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2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51
Werden Sie eine zuverlässige Stütze für diejenigen, die Ihnen am Herzen liegen.
Die Autorin dieser Tipps, Personal Efficiency Trainerin Laurie Deschene, ist der Meinung, dass es im Leben in erster Linie um die Menschen um uns herum geht. Es müssen zwangsläufig mehrere Menschen in der Nähe sein, die uns in unangenehmen, peinlichen Situationen gesehen haben und uns trotzdem weiterhin unterstützen. Es gibt ein Gefühl von Sicherheit und Hoffnung auf das Beste. Gleichzeitig ist es ihrer Meinung nach in einer Beziehung wichtig, Unterstützung nicht nur anzunehmen, sondern auch anzubieten.
Laurie Deschene Coach für Persönlichkeitsentwicklung, Gründerin der Tiny Buddha Community
Die Person, die diese Regeln befolgt, ist der Freund, der ich sein möchte und den ich haben möchte. Denn alle Menschen brauchen ein bisschen Liebe.
So zeigen Sie Sorge für diejenigen, die Ihnen wichtig sind
1. Wirklich nah sein
Legen Sie Ihr Telefon beiseite und schalten Sie es in den Lautlos-Modus. Wenn Sie kein Superagent sind, der jede Minute gerufen werden kann, um die Welt zu retten, können Nachrichten und E-Mails kaum wichtiger sein als die Person, die neben Ihnen steht. Konzentrieren Sie sich voll und ganz darauf.
2. Hören Sie gut zu
Manchmal achten wir in einem Gespräch mehr auf unsere Reaktionen, denken darüber nach, was und wie wir auf die Bemerkungen des Gesprächspartners antworten, und warten darauf, dass wir an der Reihe sind. Versuchen Sie stattdessen, aufmerksam zuzuhören und die Person zu verstehen, die Ihnen wichtig ist.
3. Sag die Wahrheit
Auch wenn es der Person unangenehm ist, sprich darüber, was für dich richtig ist. Widerstehen Sie der Versuchung, unangenehme Dinge zu verbergen, damit die Situation besser aussieht, als sie tatsächlich ist.
4. Akzeptiere die Person vollständig
Jeder hat Fehler und man muss wirklich von der Liebe geblendet sein, um sie nicht zu bemerken. Eine Person wird jedoch zu dem, was sie ist, dank eines Cocktails aus Verdiensten und Nachteilen. Und es lohnt sich, seine Qualitäten als Bausatz mitzunehmen.
5. Die Situation zugunsten des Gesprächspartners interpretieren
Anstatt das Schlimmste von der Person zu denken, gib ihr die Gelegenheit, die Situation zu klären. Vielleicht wollte er nicht unhöflich sein oder deine Gefühle verletzen. Oder Sie haben möglicherweise falsch auf seine Worte oder Handlungen reagiert, weil Sie einen schlechten Tag hatten. Oder er hat ein Thema angesprochen, das für Sie schmerzlich ist. Hören Sie auf zu raten und fragen Sie noch einmal, was er gemeint hat.
6. Verzeihen
Es ist nicht nötig, alle Beschwerden in Steine zu verwandeln, die Sie in Ihrem Busen verstecken. Wenn es um Kleinigkeiten geht, beseitigen Sie einfach den Ärger, den die Person im mentalen Shredder verursacht hat, und vergessen Sie es. Wenn der Ressentiment groß ist, besprechen Sie es, sagen Sie uns, was Sie traurig macht und wie Sie die Situation gemeinsam lösen können.
7. Bewundern Sie laut
Sagen Sie der Person, warum Sie sie schätzen, auch wenn ihr diese Handlungen ohne Schwierigkeiten gegeben werden. Loben Sie ihn, weil er großartig ist und davon wissen muss.
8. Geben Sie, ohne zurückzublicken
Gib Liebe, Unterstützung, Verständnis. Gib Dinge zurück, wenn sie ihm nützlich sein können. Manchmal ist es besser, es mit Sorge zu übertreiben, als es nicht zu zeigen.
9. Bleiben Sie unparteiisch
Beurteile eine Person nicht danach, wie sie aussieht und welchen Eindruck sie auf dich gemacht hat. Lassen Sie ihn sich beweisen, zeigen Sie, woran er glaubt, was er wert ist.
10. Liebe trotz allem
Auch wenn ein Freund, Partner oder Familienmitglied stur und launisch ist, liebe ihn. Hinter den weiten Verallgemeinerungen und kleinen Gedanken ist es wichtig, nicht aus den Augen zu verlieren, dass Ihr geliebter Mensch ein guter Mensch ist, der alles tut, um in dieser unvollkommenen Welt zu bestehen.
Jeder hat Stress und Pannen, Situationen, in denen alles reicht. In diesen Momenten fühlen wir uns verloren. Aber das Gefühl, dass jemand an uns glaubt, hilft uns daran zu erinnern, dass wir nicht allein sind.
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