Warum ist es wichtig, fit zu sein, auch wenn man im Büro arbeitet

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Empfehlungen aus einem Leitfaden von 1952 für amerikanische Soldaten, die sowohl für Militärangehörige als auch für normale Bürger geeignet sind – unabhängig von ihrem Beruf.

Militärführer sagen, dass Soldaten ihre Arbeit viel besser machen, wenn sie in guter körperlicher Verfassung sind. Dies gilt auch, wenn der Schütze die feindliche Verteidigung durchbricht und der Maschinist einen wichtigen Bericht abtippt. Krieg ist eine zermürbende Tortur, die ausgezeichnete Ausdauer erfordert.

Die körperliche Fitness spielte beim Übergang der Feindseligkeiten auf eine stärker mechanisierte Ebene keine geringere Rolle. Soldaten müssen immer noch die meisten der schwierigen Aufgaben ausführen, die Männer seit Jahrtausenden erledigen. Wenn das Auto besser ist, muss der Fahrer stärker werden.

Sie können Ihre Form nur durch körperliches Training verbessern oder erhalten. Die Erfahrung zeigt, dass selten Leute zum Militärdienst kommen, die sofort bereit für alle anstehenden Prozesse sind. Daher ist ein gut durchdachtes körperliches Fitnessprogramm sehr wichtig.

Heute wie nie zuvor ist das alte Sprichwort „Ein gesunder Geist ist in einem gesunden Körper“aktuell. Damit Ihr Gehirn effektiv funktionieren kann, muss Ihr Körper gesund sein. Wenn Sie Sport treiben, werden Sie feststellen, dass Sie länger arbeiten und konzentriert bleiben können.

Sie werden sowohl körperliche als auch geistige Aktivitäten lieben. Sie werden aufhören, harter Arbeit zu widerstehen, weil Sie nicht mehr so schnell müde werden. Ihre Taille wird dünner und Ihre Brust breiter. Kleine Probleme werden leichter zu lösen und große Aufgaben erscheinen nicht mehr so unmöglich. Sie werden selbstbewusster und bereit, alles zu tun.

Es gibt so ein Sprichwort - "Wo es dünn ist, da bricht es." Die Stärke einer Kette wird durch die Stärke ihres schwächsten Gliedes bestimmt. Dies gilt insbesondere für die Armee.

Wenn Sie in der Defensive sind, wird der Feind Ihre Position erkunden, bis er die schwächste Stelle findet. Dann schlägt er ihn mit aller Kraft, die er hat. Die einzige Möglichkeit, eine Armee zu stärken, besteht darin, ihre Schwächen zu beseitigen. Gleiches gilt für die körperliche Fitness einer Person.

Und es reicht nicht, selbst stark zu sein – jeder im Team soll sich gegenseitig helfen und ein gemeinsames Ziel anstreben. Die gut koordinierte Arbeit einer Gruppe von Menschen in guter Verfassung wird sicherlich zum Sieg führen, sei es auf einem Schlachtfeld oder einem Büro.