als wären Sie ein Buddha.
2. Holen Sie sich etwas Schlaf.
3. Passen Sie die Menge an Koffein in Ihrem Leben an.
4. Wenn Sie nach draußen gehen, besonders an einem windigen und sonnigen Tag, denken Sie daran, eine Sonnenbrille zu tragen.
5. Begrenzen Sie die Zeit, die Sie vor Bildschirmen verbringen, wenn möglich.
6. Nicht im Dunkeln lesen.
7. Stellen Sie sicher, dass Sie gut essen.
8. Versuchen Sie, schlechte Gewohnheiten aufzugeben oder zumindest die Anzahl der Rauchpausen und Partys auf hohem Niveau zu reduzieren.
9. Lesen Sie die Liste der Nebenwirkungen aller Medikamente, die Sie einnehmen, noch einmal durch und wenden Sie sich bei Bedarf an Ihren Arzt, um die Medikamente zu ändern.

Wann sollte man einen Arzt aufsuchen

Ein Augen-Tic ist in der Regel ein einmaliges Ereignis und dauert selten länger als ein paar Minuten. Auch wenn sich die Situation mehrere Tage hintereinander wiederholt, besteht kein Grund zur Sorge. Das Augenlid erinnert Sie nur daran, sich auszuruhen und zu schlafen.

Auch hier ist das Risiko, dass Augenzucken mit gefährlichen Gesundheitsproblemen verbunden ist, minimal. Trotzdem, wenn auch selten, passiert dies.

Vereinbaren Sie einen Besuch bei Ihrem Arzt (Arzt, Neurologe oder Augenarzt), wenn Sie die folgenden Symptome bemerken:

1. Das Auge zuckt mindestens zwei Wochen oder länger.
2. Während eines Tics haben Sie Schwierigkeiten, die Augen zu öffnen.
3. Die Zecke ist nicht auf die Augenpartie beschränkt, sondern betrifft auch andere Bereiche des Gesichts oder des Körpers.
4. Das Auge zuckt nicht nur, sondern ist auch gerötet, wässrig und sieht geschwollen aus.
5. Das Augenlid ist abgesenkt und bedeckt das Auge vollständig, und es ist für Sie schwierig, es in seine normale Position zu heben.

All dies kann entweder auf eine Augenverletzung oder die Entwicklung ziemlich schwerwiegender neurologischer Störungen hinweisen. Nur ein Spezialist kann sie installieren und eine Behandlung verschreiben.