8 einfache Möglichkeiten, einen Knutschfleck loszuwerden

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2023-12-17 03:51

Hitze und Kälte, Bananenschale und Aloe-Saft helfen dir dabei.

Was ist Knutschfleck?

Saugen ist ein häufiger blauer Fleck. Wie die meisten Prellungen tritt sie auf, wenn die Kapillaren - die kleinsten subkutanen Gefäße - verletzt sind und Blut aus ihnen herausfließt.

Die Größe der Aspiration und die Sättigung ihrer Farbe hängen davon ab, wie viele Kapillaren beschädigt wurden und wie viel Blut Zeit hatte, aus ihnen zu fließen, bevor sich Blutgerinnsel bildeten. Je größer und heller der Knutschfleck ist, desto schwieriger ist es, ihn zu entfernen.

Wie bei jedem blauen Fleck wird es nicht möglich sein, eine Aspiration über Nacht loszuwerden, egal wie sehr Sie es versuchen. Es dauert ein bis drei Wochen, bis das Hämatom verschwunden ist.

Die unten aufgeführten Methoden können diesen Prozess um mehrere Tage beschleunigen. Darüber hinaus, je früher Sie mit Hausmitteln beginnen, um Knutschflecken loszuwerden, desto besser sind Ihre Erfolgschancen.

So entfernen Sie einen Knutschfleck, wenn weniger als ein Tag vergangen ist

Während dieser Zeit besteht die Hauptaufgabe darin, den Sog so klein und unsichtbar wie möglich zu machen.

1. Etwas Kaltes auftragen

Es kann ein Stück Eis sein, das in eine dünne Serviette eingewickelt ist. Oder ein Löffel im Gefrierschrank gekühlt. Oder ein in kaltes Wasser getränktes Tuch.

Eine solche Kompresse, die 15–20 Minuten lang angewendet wird, verengt die Kapillaren. Dadurch gelangt weniger Blut unter die Haut, als dies der Fall sein könnte, was bedeutet, dass die Saugleistung geringer und leichter ist.

Darüber hinaus reduziert Eis Schwellungen und mögliche Schmerzen.

2. Verwenden Sie eine Apothekencreme oder -salbe für Prellungen

Ihre Wahl sind Medikamente ohne wärmende Wirkung. Das ist wichtig: Aufwärmen beschleunigt die Durchblutung, die Sie jetzt gar nicht brauchen. Suchen Sie in der Wirkstoffliste nach Dimethylsulfoxid, Heparin und Dexpanthenol.

3. Entspannen und abschalten

Du hast dein Bestes gegeben. Nun, je weniger Sie den betroffenen Körperteil bewegen, desto weniger Blut fließt unter die Haut und desto weniger saugt.

Wenn das Saugen wehtut, nehmen Sie ein Schmerzmittel wie Paracetamol. Aber nicht Ibuprofen oder Aspirin: Sie verdünnen das Blut und können das Hämatom vergrößern.

So entfernen Sie einen Knutschfleck, wenn mehr als ein Tag vergangen ist

Zu diesem Zeitpunkt hatte sich der blaue Fleck bereits gebildet. Nun ist es für den Körper notwendig, geronnenes Blut so schnell wie möglich unter der Haut zu entfernen.

1. Ziehen Sie warme Kompressen an

Legen Sie mehrmals täglich ein in warmem Wasser getränktes Heizkissen oder Tuch für 10-15 Minuten auf die Absaugung. Wärme beschleunigt den Blutfluss und ermöglicht es dem Körper, geronnenes Blut schneller auszuspülen.

2. Lass dich massieren

Das Ziel ist das gleiche - den Blutfluss an der Stelle des Hämatoms zu beschleunigen. Sie können die Absaugung mit den Fingern reiben (vorsichtig tun, um sich keinen neuen blauen Fleck zu setzen!) oder zum Beispiel mit einer weichen Zahnbürste massieren.

Um die Wirkung der Massage zu verstärken, führen Sie sie 3-5 Minuten durch, bevor Sie eine warme Kompresse auftragen.

3. Verwenden Sie Produkte mit Kräuterextrakten und Vitaminen

Am besten bewährt:

• Aloe-Saft. Nach einiger klinischer Bedeutung von Aloe Vera beschleunigt es die Wundheilung. Einschließlich trägt zu einer schnelleren Resorption von Prellungen bei. Kaufen Sie also Apothekencremes oder -salben oder tragen Sie ein in Aloe-Saft getauchtes Tuch auf die Absaugung auf.
• Arnika-Extrakt. Darauf basierende Salben und Gele reduzieren die Beschleunigte Auflösung laserinduzierter Blutergüsse mit topischer 20% Arnika: ein Rater-verblindetes, randomisiertes, kontrolliertes Ödem und beschleunigen die Geweberegeneration, d.h. Ihr Saugen wird schneller unsichtbar.
• Vitamin K. Es trägt zur Wiederherstellung der Kapillaren und zur Stärkung ihrer Wände bei. Neben pharmazeutischen Produkten zur äußerlichen Anwendung können Sie die traditionelle und medizinische Verwendung von Bananenschalen ausprobieren. Legen Sie es auf die Innenseite der betroffenen Hautpartie.
• Vitamin C. Vitamin C in der Dermatologie hat entzündungshemmende Eigenschaften und beschleunigt die Heilung von Verletzungen. Verwenden Sie also Cremes, machen Sie Kompressen aus fein gehackten Zwiebeln oder schwarzem Johannisbeerbrei oder tragen Sie Orangen- oder Mandarinenmark auf die Prellung auf.

Es ist notwendig, 2-3 mal täglich mit Cremes zu bestreichen oder Kompressen zu machen.

4. Essen Sie Lebensmittel mit Vitamin C oder K

Vitamine wirken auch von innen und beschleunigen die Heilung. Nehmen Sie im Kampf gegen Aspiration mehr Zitrusfrüchte, Tomaten, rohe Karotten, Paprika, Blattgemüse, Leber und Eier in die Ernährung auf.

Auch Nahrungsergänzungsmittel mit diesen Vitaminen sind geeignet. Es lohnt sich jedoch, sich über ihre Verwendung mit einem Therapeuten zu beraten.

5. Verwenden Sie Concealer-Make-up

Wenn Sie keine Zeit zum Warten haben, maskieren Sie die Aspiration mit einem Concealer oder einer Foundation. Produkte mit einem gelblichen Unterton wirken am effektivsten.