13 Möglichkeiten, Ihr Leben reich und lebendig zu machen

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Es gibt Menschen, die jeden Tag mit einem Fallschirm springen, ein profitables Geschäft aufbauen, sich verlieben und auf Weltreise gehen. Und es gibt diejenigen, die sich der Routine nicht entziehen können. Aber mit 13 Schritten können Sie erreichen, was Sie wollen und Ihr Leben mit Sinn und unglaublichen Erinnerungen füllen.

1. Auf Gefühle hören

Ratschläge scheinen der pure Wahnsinn zu sein, denn um erfolgreich zu sein, muss man sich von Logik und Berechnung leiten lassen und einen klaren Aktionsplan haben. Die meisten berühmten und erfolgreichsten Menschen glauben jedoch: Sie müssen lernen, auf Ihre innere Stimme zu hören.

Der Komponist Alan Menken beschrieb den Prozess der Erstellung von Musik für Cartoons und sagte, er sei seinem Herzen gefolgt und habe versucht, so viel wie möglich auf seine Gefühle zu hören. Wenn Sie dies lernen, zeigt sich auch die Fähigkeit zum logischen Denken und zur Besonnenheit.

Dieser Tipp ist besonders gut für die Tage, an denen Sie nicht wissen, was Sie wollen. In Zeiten wie diesen neigen wir dazu, die Dinge zu verkomplizieren oder zu viel nachzudenken.

Die Lösung ist einfach: Hören Sie auf Ihr Inneres. Folge es. Nur so lernen Sie, Ihre Gefühle zu verstehen, auszudrücken und zu Ihrem eigenen Besten zu nutzen.

2. Neue Erfahrungen sammeln

Welches Ziel Sie auch immer verfolgen, Sie suchen im Wesentlichen nach neuen Kenntnissen und Fähigkeiten. Fragen Sie sich also, anstatt blind nach Ihrem Ziel zu streben: "Welche Erfahrungen möchte ich sammeln?"

Sobald Sie diese Frage beantwortet haben, können Sie genau verstehen, was Sie erreichen möchten. Sie können feststellen, wie effizient Sie arbeiten.

Die Brüder Wright wollten fliegen. Jemand möchte den Everest besteigen, ein glückliches und gesundes Leben führen und Millionär werden. Elon Musk will auf dem Mars sterben. Was willst du?

• Vielleicht lieben und geliebt werden?
• Vielleicht haben Sie einen starken und gesunden Körper?
• Ist Ihr Ziel spezifischer oder ungewöhnlicher?

Erfahrung macht uns menschlich. Der Sinn des Lebens liegt in all den Ereignissen, die wir erlebt haben. Sie können fast jeden Gegenstand in Ihrem Zuhause schätzen, aber Sie können Ihre Erinnerungen und Erfahrungen nicht mit einem Preisschild versehen. Sie können sie nicht kaufen.

Nur durch harte Arbeit kann etwas erreicht werden. Zum Beispiel kann man nicht zwei Jahre lang auf einer Bank am Eingang sitzen und Doktor der Naturwissenschaften werden. Sie müssen studieren, lehren, wissenschaftliche Arbeiten schreiben, Kritik begegnen.

Die wertvollste Erfahrung scheint vor denen geschützt zu sein, die nicht wissen, wie sie sie bekommen und nichts tun wollen. Sie werden keinen Marathon laufen können, wenn Sie sich zuvor ausschließlich mit Pizzaessen und Fernsehsendungen beschäftigt haben.

3. Erfahrung nutzen, um neue Türen zu öffnen

Jim Rohn, ein bekannter Autor und Redner, sprach über den Moment, als ihm klar wurde, dass es unmöglich ist, so zu leben.

Als Jim 25 Jahre alt war, klopfte eine Pfadfinderin an seine Tür. Sie bat Jim, ein paar Kekse zu kaufen, um ihre Organisation zu unterstützen. Obwohl die Kekse nur zwei Dollar kosteten, hatte Jim auch dieses Geld nicht. Er schämte sich so sehr, dass er beschloss zu lügen und sagte: "Weißt du, wir haben vor kurzem Kekse von einem anderen Mädchen gekauft."

Das Mädchen bedankte sich bei Jim und ging, und er schloss die Tür und blieb einige Minuten schweigend im Korridor stehen. In diesem Moment wurde ihm klar: So konnte man nicht mehr leben. Nach diesem Vorfall versucht er jeden Tag, sich und sein Leben zu verbessern.

Jim ist sich sicher, wenn er beim Kauf von Keksen nicht gelogen hätte, hätte er nie das dringende Bedürfnis verspürt, sich zu entwickeln und zu arbeiten. Es war genau diese Erfahrung, die ihm eine neue Tür zu einem anderen Leben öffnete. Auf der anderen Seite half diese Erfahrung Jim, sich mental vorzubereiten und zu erkennen, dass er bereit ist zu lernen, sich zu entwickeln, zu versuchen und sein Ziel zu erreichen.

Nach bestimmten Erfahrungen und Ereignissen bekommst du die Möglichkeit, dich zu verändern, die richtigen und guten Menschen und Abenteuer in dein Leben zu ziehen.

4. Analysieren Sie die Situation

Manchmal stapeln sich Dinge, Spannungen bauen sich auf. Ich will mich ausruhen. Um dies zu tun, versuchen wir dorthin zu gehen, wo es ruhig und gut ist. Zum Beispiel näher an Wald, Meer, Bergen. Nur in dieser Umgebung können Sie Frieden erfahren. Die Natur ist der perfekte Ort zum Entspannen und Erholen.

Wenn Sie sich ein Ziel setzen, denken Sie sofort über die Umstände nach, unter denen Sie es erreichen können.

Denken Sie daran, dass Sie auf jeden Fall von Kultur, Nationalität und Traditionen beeinflusst werden. Analysieren Sie, wie sie Ihnen helfen oder Sie daran hindern können, das zu bekommen, was Sie wollen.

5. Holen Sie das Beste aus jeder Situation heraus

Sie müssen sich ständig fragen: "Was bringt mir diese Situation?" Sie können immer den maximalen Nutzen und die maximale Erfahrung aus jeder Situation ziehen.

Das ist Ihr Ziel: Chancen sehen und erkennen, alles tun, um sie zu realisieren, die gewonnenen Erfahrungen auszuwerten.

Wenn Sie beispielsweise diesen Artikel lesen, nehmen Sie sich eine Sekunde Zeit und sehen Sie sich um. Wer ist außer dir im Zimmer oder in der Wohnung?

• Wenn es sich um einen Verwandten handelt, können Sie ihm sagen, wie lieb er Ihnen ist.
• Wenn es ein geliebter Mensch ist, ist es an der Zeit, die drei wichtigsten Worte zu sagen.
• Selbst eine Katze zu streicheln ist keine Schande.

Eine solche Erfahrung mag manchen trivial erscheinen. Anderen fällt dieser Schritt schwer, weil er Offenheit und Offenheit erfordert. Aber die im Gegenzug gewonnene Erfahrung ist von unschätzbarem Wert und für alle sehr wichtig.

6. Ändern Sie die Situation

Um die Umgebung, in der Sie sich befinden, zu schätzen, tun Sie Ihr Bestes, um sie zu ändern. Tun Sie dies, damit die Umstände Ihnen helfen.

Wenn Sie beispielsweise Schwierigkeiten haben, sich zu konzentrieren, können Sie Musik spielen, Ohrstöpsel verwenden, auf einem bequemen Stuhl sitzen oder den Tisch ausklappen. Sie müssen nicht die ganze Welt auf den Kopf stellen, um Ihren Tag ein wenig produktiver und heller zu gestalten.

7. Überwache deine Gedanken und Wünsche

Woran denkst du am meisten?

Die meisten Menschen verbringen Energie und Zeit damit, über die Kluft nachzudenken, die sie von ihrem gewünschten Ziel trennt.

• "Ich habe diesen Vertrag immer noch nicht erhalten."
• "Meine Beziehung ist sehr schlecht."
• "Ich möchte stärker und schlanker sein."

Solche Gedanken enthalten nur eines: eine Problemstellung. Sie müssen sich darauf konzentrieren, es zu lösen. Menschen denken normalerweise darüber nach, was sie vermeiden wollen. Tatsächlich müssen Sie nur die Erfahrung visualisieren, die Sie erhalten möchten.

In Gedanken solltest du nur nach dem streben, was du dir wünschst.

8. Verbringen Sie 90 Minuten ununterbrochener Arbeit

Bei der Arbeit sind wir sehr oft abgelenkt und unser Gehirn braucht mindestens 23 Minuten, um sich wieder auf die Aufgabe zu konzentrieren.

Auf der anderen Seite sagen alle erfolgreichen Menschen, dass sie sich trainiert haben, um 90 Minuten am Tag kontinuierlich zu arbeiten, ohne den Fokus zu verlieren. Das Rezept für eine solche Produktivität variiert, aber seine Grundlage ändert sich nie:

• Beginnen Sie frühmorgens mit der Arbeit.
• Teilen Sie Ihren Arbeitstag in drei Blöcke ein.
• Jeder Block sollte 90 Minuten lang sein.

Wenn Sie es schaffen, mindestens einmal am Tag, aber 90 Minuten am Stück konsequent und produktiv zu arbeiten, werden Sie bereits mehr erreichen als viele andere Menschen. Denken Sie daran, sich zwischen den Blöcken auszuruhen. Ruhe ist bei der Arbeit genauso wichtig wie Konzentration.

9. Sparen Sie Zeit

Um den vorherigen Punkt zum Leben zu erwecken, müssen Sie lernen, Umstände zu schaffen, in denen es Ihnen leicht fällt, sich zu konzentrieren und zu arbeiten. Wenn Sie Sport treiben, tun Sie dies am besten in einem speziell ausgestatteten Fitnessstudio und nicht zu Hause auf einem Teppich.

Das erste, was Sie tun müssen, ist, alle Ablenkungen zu entfernen. Schalten Sie beispielsweise Ihr Telefon aus, um lästige Benachrichtigungen loszuwerden. Solange Ihre 90 Minuten laufen, sollten Sie nicht abgelenkt werden. Lass die ganze Welt zur Hölle fahren, und du musst die Aufgabe beenden.

Bereiten Sie sich auf Herausforderungen vor. Die Leute werden versuchen, deine Zeit zu stehlen. Auch mit guten Absichten. Eine interessante Geschichte erzählen, Ratschläge geben, sich über das Leben beschweren. Seien Sie standhaft, lassen Sie es nicht zu.

zehn. Denken Sie daran, dass Ihre Zeit sehr wertvoll ist

Um dem vorherigen Tipp zu folgen, tun Sie Folgendes: Setzen Sie sich ein bestimmtes Ziel und schreiben Sie auf ein Blatt Papier, wie viel Sie dieses Jahr verdienen möchten. Dann berechnen Sie, wie viel eine Minute Ihrer Arbeitszeit wert ist.

Erinnere dich an diese Figur. Zählen Sie jedes Mal, wenn Sie sich ablenken möchten, wie viel Geld Sie durch Zaudern verlieren.

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11. „Trennen“so oft wie möglich

Der Autor von The Cumulative Impact, Darren Hardy, rät, abzuschalten, um produktiv zu sein. Er meint natürlich, die Verbindung zu Mobilfunk- und Internetnetzwerken zu trennen und sogar das Telefonieren auf einem normalen Telefon zu verweigern.

Darren Hardy rät Ihnen, mindestens 90 Minuten lang keine verbundenen Geräte zu verwenden. Es ist auch ratsam, Tage einzuplanen, an denen Sie sich von allen Netzwerken vollständig "trennen" werden.

Der Autor glaubt, dass diese Praxis es Ihnen ermöglicht, Kreativität und Produktivität zu wecken und Ihr Leben mit Sinn zu füllen.

Versuchen Sie einen Tag lang Anrufe, E-Mails und das Internet abzulehnen. Mach das, was du wirklich gerne tust. Geh zu deinem Traum.

12. Finde einen Anführer und folge ihm

Haben Sie ein Beispiel, dem Sie folgen können? Finden Sie heraus, was diese Person gerade tut. Was er anstrebt, was tut er, um sein Ziel zu erreichen. Folge ihm mit der gleichen Geschwindigkeit und Hartnäckigkeit.

Usain Bolt, der schnellste Läufer der Welt, hat in den letzten Jahren viele Weltrekorde aufgestellt. Das ist interessant. Aber noch interessanter ist, dass diejenigen Läufer, die gezwungen sind, sich mit diesem einzigartigen Athleten zu messen, auch neue Rekorde aufstellen. Mit anderen Worten, diejenigen, die gegen Bolt verlieren, laufen schneller als alle anderen vor ihnen.

Es reicht aus, nach dem Führer zu streben und nicht zu verlangsamen. Dann sind Sie dem Rest der Konkurrenz voraus.

Am besten ist es natürlich, positive Vorbilder zu finden.

13. Mach weniger

Wenn Sie die meiste Zeit damit verbringen, sich um alltägliche und triviale Probleme oder Aufgaben zu kümmern, die Sie einer anderen Person zuweisen können, kommen Sie nicht weiter. Sie werden von der Routine angezogen. Ein solches Leben wird nicht interessant und bemerkenswert sein.

Erinnern Sie sich an Paretos Gesetz? 20 % der Bemühungen ergeben 80 % des Ergebnisses und die restlichen 80 % der Bemühungen - nur 20 % des Ergebnisses. Legen Sie nach diesem Prinzip Ihre Prioritäten fest.

Konzentrieren Sie sich auf die Aktivitäten, die die meisten Ergebnisse bringen. Dann wirst du deinem Ziel einen großen Schritt näher kommen. Auf dem Weg dorthin finden Sie viele interessante Dinge, Sie werden sehen, wovon Sie schon lange geträumt haben. Und diejenigen, die das Pareto-Prinzip schon lange in der Praxis anwenden, sagen, dass man mit seiner Hilfe sogar die Zeit verlangsamen kann.

Fassen wir zusammen

Ihr Leben ist ein Komplex von Handlungen, Entscheidungen und Ideen. Die Erfahrung, die Sie im Laufe Ihres Lebens sammeln, hängt nur davon ab, wie Sie Ihren Tag, Ihre Woche, Ihr Jahr organisieren. Alle Life-Hacks können Ihr Leben in ein wunderbares Kaleidoskop von Ereignissen verwandeln. Selbst die kleinsten Entscheidungen helfen Ihnen, Ihr größtes Ziel zu erreichen.

Sie müssen sofort handeln. Gleich nach dem Lesen.