So profitieren Sie von Stress

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Kannst du Stress nicht besiegen? Täusche ihn und nutze ihn zu deinem Besten!

Im Gegensatz zu Angstzuständen kann Stress von Vorteil sein. Stress ist der Wunsch, etwas zu erreichen, eine Alles-oder-Nichts-Einstellung. Angst ist eine leere Angst, die nur Kraft nimmt.

Stress macht uns lebendig.

Stress zu spüren bedeutet, im Zentrum des Geschehens zu stehen, im Fluss zu sein, Energie zu verbrauchen und auszustrahlen. Ja, wir fühlen uns in diesem Moment nicht immer wohl, aber im Allgemeinen tun wir es! Zwischen Sturm und Windstille wähle ich persönlich den Sturm. Wenn wir Stress erleben, machen wir Fehler, und dies ist bekanntermaßen eine lohnende Erfahrung und Übung.

Außerdem ist Stress ein kurzfristiges Phänomen. Nur wenige Menschen leben ständig in diesem Zustand. Stress kommt und geht. Das Schwierigste ist, seinen Beginn zu überleben.

Mehr Dramatik

Was verursacht am häufigsten Stress? Richtig, Fristen. Aber die Leute scheinen sie gerne zu installieren, auch wenn sie es nicht müssen.

Je näher die Deadline, desto spannender alles, was passiert, desto subtiler spüren wir Zeit und ihren Wert. Vielleicht lässt uns die Frist schneller leben?

Trotz aller Vorteile dieser Erkrankung müssen Sie in der Lage sein, mit Stress umzugehen. Betrachten Sie es als Ihren eigenen Wunsch, nach diesem Schock besser zu werden. Vielleicht sind Sie gestresst, weil Sie sich in diesem Moment Ihres Wunsches bewusst sind, jemand anderes zu sein. Genauer gesagt, zu den Wurzeln zurückzukehren und du selbst zu werden - normal, ruhig.

Wenn Sie bereits unter Stress leiden, versuchen Sie nicht, Ihren Vorstellungen über den Umgang mit solchen Bedingungen zu entsprechen. Akzeptiere dich neu - irritiert und unausgeglichen.

Lauernde Angst, lauernde Angst

Wenn Stress in Panik umschlägt und Angst dich lähmt, erwarte nichts Gutes.

Stress ist zur Standardarbeitsform geworden, äußert sich in ständiger Angst um Ihre Karriere, Ihren sozialen Status, allgemein für Sie selbst? Sie befinden sich nicht in einem Stresszustand, das ist bereits eine Art Qual.

Der Verlust der Fähigkeit, unabhängige, fundierte Entscheidungen zu treffen, ist ein Signal, dass Sie aufhören müssen. Wenn Sie nicht mehr effektiv sein können, aber abnorm von dem Mantra "schneller, schlauer, besser" besessen sind, dann werden Sie zu einem emotionalen Zombie, der süchtig nach Adrenalin ist. Sie haben auch keine Zeit, sich an angenehmer Müdigkeit zu erfreuen.

Lernen Sie Stress zu Ihrem Vorteil zu nutzen. Schließlich werden unsere Probleme mit der Entwicklung der Produktion in allen Bereichen nur noch schlimmer. Der Großteil der Belegschaft wird voraussichtlich innerhalb von 10 Jahren durch Software oder Roboter ersetzt. Wenn dies geschieht, verlieren wir den gewohnten Reiz, der uns früher das Gefühl gegeben hat, lebendig zu sein. Stress ist schließlich die Hoffnung, dass die Turbulenzen und Anspannungen zu einem anderen, besseren Leben führen.