7 Hauptideen aller Selbstentwicklungsbücher

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Viele stehen Büchern zur Selbstentwicklung skeptisch gegenüber, und das aus gutem Grund: In ihnen steckt ungefähr so viel Wasser wie im Weltmeer.

Jedes dieser Bücher besteht in der Regel zu 10 % aus praktischen Ratschlägen und zu 90 % aus Argumenten. Meistens erklärt uns der Autor, warum wir seinem Rat folgen sollten. So ist ein Mensch. Zuerst müssen wir überzeugt werden, und erst dann müssen wir überzeugt werden, etwas zu unternehmen.

Lassen Sie uns diese wertvollen 10% aus jedem Motivationsbuch zusammenstellen.

1. Wenn du deinen Verstand kontrollierst, kontrollierst du dein Leben

Es ist die Grundlage jedes Erfolgsbuches, das jemals geschrieben wurde. Es ist keine leichte Aufgabe, sich an diese einfache Wahrheit zu erinnern und ihr zu folgen, denn unser Geist ist wankelmütig. Er ist wie ein launisches Kind, das Disziplin hasst.

2. Übernimm die Kontrolle über deine Gedanken, dann kannst du deine Handlungen kontrollieren

Denken heißt nicht tun. Wenn du nichts tust, wirst du nichts erreichen. Lassen Sie sich nicht von leeren Argumenten von Ihrem eigentlichen Ziel abbringen. Verlagern Sie Ihren Fokus auf Gedanken, die Sie dazu bringen, von der Couch aufzustehen und zu handeln.

Träume nicht. Sich bemühen!

3. Die Kontrolle der Gedanken erfordert tägliches Üben

Entscheiden Sie selbst, in welcher Form diese Praxis stattfindet. Selbsthypnose, Meditation, Journaling, was auch immer. Die Hauptsache ist, Schritt für Schritt auf positives Denken umzusteigen.

4. Um das Ziel zu erreichen, ist es notwendig, gute Gewohnheiten zu bilden

Um Ihre Gewohnheiten zu kontrollieren, müssen Sie ein System entwickeln. 5 Kilo abnehmen ist das Ziel. Weniger als 1.200 Kilokalorien pro Tag zu essen ist ein System. Definieren Sie zuerst Ihr Ziel, dann machen Sie einen Plan und halten Sie sich täglich daran. Ihre Gewohnheiten prägen Ihre Zukunft, daher ist es unerlässlich, sorgfältig darüber nachzudenken.

5. Das Ergebnis braucht Zeit

Mit einem Zauberstab wird sich kaum etwas ändern. Aber gib nicht auf! Wenn Sie jeden Tag zu Ihrem Ziel gehen, werden Sie in einem Jahr von Ihren Leistungen überwältigt sein.

6. Verschiebe die Schuld nicht auf andere

Du allein bist für dein Leben verantwortlich. Wir sind vielleicht nicht immer in der Lage, Unglück zu verhindern, aber es liegt in unserer Macht, zu bestimmen, wie es sich auf uns auswirkt. Der Alltag bietet uns viele Chancen. Alle Wege stehen uns offen, man muss nur einen Schritt machen. Erfinde keine Ausreden, sondern handle.

7. Sei gut in dir

Es gibt bereits viel Negativität auf der Welt, trage nicht dazu und zu deinem Teil bei. Versuche, andere nicht anzugreifen, auch wenn du einen wahnsinnig harten Tag hattest.