5 nützliche Fähigkeiten, die sich nach der Selbstisolation als nützlich erweisen werden

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Nutzen Sie Ihre Freizeit und versuchen Sie, Ihr Leben aufs Maximum zu pumpen. Ausreden, dass Sie keine Zeit haben, werden nicht akzeptiert.

Das Lifehacker-Projekt für diejenigen, die schon lange davon geträumt haben, ihr Leben zu verändern, aber nicht wissen, wo sie anfangen sollen, wird helfen, die Fähigkeiten zu meistern, von denen wir sprechen. Challenge-Aufgaben stehen jetzt allen offen. Lesen Sie Artikel, hören Sie Podcasts, stellen Sie Ihr Wissen auf die Probe und werden Sie jeden Tag besser.

Beginnen Sie mit der Überwachung Ihrer Gesundheit

Obwohl Fitnessclubs und Fitnessstudios geschlossen sind, ist dies kein Grund, tagelang im Shavasana auf der Couch zu liegen. Unser höllisches Heimtraining wird dich ins Schwitzen bringen, aber du wirst lernen, an der Stange zu stehen und hochzuziehen.

Um nicht überrascht zu sein, wo Sie am Ende der Selbstisolation diese zusätzlichen Pfunde bekommen haben, finden Sie es mit der Ernährung heraus. In unseren Artikeln erfahren Sie, wie Sie schlechte Essgewohnheiten durch gute ersetzen und helfen Ihnen, in jeder unverständlichen Situation den Wunsch nach Süßigkeiten loszuwerden. Und wenn Sie sich von beunruhigenden Nachrichten nicht erholen können, schauen Sie sich die Webinare von Lifehacker an: Ein Psychologe und ein Somnologe erklären, wie Sie Ruhe zurückgewinnen und gesunden Schlaf herstellen.

Schau dir Filme an, zu denen du nie gekommen bist

Und auch Bücher lesen, coole Auftritte virtuell besuchen und Musik hören – dafür ist genügend Zeit. Die Culture Challenge hilft Ihnen, Ihren Horizont zu erweitern und die Trends der zeitgenössischen Kunst zu verstehen.

Wenn es selbst für die Selbstisolation mit Freizeit schwierig ist, können Sie mit dem Minimalprogramm auskommen. Wir haben die wichtigsten Bücher und Filme unserer Zeit gesammelt und gleichzeitig über Musiker gesprochen, deren Arbeit jeder kennenlernen sollte. Aber es ist natürlich besser, die Herausforderung von Anfang bis Ende zu meistern. Sie erfahren, warum Museen überhaupt nicht langweilig sind, lernen schneller zu lesen und verlieben sich in zeitgenössische Kunst. Oder Sie mögen es nicht, aber Sie werden es sicherlich verstehen.

Lernen Sie, Ihre Zeit effizient zu verwalten

Wenn Sie jetzt remote arbeiten, haben Sie wahrscheinlich bemerkt, wie die Grenze zwischen Arbeitstag und Freizeit verschwimmt. Eine typische Situation: Es ist spät am Abend, und Sie räumen noch immer den Haufen Dringender auf, vergessen Ruhe und Essen. Nicht so. Die Produktivitäts-Challenge hilft Ihnen, Ihren Tag sinnvoll zu organisieren, damit Sie Zeit für Arbeit und Hobbys haben.

Sie lernen, sich Ziele richtig zu setzen und umzusetzen, lernen, sich selbst zu motivieren und Burnout zu bekämpfen. Und wenn Sie einmal keine Zeit haben, sich der Herausforderung zu stellen, hilft Ihnen ein Artikel mit einer Auswahl bewährter Life-Hacks, die Ihnen helfen, täglich Zeit bei Routineaufgaben zu sparen, zu retten.

Finde Harmonie mit dir selbst

Wut, dass Sie zu Hause bleiben müssen, oder? Ein Nachbar mit einem Puncher ist auch ärgerlich, und im Allgemeinen scheint alles nur dazu da zu sein, auf die Nerven zu gehen. Es ist an der Zeit, die Kunst einer bewussten Beziehung zur Welt und zu sich selbst zu meistern.

Brechen Sie zuerst Ihre schlechten Gewohnheiten ab. Und nein, wir reden hier nicht über Rauchen oder die Tradition, nach einem Arbeitstag ein oder zwei Gläser Wein zu klatschen. Gewohnheiten, es allen recht zu machen und etwas nur aus Pflichtgefühl zu tun, ziehen Sie auch auf den Grund. Lerne stattdessen einfachere Einstellungen, die dir helfen, Stress zu widerstehen. Und wenn es nicht klappt, helfen Atemübungen – wir haben eine ganze Anleitung zum Atmen, um sich zu beruhigen.

Verstehe, wohin das Geld geht

Selbstisolation ist eine gute Ausrede, um Ihre Ausgaben zu überdenken. Sie haben es vielleicht nicht bemerkt, aber Kaffee zum Mitnehmen, Geschäftsessen, Barausflüge und Must-Have-Einkäufe verbrauchen regelmäßig einen anständigen Teil Ihres Budgets. Genug, um es zu ertragen, es ist Zeit, die Kontrolle über die Finanzen zu übernehmen.

Hören Sie auf, die Hälfte Ihres Gehalts für Mist auszugeben, mit einem Leitfaden zur Vermeidung unnötiger Einkäufe. Für diejenigen, die nicht sparen können, haben wir 9 einfache Möglichkeiten zusammengestellt, um Geld zu sparen. Schließlich gibt es die Möglichkeit, nicht zu sparen, sondern mehr zu verdienen - ein Artikel über nützliche Fähigkeiten, mit denen Sie im Handumdrehen eine Gehaltserhöhung erzielen, hilft.

Sie können sogar mit alltäglichen Ausgaben Geld verdienen. Beantragen Sie eine gemeinsame Tinkoff- und Lifehacker-Karte: Für jeden mit der Karte bezahlten Einkauf erhalten Sie 1% Cashback in Rubel auf Ihr Konto. In ausgewählten Kategorien, die Sie selbst definieren, beträgt der Cashback bis zu 15%. Der Saldo auf dem Konto bringt auch Geld - bis zu 5% pro Jahr.

Um eine Karte zu erhalten, folgen Sie dem untenstehenden Link und füllen Sie einen kurzen Antrag aus. Es besteht kein Grund, gegen die Selbstisolation zu verstoßen: Ein Bankvertreter bringt die Karte innerhalb weniger Tage zu Ihnen nach Hause.