Was Sie für den Amateurlauf wählen sollten: Runkeeper, Strava, Google Fit oder Xiaomi Mi Band 1S

2024 Autor: Malcolm Clapton | [email protected]. Zuletzt bearbeitet: 2024-01-07 22:47

Runkeeper, Strava und Google Fit berechnen Distanz, Nettozeit, Durchschnittstempo und Kalorienverbrauch unterschiedlich. Dies wird durch die Ergebnisse von 11 Durchläufen mit gleichzeitig laufenden Anwendungen belegt. In unserem Artikel erfahren Sie, welche Sie bevorzugen, wenn Sie maximale Ergebnisse oder deren Objektivität anstreben. Und gleichzeitig werden Sie verstehen, ob Sie dem Xiaomi Mi Band 1S Armband vertrauen können.

Ende 2015 hat Google seine proprietäre App für körperliche Aktivität ernsthaft aktualisiert. Unter anderem hat Google Fit gelernt, Lauftrainings zu tracken. Ich habe es nicht versäumt, diese Funktion in der Praxis auszuprobieren. Der erste Durchlauf hat mir gut gefallen: Der Sprachassistent hat mich mit seinen Tipps ermutigt und die Statistik hat mich mit Vollständigkeit gefreut. Außerdem bin ich jeden Kilometer durchschnittlich 15 Sekunden schneller gelaufen. Ich dachte, es geschah in einem Zustand der Euphorie. Das zweite und dritte Workout machten deutlich, dass es irgendwo einen Haken gab: Zu schnell begann ich, den Raum ohne Anstrengung zu sezieren. Dies musste behandelt werden.

Das nächste Mal habe ich Google Fit und Runkeeper (meinen normalen Tracker) gleichzeitig gestartet. Es stellte sich heraus, dass die Anwendungen die zurückgelegte Strecke und die Bewegungsgeschwindigkeit unterschiedlich berechnen. Ich teilte diese Informationen auf Twitter, wo mir ein netter Leser riet, nicht aufzuhören und mit dem Testen fortzufahren. Von den Ergebnissen möchte ich auch berichten.

Zu Beginn werde ich eine zusammenfassende Tabelle aller Rassen geben. Von oben nach unten: Gesamtzeit, Distanz, Laufgeschwindigkeit, Kalorienverbrauch.

Unter den Teilnehmern war das gerühmte Xiaomi Mi Band 1S, wenn auch nicht in der Kategorie. Ich hatte Beschwerden über die erste Generation des super beliebten Armbands. Ich frage mich, ob die verbesserte Version Sie überraschen kann? Darüber werden wir ganz am Ende sprechen.

	Google-Fit	Strava	Runkeeper	Mi Band 1S
1	43:41 8, 1 5:22 632	43:13 8 5:23 704	43:38 7, 77 5:37 584	43:00 7, 84 – 558
2	42:48 7, 9 5:24 616	42:11 7, 7 5:25 683	42:28 7, 58 5:36 568	36:00 6, 71 – 478
3	26:50 5, 4 4:57 419	26:45 5, 3 5:01 467	26:48 5, 22 5:08 391	18:00 3, 38 – 230
4	48:25 8, 5 5:39 668	48:32 8, 3 5:50 732	48:29 8, 24 5:53 619	48:00 8, 82 – 626
5	43:43 8 5:28 623	42:59 7, 8 5:30 685	43:36 7, 63 5:43 573	28:00 5, 13 – 358
6	42:01 7, 8 5:24 605	41:55 7, 6 5:28 671	41:58 7, 47 5:37 564	41:00 7, 65 – 539
7	47:30 8, 6 5:30 672	47:31 8, 5 5:35 746	47:33 8, 29 5:44 617	47:00 8, 74 – 621
8	37:34 7 5:24 542	37:33 6, 9 5:26 605	37:36 6, 78 5:33 508	20:00 3, 84 – 261
9	43:09 7, 6 5:39 596	42:50 7, 5 5:41 659	43:11 7, 43 5:49 568	43:00 7, 8 – 560
10	36:54 6, 9 5:18 540	36:54 6, 9 5:21 605	36:58 6, 77 5:28 510	36:00 7, 01 – 484
11	41:19 8 5:08 622	40:55 8 5:05 704	41:13 7, 83 5:16 587	22:00 4, 33 – 316

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Vor jeder Trainingseinheit habe ich darauf geachtet, dass alle Anwendungen zuverlässig den Satelliten "greifen" und den Startpunkt richtig bestimmen. Während dieser Vorbereitung lag das Armband bewegungslos, um den Bewegungsbeginn leichter fixieren zu können. Die Synchronisierung zwischen Apps und Armband wurde deaktiviert.

Für die Reinheit des Experiments nahm jeder Lauf eine neue Route: Es gab fast geradlinige Segmente und Laufen im Kreis und kunstvolle Distanzen. Die Geschwindigkeit variierte je nach Stärke. Von Zeit zu Zeit hielt ich an Ampeln, die perfekt gelöste Schnürsenkel und andere unerwartete Probleme imitierten.

Die Distanz von Google Fit ist immer die längste

Bei jedem Training zeichnete die Google Fit App die maximale Distanz auf. Nur zweimal zeigte Strava die gleichen Ergebnisse, aber meistens gab es etwas dazwischen.

	Google-Fit	Strava	Runkeeper	Xiaomi Mi Band 1S
10	36:54 6, 9 5:18 540	36:54 6, 9 5:21 605	36:58 6, 77 5:28 510	36:00 7, 01 – 484
11	41:19 8 5:08 622	40:55 8 5:05 704	41:13 7, 83 5:16 587	22:00 4, 33 – 316

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Runkeeper wiederum verzeichnete bei allen Versuchen ausnahmslos die kleinste Distanz.

Der Unterschied zwischen dem ersten und dritten Wert sprang von 130 auf 370 Meter.

	Google-Fit	Strava	Runkeeper	Xiaomi Mi Band 1S
5	43:43 8 5:28 623	42:59 7, 8 5:30 685	43:36 7, 63 5:43 573	28:00 5, 13 – 358
10	36:54 6, 9 5:18 540	36:54 6, 9 5:21 605	36:58 6, 77 5:28 510	36:00 7, 01 – 484

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Es kann davon ausgegangen werden, dass die Differenz umso größer ist, je größer der Abstand ist. Diese Abhängigkeit ist jedoch nicht ganz richtig: Bei gleicher Entfernung war die Streuung unterschiedlich (zum Beispiel von 170 auf 330 Meter bei 7,5 Kilometern).

	Google-Fit	Strava	Runkeeper	Xiaomi Mi Band 1S
6	42:01 7, 8 5:24 605	41:55 7, 6 5:28 671	41:58 7, 47 5:37 564	41:00 7, 65 – 539
9	43:09 7, 6 5:39 596	42:50 7, 5 5:41 659	43:11 7, 43 5:49 568	43:00 7, 8 – 560

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Was ist los? Aufgeklärt wird die Situation durch den Entwickler des Smart Lock Screens zum Lesen von Nachrichten, von dem wir Ihnen bereits berichtet haben.

Andrey Sharipov Gründer und CEO von Corgi Software LLC Es sollte berücksichtigt werden, wie oft die aktuelle Koordinate ermittelt wird. Die Genauigkeit der Route hängt davon ab. Beispielsweise kann es vorkommen, dass die Anwendung eine Ecke abschneidet. Zweitens hat jeder Tracker seinen eigenen Algorithmus, mit dem er die Weglänge berechnet.

Natürlich hat Google bei Kartendiensten mehr als einen Hund gefressen, daher sollte seine App als die beste angesehen werden. Gleichzeitig ist es schwer zu sagen, ob dies wirklich so ist.

Ausgabe. Wenn Sie auf dem Smartphone-Bildschirm so weit wie möglich sehen möchten, verwenden Sie Google Fit. Suchen Sie nach einfachen Wegen? Runkeeper installieren. Strava ist ein Sweetspot.

Strava verbrennt immer mehr Kalorien

Viele laufen, um Gewicht zu verlieren. Solche Leute überwachen ihren Kalorienverbrauch genau. Sie werden daran interessiert sein zu erfahren, dass Strava 10-12% mehr Fett verbrennt als Google Fit. Dies ist am besten bei der gleichen Weglänge zu sehen, obwohl das gleiche Ergebnis erhalten wird, wenn die Ergebnisse anderer Trainings interpoliert werden.

	Google-Fit	Strava	Runkeeper	Xiaomi Mi Band 1S
10	36:54 6, 9 5:18 540	36:54 6, 9 5:21 605	36:58 6, 77 5:28 510	36:00 7, 01 – 484
11	41:19 8 5:08 622	40:55 8 5:05 704	41:13 7, 83 5:16 587	22:00 4, 33 – 316

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Runkeeper zeigt immer wieder die kleinsten Werte an. Wie Sie sehen, ist auch hier die Berechnungsformel ganz anders. Für alle Fälle erwähne ich, dass in allen Anwendungen die gleichen Informationen zu Geschlecht, Gewicht und Größe angezeigt wurden.

Ausgabe. Wenn dich die beim Laufen aufgewendete Energie motiviert, installiere Strava. Die Google Fit-App ist weniger großzügig mit Kalorien und Runkeeper ist im Allgemeinen gierig.

Strava ist die genaueste Pause

Leider registriert Google Fit keine Stopps: Sie müssen manuell pausieren oder einfach die Zeit loslassen. Runkeeper verfügt über eine automatische Pause, die jedoch aus irgendeinem Grund standardmäßig nicht aktiviert ist. Wegen dieser offensiven Nuance kamen fünf weitere Workouts nicht in meine Statistik (den Haken habe ich nicht sofort erkannt). Stravas Auto-Pause funktioniert sofort und ist viel empfindlicher als Runkeeper. Das aufschlussreichste hier ist das zweite Workout, bei dem ich etwa eine halbe Minute warten musste.

	Google-Fit	Strava	Runkeeper	Xiaomi Mi Band 1S
2	42:48 7, 9 5:24 616	42:11 7, 7 5:25 683	42:28 7, 58 5:36 568	36:00 6, 71 – 478

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Was ist der Unterschied? Nehmen Sie zum Beispiel den fünften Lauf, als ich von drei Ampeln angefahren wurde. Der Laufzeitunterschied zwischen Google Fit und Strava betrug 44 Sekunden.

	Google-Fit	Strava	Runkeeper	Xiaomi Mi Band 1S
5	43:43 8 5:28 623	42:59 7, 8 5:30 685	43:36 7, 63 5:43 573	28:00 5, 13 – 358

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Nehmen Sie sich diese Zeit, und das durchschnittliche Bewegungstempo würde sich nach den Berechnungen von Google Fit erhöhen: Jeden Kilometer würde ich 6 Sekunden schneller laufen, was ziemlich viel ist. Die Daten von Google Fit und Runkeeper lassen sich am besten überhaupt nicht vergleichen.

Ausgabe. Wenn Sie Schwierigkeiten haben, bei Ihrer Geschwindigkeit objektiv zu sein, gilt Strava für Sie. Die Runkeeper-App könnte schneller sein, aber Google Fit muss eine erhebliche Lücke schließen.

Xiaomi Mi Band 1S ist noch nicht fertig

Was den bekannten Chinesen betrifft, so kann sein dreiachsiger Beschleunigungsmesser ein ausgezeichneter Konkurrent des GPS-Sensors sein. Vielleicht, aber nicht immer will: Es passieren gravierende Aussetzer und ein smartes Gadget registriert eine Distanz, die ganz und gar nicht der Wahrheit entspricht. Und das mit einer beneidenswerten Häufigkeit: 4 von 16, wenn wir alle Läufe berücksichtigen. Ich weiß nicht, wie ich die eklatanten Fehler des Armbands in mehreren Trainingseinheiten erklären soll. Theoretisch sollten ihn eine starke Änderung des Bewegungsvektors, Wendungen, Laufen im Stadion, häufiges Schnäuzen und Überwinden von Brücken überhaupt nicht stören. Was bleibt dann übrig?

Es ist davon auszugehen, dass das Armband verwirrt wird, wenn die Geschwindigkeit in der Mitte oder am Ende des Trainings abfällt. Es ist jedoch nicht. Ich habe mir die fehlgeschlagenen Meilenläufe für Mi Band 1S angeschaut und festgestellt, dass das Tempo zwischen dem ersten und dem letzten Segment um durchschnittlich 10-15 Sekunden sehr geringfügig abgenommen hat. Gleichzeitig waren es am Ende 5 Minuten und 30-40 Sekunden pro Kilometer, was nicht als Gehen bezeichnet werden kann.

Der zweite mögliche Grund sind Unterbrechungen. Wie gelaufen, ein wenig ausgeruht und ging/ging nach Hause. Aber es wird nicht durch die Praxis bestätigt. Zwei von vier Fehlzündungen traten während des Trainings ohne Unterbrechung auf.

Ich stelle fest, dass ich Mi Fit von Google Play verwendet habe, und möchte Sie daran erinnern, dass eine andere Version der Anwendung im Mi Store, Xiaomis eigenem Content Store, verfügbar ist. Es verfügt über einen speziellen Running-Modus, der speziell auf das Laufen zugeschnitten ist: Es werden GPS-Daten verarbeitet und die Herzfrequenz gemessen. Es scheint, dass es hier ist - das Ideal, aber die chinesische Version von Mi Fit stürzt jedes Mal ab, wenn Sie versuchen, sich die Trainingsstatistiken anzusehen. Ich bin mir sicher, dass nach einiger Zeit alles so funktionieren wird, wie es soll, aber im Moment ist dies nur eine Grundlage für die Zukunft.

Abschluss

Mein Experiment ist beendet. Objektiv gesehen hat es die Strava-App gewonnen. Es ist es, das normalerweise die Route verarbeitet und die Pause in der Zeit festlegt. Außerdem hat er meiner Meinung nach die verdaulichste Berichterstattung. Der einzige Nachteil, wenn ich das überhaupt erwähnen kann, ist, dass diese App für Triathleten ist, nicht für Läufer.

Die Google Fit-App ist im Allgemeinen ebenfalls gut, aber ihre maximalen Messwerte sind etwas alarmierend, und natürlich gibt es nicht genug Auto-Pause. Ach ja, es wäre schön, wenn ein Sprachassistent menschlich spricht.

Runkeeper scheint nicht aufzufallen, aber es gibt keine Mängel. Deshalb bleibe ich bei ihm., lass uns zusammen laufen.

Sind Ihnen Mängel in meiner Recherche aufgefallen oder gibt es noch etwas hinzuzufügen? Schreiben Sie Kommentare. Vielleicht wiederholt sich alles mit einer anderen Reihe von Anwendungen oder mit spezifischeren Bedingungen.

Anwendung nicht gefunden