Inhaltsverzeichnis:
- Keine Angst vor Veränderungen
- Nach und nach ändern
- Denken Sie daran, dass die Arbeit nicht Ihr ganzes Leben ist
- Ruhe dich richtig aus
- Versuchen Sie nicht, gut zu allen um Sie herum zu sein
- Befreie dich von Beziehungen, die dich runterziehen
- Werfen Sie einen neuen Blick auf die Liebe
- Überprüfen Sie Ihre Ausgaben
- Hör auf, Schlacke zu horten
- In Form kommen
2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-01-13 01:08
Wenn Sie das Gefühl haben, in einer Sackgasse zu sein und das Leben statt Freude nur Probleme und Kummer mit sich bringt, ist es an der Zeit, sofort etwas zu tun. Lifehacker und Cashback-Service haben die besten Tipps des Jahres 2016 gesammelt, die Ihnen helfen, sich über jede Minute zu freuen, die Sie verbringen.
Keine Angst vor Veränderungen
Das kommende Jahr ist eine gute Zeit, um besser zu werden. Wir haben einen detaillierten Aktionsplan für alle, die sich verändern wollen, aber nicht wissen, wo sie anfangen sollen. Niemand verspricht, dass es einfach wird, aber in 12 Monaten wirst du äußerlich transformiert, im Kopf Ordnung schaffen und verstehen, was du vom Leben im Allgemeinen willst.
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Nach und nach ändern
Hören Sie auf, sich selbst zu versprechen, dass Sie ab dem 1. Januar ein neues Leben beginnen werden. Diese Aufgabe ist zu groß, um sie auf einmal zu erledigen. Wählen Sie eine andere Taktik und fangen Sie klein an – entwickeln Sie kleine Gewohnheiten, die unweigerlich eine Kette von Veränderungen in Gang setzen.
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Denken Sie daran, dass die Arbeit nicht Ihr ganzes Leben ist
Vielleicht haben Sie sogar die Arbeit satt, von der Sie anfangs begeistert waren. Wir fanden heraus, was die Ursache des Problems sein könnte, und erklärten, wie man mit beruflichem Burnout umgeht. Bonus - Tipps zum Energiesparen in Fällen, in denen sie vollständig auf Null steht.
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Ruhe dich richtig aus
Wenn Sie 8 Stunden schlafen, aber immer noch nicht genug Schlaf bekommen, stimmt etwas nicht. Versuchen Sie zuerst, Ihr Schlafritual zu ändern. Mit diesem Ansatz wird dich dein jeden Morgen, jeden zu töten, den du siehst, sicherlich verlassen.
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Versuchen Sie nicht, gut zu allen um Sie herum zu sein
Wenn dich die Leute nicht interessieren, musst du ihnen nicht helfen. Sie haben es einfach nicht verdient.
Ich sehe allgemeine Empörung voraus: Wie kann man jemanden ablehnen, der um Hilfe bittet? Es ist einfach, wenn hinter der Bitte um Unterstützung der Wunsch steht, Sie kitschig zu benutzen. Helfen Sie nur denen, die es wirklich brauchen.
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Befreie dich von Beziehungen, die dich runterziehen
Sie können sich mit Gedanken über einen Vogel in der Hand so viel trösten, wie Sie möchten, aber die Tatsache bleibt: Wenn die Beziehung nicht zu Ihnen passt, ist es zwecklos, sie wiederzubeleben. Manchmal ist es wirklich besser, allein zu sein, als sich und seinem Partner das Leben zu verderben.
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Werfen Sie einen neuen Blick auf die Liebe
Einfach ist gut. Schwierig heißt schlecht. Dies ist ein Axiom. Keine Notwendigkeit, es zu beweisen.
Verlieben macht blind. Wir verlieren unseren Kopf, wir machen allerhand Müll, und als uns der rosa Schleier von den Augen fällt, sind wir überrascht, was wir geschafft haben. Genug, um auf einem Rechen zu laufen. Es ist an der Zeit, den Umgang mit Beziehungen radikal zu überdenken. So wird das Leben viel einfacher und angenehmer.
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Überprüfen Sie Ihre Ausgaben
Der Versuch, von Gehaltsscheck zu Gehaltsscheck zu gelangen, hilft natürlich, in guter Form zu bleiben, aber es ist besser, diese Praxis zu beenden. Beeilen Sie sich nicht, einen neuen Job oder eine Teilzeitstelle zu suchen. Versuchen Sie, Ihr verdientes Geld mit Bedacht auszugeben, anstatt Geld nach links und rechts zu werfen.
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Hör auf, Schlacke zu horten
Dinge, Dinge, Dinge rundherum, zu viele Dinge. Wir kaufen sie, um das Leben besser zu machen, sind einmal mehr davon überzeugt, dass dieser Ansatz nicht funktioniert, und trauern dann um das unrühmlich ausgegebene Geld. Tatsächlich braucht ein Mensch für ein erfülltes Leben nicht so viel, wie man denkt.
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In Form kommen
Wenn Sie nicht die ganze Welt zum Besseren verändern können, ändern Sie sich selbst. Vergessen Sie Ausreden. Die perfekte Form zu finden ist gar nicht so schwer, wie es scheint. Life Hacker hat für Sie ein 30-Tage-Programm vorbereitet, das Ihnen hilft, ohne übernatürliche Anstrengungen Gewicht zu verlieren.
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