2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51
In diesem Artikel werden wir darüber sprechen, welche Art von Nahrung die Nieren mögen - die Reinigungsstation unseres Körpers.
Das Blut trägt nicht nur lebensnotwendigen Sauerstoff und Nährstoffe, sondern auch verschiedene Gift- und Fremdstoffe, die aus dem Körper entfernt werden müssen. Diese Stoffe resultieren aus:
- Der Stoffwechsel im Körper. Wenn Nahrung vom Körper aufgenommen wird, werden Giftstoffe produziert, die ausgeschieden werden müssen.
- Eindringen von Schadstoffen mit Lebensmitteln.
- Die Verwendung von Medikamenten und fremden Chemikalien.
Die Nieren sind das Hauptorgan, das für die Filterung und Entfernung all dieser giftigen und fremden Substanzen aus dem Blut verantwortlich ist.
Die besten Freunde der Niere
Das in diesem Artikel beschriebene Obst und Gemüse hilft, eine wichtige Nierenfunktion zu erleichtern. Zusammen mit Wasser sind sie die besten Freunde der Nieren.
Übermäßige Mengen an tierischen Proteinnahrungsmitteln erzeugen den größten Teil des Abfalls, der die Nieren überlastet. Sie sollten angezeigt werden.
Eine pflanzliche Ernährung verhindert die Ansammlung von Nierensteinen. Die einzige Regel ist, oxalsäurereiche pflanzliche Lebensmittel zu meiden, jedoch nur, wenn eine Neigung zur Bildung von Calciumoxalatsteinen besteht.
Wissenschaftler der Washington State University haben eine Liste von Lebensmitteln veröffentlicht, die reich an Oxalsäure sind, die die Ausscheidung von Oxalaten über den Urin erhöht. Es enthält Lebensmittel wie Spinat, Rhabarber, Mangold, Nüsse, Schokolade, Tee, Kleie und Erdbeeren.
Nephrose
Eine Erkrankung, die die Nieren befällt und durch den Verlust von Eiweiß im Urin gekennzeichnet ist. Dies ist auf eine Verletzung der Durchgängigkeit der Kapsel des Nierenglomerulus zurückzuführen, die das Blut filtert.
Nephrose neigt dazu, langsam bis zum Nierenversagen fortzuschreiten und wird von erheblichen Stoffwechselstörungen, erhöhten Lipid- und Cholesterinwerten im Blut begleitet.
Diät
Es hat sich gezeigt, dass eine strikte eiweiß- und natriumarme vegetarische Ernährung der effektivste Weg ist, um fortschreitende Nierenschäden durch Nephrose zu kontrollieren.
| Zunahme | Reduzieren oder beseitigen |
| Früchte | Protein |
| Gemüse | Weich- und Krebstiere |
| Vollkornprodukte | Fleisch und Fette |
| Soja | Natrium |
| Cholesterin |
»
Mageres Wasserlassen
Diuretische Produkte stimulieren die Nierenfunktion und erhöhen die Urinproduktion. In Wirklichkeit haben die meisten Obst- und Gemüsesorten eine gewisse harntreibende Wirkung, aber die hier beschriebenen zeichnen sich durch ihre starke harntreibende Wirkung aus.
Die erhöhte Urinproduktion, die diese Lebensmittel stimulieren, ist zum Teil hilfreich bei der Linderung von Schwellungen, die durch Nieren- oder Herzerkrankungen verursacht werden. Die harntreibende Wirkung beruht auf dem Gehalt an sekundären Pflanzenstoffen, insbesondere Flavonoiden - nicht nahrhaften Komponenten mit heilenden Eigenschaften.
Ein gemeinsames Merkmal all dieser Lebensmittel ist ein Überfluss an Kalium und ein sehr geringes oder vollständiges Fehlen von Natrium in der Zusammensetzung (erhöhte Natriumaufnahme führt zu Flüssigkeitsansammlungen im Gewebe (Ödeme) und verringert das Urinvolumen).
Natürlich sind diese Lebensmittel nicht so wirksam wie harntreibende Medikamente. Im Gegensatz zu Arzneimitteln können sie jedoch lebenslang ohne das Risiko von Nebenwirkungen angewendet werden.
| Diuretische Produkte |
| Artischocke |
| Sellerie |
| Aubergine |
| Borretsch |
| Blumenkohl |
| Spargel |
| Grüne Bohnen |
| Äpfel |
| Pfirsich |
| Melone |
| Mispel |
| Birne |
| Wassermelone |
| Traube |
»
Nierensteinerkrankung
Die Krankheit wird auch Nephrolithiasis, Urolithiasis, Urolithiasis genannt. Es ist gekennzeichnet durch die Bildung von Steinen häufiger in der Niere, seltener in der Blase.
Steine entstehen, wenn Stoffe, die sich im Urin auflösen sollen, ein festes Sediment bilden.
Die meisten Steine werden aus Calciumoxalat, Magnesiumammoniumphosphat, Calciumphosphat oder Urat gebildet. Wenn der Stein herauskommt, kann der Spezialist dem Patienten nach einer ordnungsgemäßen Analyse eine spezifischere Diät verschreiben, um die Bildung neuer Steine zu verhindern.
Diät
Die nachfolgend beschriebenen gesunden Lebensmittel können in den meisten Fällen verwendet werden und können das Risiko der Steinbildung deutlich reduzieren.
Diejenigen, die entsetzliche Schmerzen durch Nierensteine erlebt haben, sind bereit, ihr Bestes zu tun, um eine Wiederholung der Erfahrung zu vermeiden. Oft sind erhebliche Änderungen der etablierten Essgewohnheiten erforderlich.
| Zunahme | Reduzieren oder beseitigen |
| Diuretische Produkte | Salz |
| Wasser | Protein |
| Zitrone | Milchprodukte |
| Haselnuss | Käse |
| Faser | Fleisch |
| Magnesium | Alkohol |
| Kaffee | |
| Schokolade | |
| Kalzium | |
| Grünblättrige Gemüse |
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Die Zitronenbehandlung wird zwei Wochen lang durchgeführt. Am ersten Tag trinken sie eine halbe Stunde vor dem Frühstück den Saft einer Zitrone mit Wasser verdünnt. An den folgenden Tagen eine Zitrone pro Tag hinzufügen und auf sieben Zitronen bringen. Dann wird die Anzahl der Zitronen um eine pro Tag auf eine Zitrone am letzten Tag reduziert.
Die Zitronentherapie ist bei Kindern, älteren Menschen und bei Patienten mit niedrigem Kalziumspiegel, Nierenversagen oder Anämie kontraindiziert. In diesen Fällen wird nicht empfohlen, große Mengen Zitrone zu sich zu nehmen.
Nierenversagen
Nierenversagen ist der Verlust der Fähigkeit der Nieren, Urin zu produzieren und Abfallstoffe aus dem Körper auszuscheiden.
Es gibt zwei Arten von Nierenversagen:
- Akut, Krankenhausaufenthalt erforderlich.
- Chronisch, die in dem Artikel besprochen wird.
Es schreitet normalerweise im Laufe des Lebens allmählich fort. In schweren Fällen ist eine Dialyse (Reinigung) der Niere erforderlich, um Giftstoffe aus dem Blut zu entfernen, da die Nieren sie nicht mehr über den Urin ausscheiden können.
Diät
Eine vegetarische Ernährung hat bei Nierenversagen viele Vorteile: Sie enthält in der Regel weniger Natrium und Phosphor sowie weniger Eiweiß und nierenbelastende Stoffe.
Der verschreibende Arzt gibt die Lebensmittel an, die erhöht oder verringert werden sollten. Die Befolgung dieser Richtlinien hilft, den Krankheitsverlauf zu lindern.
| Zunahme | Reduzieren oder beseitigen |
| Diuretische Produkte | Protein |
| Artischocke | Natrium |
| Kürbis | Weich- und Krebstiere |
| Kastanie | Fleisch |
| Termine | Phosphor |
| Mais | Kalium |
| Kartoffel | Vitamine und Nahrungsergänzungsmittel |
| Fisch fett |
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